溫水中的青蛙突然發現自己遭遇了中年迷茫
40歲的我結束了一場溫溫吞吞的職場生涯，面對人生的交叉點，深陷抉擇的迷茫之中，成年之后，第一次不知道自己應該何去何從？更要命的是，看到其他的同齡人依舊在職場上意氣風發、家庭事業雙豐富，讓我不由自主萌生出一種自我否定負疚感。
思路決定出路，“人生”也需要升級到2.0
一次偶然的機會，朋友CICI帶我走進了賀嘉老師的人生2.0演講沙龍。從前，“演講”在我看來就是在一個大舞臺上面對眾多觀眾發表重要的演說、或者是大型的產品發布介紹會。以我當前的職業和工作環境，我從來沒有考慮過，演講對來我說意味著什么？
沙龍現場，賀嘉老師讓我做一次自我介紹，這本來是很平常的社交禮儀，可是我內心是拒絕的，心里仿佛有一個聲音在說道：“別！別！別過來，我不知道該說些什么！我不知道該怎么說！”我假裝淡定娓娓道來，但是賀嘉老師說其實你這段自我介紹也沒有將自己介紹清楚。我聽了很是沮喪。一直以來我都以為自己的思維結構邏輯性強，語言表達能力也還算可以，只是偶爾有些靦腆，怎么就連一個自我介紹都說不清楚了？這個開場，非常感謝賀嘉老師給出的即時反饋，至少讓我認識到了自己不足，整場沙龍下來，給我印象最深的就是賀嘉老師說的那句：“人們往往高估了自己的短期改變，而低估了自己的長期改變。”我下決心要向賀嘉老師學習怎么好好說話。
在2天的演講私房課中，我給自己充足的心理暗示，鼓勵自己爭取一切機會上臺發言。每次發言過后，賀嘉老師都耐心地指出我的亮點和不足之處，同期的同學們也給我提出意見和建議。賀嘉老師說：“演講不是目的，影響力才是。”起初，我不理解這句話，正處于人生卡頓的我，上哪兒去發揮影響力？2天的課程，我體會到自己能從拒絕說話到爭取發言的變化是緣于“即時反饋”的作用。雖然，我從事HR工作多年，我也深知績效管理模塊中 “績效反饋”的重要性，但回顧多年的職場生涯，原來我一直被欠著 “績效反饋”。而我之所以陷入“自我否定”就是因為我沒有得到一個明晰的“績效反饋”。
演講課中每一次的即時反饋，不僅幫助我下一次講得更好，讓我意料之外的是，同學們對我的語言結構、演講風格和臨場表現都給出了較高的分值，在大家的幫助和鼓勵下，我重新找回了自信心。
每次的刻意練習都是為演講舞臺做準備。我有機會組織一場60人的線下沙龍，我既是主辦人又是主持人，我花了兩周時間準備，反復錄制音頻、視頻檢查和改進自己的演講，沙龍當天現場來賓給我很高的評價，在他們的眼中，我是一個自信、聰慧、閃閃發亮的形象，誰能想象兩周前還是灰頭土臉的我。那以后我像開掛了一樣愛上了演講，日常和家人、朋友們的交流、和孩子的溝通都是我演講的機會，演講不一定非要一個大舞臺，心有多大，舞臺就有多大。我還給自己爭取到越來越多在線上社群演講分享的機會，群友們的即時反饋，讓我越來越大膽地公開袒露自己的思想和觀點，獲得群友的共鳴和認可，也鼓勵我下一次做得更好。
從“分享-反饋-利他”的循環找到突破卡頓的動力
賀嘉老師為我提供了一次在人生2.0演講沙龍演講分享的機會，置身于同一個舞臺上我百感交集，問自己：“從觀眾席到舞臺的距離有多遠？”這次，我沒有演砸，分享一個我通過五年總結出來的自律經驗，現場有來賓說：“我被你圈粉了！”“你最吸引我的有三點：自信、談吐和表情管理。”我把一套自己都聽到耳朵起繭經驗分享出來，沒想到有那么多的朋友覺得那是非常有價值的東西。每一次即時反饋，都像一雙無形的手推著我往前走。現在我能理解了，演講不是目的，影響力才是。我的演講首先影響了我自己，那我就一定能影響其他的人。
將一頭大象關進冰箱需要怎樣做？你只需要三個步驟：打開冰箱門、將大象塞進冰箱、然后關上冰箱門。
想要突破40歲的人生卡頓需要做多少次的努力？你只需要報名參加一次賀嘉演講私房課。
