什么是調情
有一個普遍的問題，就是戀愛中缺乏情趣，干巴巴的。例如這是一個學員分享的，男友和她的典型對話：
對話1：
男：睡了多久
女：睡到現在
男：恩，好
男：再睡一下吧
男：還早
女：恩，睡不著了
對話2：
男：怎么樣
男：累不累
男：晚上沒睡好
女：還好
女：不累
男：恩
男：想你
各位看了感覺怎么樣。反正我覺得要是每天都是這種對話，本來沒有睡意都忍不住要打瞌睡了。
那么到底什么是調情呢？我們先看例子：
對話1：
男：郵件發你了，麻煩看一下哦
女：好的親愛噠，一定會伺候得你舒服的
男：哎呀，我好忐忑啊
女：別緊張，姐會溫柔對待你的
對話2：
女：對我來說，我能做朋友的，說明我沒走心
男：好吧
男：以后我們分手了，你就不能和我做朋友了
男：傷心
女：放心
女：姐跟你絕對是朋友，因為前提都不存在的?
女：我們感情那么好，怎么會分手呢?
女：哈哈哈哈
女：是吧
男：那你要給我安全感哦
男：你要對我好給我溫暖哦
男：你不要背著我去找別的男人哦
女：就不會拉手，怎么會有分手呢，你看你這邏輯都不對呢
調情是一種求偶儀式。
求偶儀式并非人類的專利，動物們往往也不是一上來就OOXX的。例如孔雀開屏，就是一種求偶儀式，用來吸引自己心儀的母孔雀。
雖然人類的性意識和行為異常復雜，但是求偶儀式這回事，還是從生物界繼承了下來，當然也更為復雜，變化了很多。例如有些男性，看到異性有意識的展示肌肉，或者表達自己的力量、關注，本質上你可以認為是”求偶儀式”。
上周有學員問了一個問題，問情人節想給前女友送玫瑰花，是否合適。他和前女友的狀態是有聯系，但是關系一般。
其實送玫瑰這件事吧，也是一種典型的求偶儀式。
記得看過一個新聞，程序員買了99臺iPhone向自己心儀的妹子求愛，這個儀式化也非常明顯。
但無論是情人節送妹子玫瑰，還是99臺iPhone求愛，如果關系沒有到那個程度，往往可能造成對方的尷尬甚至關系退步。這其實就像OOXX如果沒有前戲就強行進入，額，可能很干很痛的。
而調情，是一種人類獨有的求偶儀式。它暗示對對方有進一步發展關系的興趣和可能，激發對方的性別意識和性幻想。
這里需要注意的是”暗示”，也就是說調情并不是”吳媽我要和你困覺”這種直接的表明。例如前面”好的親愛噠，一定會伺候得你舒服的”，通過語言激發對方的性意識。
這種暗示通過人類大腦的想象功能，激發出性意識和性幻想。這是人類性的特殊之處。
人類最強大的性器官
與所有其他動物不同，人類最強大的性器官并不是生殖器官，而是大腦。
即使是身處兩性關系之中，我們真正用在”交配”上的時間，還是很少的。但是用在”性思維和性活動”上的時間，遠遠超過前者。例如撩騷、討論兩性話題、看著A片或者韓劇幻想、約會。
如果從動物的角度，人類的性行為很多時候是巨大的浪費：
男生看個A片，交配的角度真的需要搞那么多花樣在那里幻想嗎，直奔主題不是更好么
女生看韓劇，各種想象有必要嗎
戀愛的時候各種猜測、試探有必要嗎，直接開個屏選擇Yes or No不是更好嗎
男女交往那么長時間不啪啪啪，只是約會、聊天有必要嗎
性交的時候還要前戲干嘛
動物的性行為大多數時間都是在”交配”上，人類卻是在”前戲”，在建立雙方的關系、在大腦中產生想象。
這是時間上，而在感覺上，人類的”前戲”也是給我們帶來了豐富的體驗。無論是戀愛過程，還是性交的前夕階段。
反過來，沒有了充分的”前戲”，關系的質量往往是低下的：
沒有”前戲”的交配，額，可能很干很疼
沒有”興奮甜蜜互動前夕”的婚戀，例如在經濟等外部條件促成下的關系，無趣缺乏親密感
甚至”前戲”本身就可以單獨存在，例如看愛情的電影、或者精神的戀愛，即使沒有最后實際的性行為，甚至未必會跟對方實際互動，僅僅是存在于想象中，但依然是有很強烈的體驗。
