每日寫1.15

每日寫1.15

開始跟著keep跳繩

本著健身的目的,今天開始用手機keep跳繩了,下載了兩個跳繩課程,一共跳完用時30分鐘。

嗯,以后跳繩就納入了我每日學習任務里面;雖然更喜歡跑步,但種種原因,總歸做不到每日跑步,于是選擇了跳繩!

我運動,我快樂!

我堅持,我成長!

我努力,我幸運!

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