每日寫1.15
開始跟著keep跳繩
本著健身的目的,今天開始用手機keep跳繩了,下載了兩個跳繩課程,一共跳完用時30分鐘。
嗯,以后跳繩就納入了我每日學習任務里面;雖然更喜歡跑步,但種種原因,總歸做不到每日跑步,于是選擇了跳繩!
我運動,我快樂!
我堅持,我成長!
我努力,我幸運!
每日寫1.15
開始跟著keep跳繩
本著健身的目的,今天開始用手機keep跳繩了,下載了兩個跳繩課程,一共跳完用時30分鐘。
嗯,以后跳繩就納入了我每日學習任務里面;雖然更喜歡跑步,但種種原因,總歸做不到每日跑步,于是選擇了跳繩!
我運動,我快樂!
我堅持,我成長!
我努力,我幸運!