我收到一位讀者來信說：”我以前是個比較直接的人,所以有一些感情游戲,我其實有時候,懶得跟人玩,只希望直來直去,一勞永逸的解決就好”。這種思維往往是忽略”前戲”直接追求”你愛我還是不愛、你選擇我還是不選擇”。但大多數時候，人們正是在互動過程當中一方面體驗到樂趣和價值，另外也有心理基礎進入最后的決策。忽略了戀愛的客觀規律，往往既缺乏樂趣，也欲速則不達。
另外，生物往往只有”交配”這樣一種最基本的性行為，而人類的性思想和行為，有三種基本類型：
性交
戀愛
婚姻
這三種類型導致了人們在兩性關系中的三個基本身份：炮友、戀人和夫妻。
這里面有重疊，但是至少大家需要知道，這是三種類型。當兩性接觸的時候，對方對你有興趣，可能也是奔著不同的目的去的。
女性很多時候，覺得男人僅僅是為了滾床單來接觸自己，很排斥。我覺得首先需要認識到，人們可能只是單純的想要滾床單是正常的，保持一個平和的心態，而不是道德上鄙視。
奔著戀愛或者婚姻目的的接觸，并不比僅僅為了滾床單而接觸更高尚，當然從需求層次的角度應該是更高層次的需求。當然，這是自然的不代表你一定要接受單純滾床單的性，那是每個人自己的選擇。
前面我們談調情會激發對方的性幻想，那么基于三種類型的性關系，人們的性幻想也是三個類別。
如果人的幻想是OOXX，這是性交幻想；如場景是婚禮，這是婚姻的幻想；如果是兩個人手牽手在林蔭道下散步，這往往是戀愛的幻想。
在兩性關系中，我們對另一個人的渴望，并不是起源于現實，而是起源于頭腦中的幻想。例如一個女生，如果經常在腦海中想著男生，想象和他一起聊天、吃飯、旅行，那么會覺得自己戀上對方了，反過來會期望在現實中實現自己的想象。
同樣的，如果男人老是對某個妹子想入非非，想象著兩個人滾床單的樣子，這也會指引他的行為。
所以你想要吸引一個人，調動對方的欲望，你需要進入對方的想象世界，在對方的頭腦中植入你的身影。
在這一點上，大多數人茫然無知，他們更關注于表白呀、示好啊，急切的想要拉近關系。但是卻沒有意識到，如果你沒有在對方頭腦中的存在，很多時候是很難再進一步的。
理解了這兩點，對于想要長遠關系的女生，你遇到心儀的男性，最好是能夠激發他們后兩者的幻想，而不是單純的讓他們僅僅在頭腦里想和你滾床單。
有一個妹子，曾經向我咨詢感情問題，困擾于”找我的男生都是只想和我滾床單的”。然后她的微信朋友圈，發的幾乎全是自己的性感照片。那能激發男人的想象，恐怕也就是滾床單了。既然是被這個吸引來的，也就不足為奇前面的困擾。
我的一個學員，說最近突然有好幾個微信聯系人給她介紹男朋友。想了想自己最近在朋友圈里，發擺盤的照片，早餐做的和擺的很有藝術感。顯然，人們看到這樣的場景，很容易想起溫馨的家庭氛圍。
性溝通氛圍
有位讀者來信說，她對于自己的男性朋友有意思，希望想要進一步發展。但是對方告訴她他只是把她當朋友，沒感覺。當然這種現象男女反過來也存在。
很多時候這里的沒感覺，其實是沒覺得對方有性吸引力。
而在互動中，你們是否創造出了性溝通氛圍，是提升性吸引力的基礎。
所謂的”性溝通氛圍”，簡單的說就是A和B交流的時候，ta是感覺到自己在”兩性關系和溝通環境”中，還是只是把它當作一種普通交流。
舉個例子，我們看如下的對話：
男：郵件發你了，麻煩看一下哦
女：好
盡管是男女之間的溝通，但是從內容上看其實是一種普通的交流。如果換一種溝通：
男：郵件發你了，麻煩看一下哦
女：好的親愛噠，一定會伺候得你舒服的
男：哎呀，我好忐忑啊
女：別緊張，姐會溫柔對待你的
還是發郵件這事，但是有了兩性互動的感覺。會讓人潛意識感覺自己是在”兩性溝通”中，意識到對方的異性身份。
