片段8

降低啟動成本

西安古城分舵橙子選自《誰說你不能堅持》

堅持，誰說你不能

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為什么IPHONE如此受歡迎，很重要的原因是操作簡單，連兩歲小孩都可以操作。為什么我們更喜歡用支付寶微信付款，因為簡單，不需要帶錢包；為什么現在產品越來越像傻瓜化推進，那是因為簡單。有些人說，這是因為人太懶了！沒錯，就是懶！我也很懶，我也喜歡操作簡單的高科技產品，懶是科技發展和人類進步的重要驅動力之一。

如果一件事情需要做的準備工作太多，往往會讓我們難以啟動。比如健身房離公司和家都很遠，而且去健身房還要攜帶一個運動包、還要換衣服、健身完之后還要洗澡、然后再換衣服、在把包領回家……我們會發現自己越來越不想去健身了，因為健身的啟動成本和結束成本太高。

如果可以選擇，請降低自己的啟動成本，想健身不一定要去健身房，網上有那么的多的視頻教程，健身設備也越來越簡單化，我們完全可以在家里運動起來。讀書的啟動成本也可以被降低，多年以前買書只能去書店，我上高中時，想買好書需要坐兩個小時車到圖書大廈，現在買書可以通過當當、亞馬遜、淘寶或者京東，一般隔天就能到。我最喜歡的工具是裝在IPAD里的KINDLE，只要想看什么書，直接上亞馬遜，一鍵下單，1分鐘后就可以開始閱讀，大大降低了啟動成本。

［I用自己的語言重述知識］

大家是不是年初都立下很多誓言：今年我要減肥，我要考證，我要學車，我要學英語，但大家開始了嗎？大家有想過為什么開始這么難嗎？但我們把開始的步驟簡單化，大家至少能先開始吧！只要降低減少了啟動成本和啟動步驟，我們才更有動力更有行動力。

修改：科技越來越發達，人越來越懶，大家都喜歡簡單的操作程序，簡單的步驟。只有降低啟動成本，減少啟動步驟，我們才更有動力更有行動力。

A1過去的相關經驗

我去年年初就想去健身鍛煉身體，但一直嫌麻煩，不愿意去健身俱樂部辦卡上課。但在去年12月初，我把去健身俱樂部上課的過程簡化，去健身房上私教課的前一天晚上，就把明天上課用的健身服準備好，第二天一早就可以帶上，并在俱樂部放雙運動鞋和拖鞋，方便替換。中午一吃完午飯就過去健身，健身完就直接去上班。

就這樣，我簡化了部分步驟都能讓我動起來，我相信在其他方面我也可以這么運用。

A2將來如何應用

目標：在半年內堅持每周拆書一次，并堅持記錄在簡書里。

方法：1.每周一晚上10點到10點半期間，選取好要拆解的片段。

? ? ? ? ? ? 2.每周三10點到11點半期間，寫好拆解片段的RIA。并用簡書的方式把RIA發給教練

? ? ? ? ? ? 3.每周五晚上8點到9點半把教練給出的建議和意見進行修改。

反饋和檢查：如果有一周沒能做完拆書。須在周末晚上10點到11點半期間把RIA補齊。

修改：

目標：在一個月內利用優勢計劃by熊貓書院，完成該書院布置的閱讀課程。

實施步驟：

1.先添加優勢計劃公眾號并完成測試，生成自己的專屬閱讀計劃。

2.每天早上7點接收到閱讀提醒的短信后進入公眾號閱讀。

3.每天閱讀5分鐘，周末利用30分鐘回顧本周閱讀過的內容。

把啟動成本簡單化，只要關注公眾號，跟著它的提醒做事，就能完成該課程，提升自己的能力