《每天堅持30分鐘》讀后感

? ? 1號出發(fā)到晉江參加冬霞的婚禮,2號趕回漳州。路上候車和坐車時間總共4個多小時。利用這4個多小時的時間把古市新熊的《每天堅持30分鐘》的GTD管理書籍看完了。用手機閱讀的,收獲并非全部,只能挑揀一些印象比較深刻的內容。

? ? 印象最深刻當屬與題目有關的部分了——每天堅持30分鐘。作者一直在強調一個觀點“每天堅持30分鐘,一年便是182小時,而5年便是910個小時”。這是我一直所忽略的一個內容。“千里之堤,潰于蟻穴”強調的是忽略小事的后果,而“九層之臺,起于壘土”卻強調重視小事的積極作用。曾經看過“只要堅持做一件事1000小時,便可成為專家”,很羨慕那些某些領域的專家,可是卻不曾想過“專家”的背后可能只是5年多持續(xù)不斷的努力。畢業(yè)已經兩年半,曾經畢業(yè)前信誓旦旦的“美好前程”卻是遙遙無期。這本書讓我重新認識“每天30分鐘的”力量。

? ? 印象第二深刻的是作者對于“學英語”這件事的解讀。作者認為,我們當前的英語學習內容更多的是注重閱讀(雖然作者是日本人,但我認為當前中國的英語學習也許也存在這樣的問題),而以英語為母語的外國人,其實在生活中運用的英語都是比較口語化的內容。所以會發(fā)生這樣的一個現(xiàn)象:在國內英語考試中得分很高的人,也許與外國人的交流仍有障礙。這個認知讓我這個學習階段英語從未及格、已經心如死灰的人對英語學習重新又燃起一絲絲的希望。也許在今后的某一天,我會再次開始英語學習。

? ? 至于睡眠和食物對于學習的影響,我倒是切身體會。中午吃完飯后雖然有很長的休息時間,但這個時間從來就學不進去一點點東西,只因全部的精力都去消化食物了——就是想睡覺!所以,已經放棄中午學習的計劃了。而晚上時間,決定改變成“吃飯—洗澡—學習”的模式了。這樣就有比較完整的學習時間了。

? ? 而書中一直提到的“注意力”的問題,對于職業(yè)是教師的我來說,不是問題。專注學習1至2個小時,且還能保持比較高的效率。而如今的一個比較大的問題在于碎片化時間的利用。每次如果時間少于30分鐘,內心的學習欲望便會降低。而本書中“每天堅持30分鐘”的理念讓我可以開始培養(yǎng)自己的一些小習慣,比如練字、閱讀、冥想。這個關于碎片化時間的利用讓我更有信心去改變了。

? ? 這兩天利用這個坐車的時間閱讀了這本書,讓我的成就感爆棚。首先,今年的主題是“自律、改變”,閱讀GTD類的書籍為年度重點;其次,今年的閱讀計劃為12本書(雖然少,但比起之前的個位數(shù),也是一種改變),而2017才過了2天,便已完成1本。人道:“萬事開頭難。”與我而言卻是“開頭不難,堅持難”,萬望繼續(xù)堅持。

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