感賞女兒早上按計劃洗漱好，整理好床鋪，掐著時間點下樓來吃早飯。就和上學一樣，自己心里有數，我也就不著急了。

去陽臺曬衣服，無意中發現女兒拿了電腦沒有及時做聽力作業，她看到我趕緊開始，還有點生氣我打擾了她。感賞自己閉嘴，沒有和她計較，等她做完再說。感賞女兒做完后情緒已經轉好，主動說明天好好做。

午飯時突然下雨，感賞女兒急忙放下碗筷，幫忙收衣服。

感賞女兒能接受因為不高效按時做好作業而減少玩手機時間的結果。到時間歸還手機，去上英語課。

感賞女兒吃完晚飯認真洗碗。讀完課外英語寫日記，還看了一小時課外書。

女兒現在不肯在書房，又去自己房間并關上門做作業看書，感賞自己不強迫她不干涉她，相信她會管好自己。

投射女兒明天好的地方能繼續保持，不好的地方改進。

投射女兒能靜下心來，認真完成作業。