聆心的一周生活影像(2017.7.30~8.5)

雨后北九水獅子瀑

2017年7月31日 星期一 雨

關鍵詞“喪”

這兩天狀態不好。

昨天上午明明是要在百度上搜索心理老師布置的小說閱讀作業,遇到一篇言情小說,結果不由自主跟著去了,讀了一上午的“霸道總裁”。

今天更是全方位進入“喪”的狀態。

沒寫作,沒運動,沒學習,連早餐都沒吃,一個白天全窩在床上——讀言情。

(這小說也tm太臭長了!我這樣是不是不厚道,哈,)

對自己的失控行為很是沮喪。

想想,讀小說的行為,源于上學時期的積習。

那個時候一旦讀到一本自己喜歡的小說,就會不吃不喝,一口氣非得讀完不可。

現在看來,在這種不自控的行為背后,未嘗不是自己在讀小說時,能進入學習和做事的最高狀態——“心流”。

還有就是和自己一直以來的一個模式有關。

我每做一件比較費心或費力的事,過后或多或少,都會經歷這樣一種狀態,類似于飛一段,再停一停。

這應該是能量損耗之后的一種生理和心理的自我保護。

只不過以前停下之后,經常就不再飛了。現在能夠接納自己的停,休整之后再繼續飛。

也是進步。

哈,這樣的一個解釋,立馬合理化了自己的行為。

其實合理化不要緊,它的意義在于,對自己的行為,尤其是一些不好的行為,做到接納。

關鍵是合理化之后,是繼續“喪下去”,還是修整后再飛,這很重要。

2017年8月1日 星期二 晴

關鍵詞:隱形交流

最近主動添加了幾個微信好友,與我之前不愿隨便添加陌生微信好友的行為相比,是一個突破。

說是認識,其實也僅限于在微信上偶爾互動一下。

但是對方在群里,朋友圈或者公眾號上所展現出來的言行舉止,對我的影響卻是很大的。

從某種意義上來說,他們是我的良師益友。

我能做的就是持續關注,在對方需要的點上給予支持,哪怕是一個點贊。

這種交流,我稱它為“隱形交流”,其實是關系互動的另一種形式,意義巨大。

學校和家庭教育中 ,師長們的“身教”和孩子的行為反饋;

“跟著好人學好人,跟著姑娘學跳神”

網絡等平臺上的互動等等,皆類似。

2017年8月2日 星期三 大風

關鍵詞:評論

今天第一次在自己購買的飯團里邊了,對老師發布的信息進行了走心的評論。

這種行為一旦開展,很快讓我體會到它的妙處,那就是對所看所聽所學的東西,進行了變相的深度思考,是一個進一步吸收和消化的過程。

并且華麗麗的中獎了,獎品是一本書。

很驚喜。

由此引發了我的兩點思考。

一是“我之前怎么了?”

為什么我對于評論這事兒,之前訂閱過的課程,無論是閱讀與否,想與不想,我不感冒,自我感覺是“風一樣的女子”,現在看來,其實是掉了一個“抽”字。

沒意識到這一方法的好處,沒有相應的行動,更沒有相對比較深的思考力。

二是“我在其他的學習區也可以這樣呀!”

于是,第二天的評價就受到老師的打賞,賺了一塊錢,這一塊錢那個金貴呀,比賬戶上躺個一百萬都來的美妙。

繼續,繼續!

2017年8月3日星期四 大雨臺風

關鍵詞:整理簡書

今天把自己的簡書內容整理了一下。

說是整理,其實也就是把之前寫的文章都收了起來,只留下最近連載和之前零星寫過的小說。

整理簡書的想法一直都有,包括自己的公眾號。總感覺它們就如同小屋一樣,一直想歸納整理一下,讓各類圖文各歸各位,把它們打造得整潔溫馨。

而且也關乎個人的品牌形象。

作為自己的個人展示平臺,這些自媒體的內容和形式,其實就如同一個人的內涵和外表一樣,也是需要管理打造的。

簡書是我開啟輸出模式的出發平臺。

里面充滿了自己這幾個月來,跌跌撞撞成長的各種記憶。

從開啟公眾號的那天起,這里就變成了我的一個后花園,里面的內容簡直是百草齊發:專業的,感悟的,玩兒的,生活的。

偶爾有朵小花夾雜其中,也是全然野生的樣子,沒有那么多精雕細刻。

對它,我現在幾乎沒有對關注度的需求。就是自己寫,發,甚至現在的文章連配圖都不給。唉,簡書如果有腿,一定會跑來打我的。

雖說在這里如此閑逸自在,未嘗不是人間的小確幸,可適度的休整梳理,不光是打造個人品牌形象,更是一個人自我管理能力的體現。

想把簡書留作專業之外的自留地,寫一點兒天馬行空的性情之作,這是我今天對待簡書的一個念頭,于是著手做了。

好像也還有些不妥,先這么滴吧。

2017年8月4日星期五 陣雨&臺風

今天開始正兒八經的寫小說。

所謂正經,無非就是開始把它當件正事了,寫的時候認真思考它的邏輯結構,人物和情節設置等,甚至認真到做了下思維導圖。

相比之前,很不正經。

就是因為不想寫專業的文章,可又割舍不下自己的寫作愛好,怕把這些天堅持練筆的習慣給荒廢了。于是跟內在那個嚴厲父母討價還價為寫小說。

開頭寫得那叫一個瀟灑啊,簡直是閉了眼就能天馬行空的涂畫。

浪里個浪。

浪的不亦樂乎。

間歇性不靠譜的毛病又犯了。

還好,這一毛病現在的發作頻率比較少,持續時間也比較短。

并且我現在總結出來,犯病前夕一般會經歷一場比較重大的任務,或者是身體不適等。

總之又康復了,從正經寫小說開始。

玩也好,當事兒也好,認真投入去做的,都是一樁美事。

話說,我什么升起想把這部小說一直寫下去的念頭呢?

2017年8月5日星期六 陰

好朋友從美國回來,一直沒得見。上午見天放晴,掛念北九水的瀑布。

電話過去,一拍即合。

和她們娘三兒同逛北九水,于是有了這段時間以來難得的放逐自然的自在休閑。

持續了兩三天的大雨剛歇,整個北九水被憋壞了,如同荷爾蒙噴發的青壯年,充盈著一股噴薄欲出的元氣。山綠得讓人發指,水急的讓人懼怕,瀑布更是迫不及待的一瀉千里。

美啊好啊,作為地道的青島人,我很汗顏,第一面基北九水的這個面相,以后要多來,憐惜眼前“人”。

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