經常有女生困惑自己的某個閨蜜，人很賢惠能持家，脾氣好，條件也不錯，但是很難吸引優質的男生。這里面的一種情況，就是他們缺乏創造出”性溝通氛圍”的能力，跟對方交流起來讓男生沒有”我是在和有吸引力的異性互動”那種感覺。
當然除了互動，外觀等顯性因素也會影響到一個人的判斷。例如男生看到顏值高的妹子，有想要靠近的欲望，最初的交流自然就會有”性溝通氛圍”的感覺。但反過來，在接近熟悉之后，這些顏值上的刺激容易降低，反過來互動的影響會更大。
這也是為什么很多高顏值女性，在開始階段很受男生追求。但是建立關系之后，對對方吸引力急劇下降的一個原因。她們的性吸引力都建立在顏值和”沒有得到的挑戰性”上面，在后來難以為繼。
從這個角度，調情的一個重要性，在于創造出”性溝通氛圍”。
女性常見的調情信號
大腦是人類最強大的性器官。而調情，其實是和大腦的交媾，它會觸發我們頭腦中的性意識和性想象。而這些往往會給我們帶來愉悅感，同時讓我們放松。
在一開始的時候，輕松愉快又有兩性張力的關系，往往是迷人的。而善于調情的人，更容易達成這個狀態。它是每個人作為”戀愛者”需要具備的基本功。
對女性來講，有幾種常見的調情手法：
引入兩性相關話題
有性暗示的語言或者肢體語言
身體接觸
逗著玩或者嘲笑對方
通過肢體語言顯示”被吸引”的信號，例如專注的看著對方、抿嘴唇
表示有興趣想要了解對方更多的信息
撒嬌和作
我們來看這個例子：
男：郵件發你了，麻煩看一下哦
女：好的親愛噠，一定會伺候得你舒服的
男：哎呀，我好忐忑啊
女：別緊張，姐會溫柔對待你的
在這里，”伺候舒服”、”溫柔對待”，都是帶有暗示，容易激發人聯想到性。
再看這個例子：
女：對我來說，我能做朋友的，說明我沒走心
男：好吧
男：以后我們分手了，你就不能和我做朋友了
男：傷心
女：放心
女：姐跟你絕對是朋友，因為前提都不存在的?
女：我們感情那么好，怎么會分手呢
女：哈哈哈哈
女：是吧
男：那你要給我安全感哦
男：你要對我好給我溫暖哦
男：你不要背著我去找別的男人哦
女：就不會拉手，怎么會有分手呢，你看你這邏輯都不對呢
這里面女性涉及到了兩性相關話題(能做朋友說明不走心)、逗著玩(我們感情那么好，怎么會分手呢；就不會拉手，怎么會有分手呢，你看你這邏輯都不對呢)。
在這兩個案例中，男生也表現得很有響應性。
“哎呀，我好忐忑啊”，順著女生的話題和場景接下去。”那你要給我安全感哦，你要對我好給我溫暖哦，你不要背著我去找別的男人哦”，把女性常見的話語借用過來，和女生逗著玩。
這樣互動的調情，深化了性溝通氛圍，提升了愉悅感。
再看一個例子：
女：親愛噠
女：你愛我嘛
男：愛呀
女：我在去逛街的路上
男：又想打什么花樣
女：你懂我嘛
男：不懂
女：那就是不愛
男：可是親愛的我愿意去懂你呀
男：親愛的你說嘛
女：那
女：逛街
女：需要什么呢
男：需要能夠邁開腿
男：還有一雙善于發現的眼睛
女：嗯嗯
女：發現完了呢
男：回家了呀
女：你說喜歡的是不是要請到家里呢
女：養著呢
男：這個就不一定了
男：你看吧，我愛你，但你不喜歡我
男：所以我也沒辦法把你請到家里來
男：對吧
男：那就默默欣賞好了
女：可是有辦法讓對方喜歡的話
男：為你加油為你祝福。
女：你說要不要去試試呢
男：可以呀
男：你想怎么試呢
女：你幫我試嘛親愛噠
男：親愛的，我怎么幫你試啊
男：你說嘛，說出來我才知道嘛
女：發紅包 就請回家了呀
男：親愛的這就錯了啊
男：你說我如果看到一個妹子在路上很喜歡
男：我請她回家
男：她說，800塊1次2000塊包夜
男：這說明，人家只是對錢感興趣啊
男：人家不喜歡你啊
男：要真正喜歡你就不需要錢人家主動會來噠
女：Nonono?
女：如果消費了 才說明你是真愛
女：要不連錢都不舍得花
女：這就有問題了
男：親愛的我們討論的問題有分歧呢
男：你說的是，如果對方喜歡你，就請到家里
男：可是問題在于，如果你要花錢對方才愿意跟你來那說明對方不喜歡你啊！
男：那既然對方不喜歡你就沒必要請到家里
男：這個不是你愛不愛的問題
女：你就說你發不發
男：那你要給我一個發的理由吧
男：親愛的你是講道理的對不對
男：你說你講不講理
女：沒理由
女：就是發不發
男：哇，親愛的你的話就是理由。
男；當然發
男：[紅包]
在這個案例中，女生在撒嬌和作(親愛噠你愛我嗎、你懂我、你就說你發不發、沒理由就是發不發)，也是在逗著玩，潛臺詞是讓男生發紅包。然后男生也裝傻，既然玩大家一起玩唄，心照不宣的斗智斗勇。
各位也可以看到，在這個案例中，男生對于女生的要求”發紅包”，并沒有直接滿足，而是制造了各種挑戰，多個回合的拉鋸。這個過程本身就創造出了樂趣。而對于”好人”，可能對方說什么，立馬照辦，反而缺乏趣味。
我們說一流伴侶的兩個標準”一流隊友、一流對手”。在娛樂當中大家能夠打出高水平的回合，彼此創造高挑戰也善于接招，這樣兩個人的消遣也充滿了樂趣。
男性常見的調情信號
對于男性來講，常見的調情方式有：
引入兩性相關話題
有性暗示的語言或者肢體語言
身體接觸
逗著玩或者嘲笑對方
通過肢體語言顯示”被吸引”的信號
表示有興趣想要了解對方更多的信息
撒嬌和作
顯示自信的雄性化語言或肢體語言
掌控交往活動與溝通
基本上，男性和女性的調情方式，很多都是相同的，當然具體表現上未必一致。
關于撒嬌和作，很多人認為是女人的專利。但事實上，男人在自己喜歡的女人面前，特別是放松的時候，也會表現出這樣的行為。當然不是每個男人都有這根筋，但整體來說，在親密關系中想要被寵愛的欲望，是普遍存在于人的心理中的。一段高質量的親密關系，應該是雙方都互相寵，也互相表現出撒嬌和作的行為，當然在適度的前提下。
然后后面兩條，是男性所獨有的：
顯示自信的雄性化語言或肢體語言
掌控交往活動與溝通
我們來看一個案例：
“3月6號，聚餐中，朋友笑嘻嘻的說，你們兩個要抓緊了，50年的金婚，你們都要努力活到80+才能完成吶。好吧，這個時候我才開始有點明白，后面的KTV中，W試探性的肢體接觸，我也接受了。但是言語上的反駁是條件反射般一點沒少。比如他說：我分分鐘搞定AAA(女生的名字)，我立即會說：啊？分分鐘？”
在這個案例中,肢體接觸是比較明顯的信號，不用討論了。”我分分鐘搞定AAA”，是”顯示自信的雄性化語言或肢體語言”。而主動發起肢體接觸、講這樣的話，實在掌控交往過程。
在戀愛課上我讓學員討論，對于”我分分鐘搞定AAA”，怎么回答更好。前提是女生本身對這個男生也有意思，有想要進一步發展的愿望。
有學員說”那你試試看唄”，這句話一方面有挑逗和鼓勵，另外一方面又隱含著”你行嗎”的感覺，這種互動要比”啊分分鐘”好很多。直接用挑畔的口吻說”你行嗎你”也是一種選擇，反過來激發對方的斗志。
在”娛樂與挑戰”一章中，我們討論過”高價位與低價位”。”我分分鐘搞定AAA”這句話，是在示高價，隱含了自己的掌控地位。而”你試試看唄”這種，其實也是在心理上反挑戰示高價。
有學員說她的約會對象，有次帶著得意的心情跟她說自己還一天兩次，她覺得那段時間對方心理價位太高想要打壓一下，但是又不知道怎么做。
這個其實可以開個玩笑”嗯，左手一次，右手一次”，讓對方哭笑不得，囂張的氣焰就不知道哪里去了。但是一定是娛樂的態度，不要搞得嚴肅甚至有攻擊性。
說明一下，她的約會對象年紀比較大，所以如果有青春年少荷爾蒙旺盛的一夜九次郎看到這里，請不要用自己的標準帶入。
缺乏戀愛經驗的女生，有一個常見的問題就是難以識別對方的調情信號，而這個對于關系判斷也是一個基本的參考。
剛才的案例，還有后續：
“3月8號，清早發來節日短信：節日快樂，女王陛下！我的回信：真是陽光明媚的早晨，陛下。”
看這句話，”女王陛下”這個稱呼，直接包含了性別，是兩性相關話題，也可能算是在逗著玩。而女生的回復太平淡，如果對男生有興趣，互動調情往往是更好的。
課堂上討論的時候，有的學員提出，如果是我的話我會這么回答：”愛卿平身，今日有何要事要奏？”，還有學員說”5555，人家明明是公舉，什么女王嘛”。
第一種回答，立馬接住了男生創造的情景”陛下”，深入下去”愛卿，平身”，是不是有互動性很多？第二個回答，撒個嬌賣個萌，氣氛明顯不一樣了。
在”娛樂與挑戰”中談過一個案例：
女：我在AAA(男生工作附近地點)逛街
男：沒上班啊
女：拜訪客戶，結束的早。
男：哦，如果你請我的話，晚上我可以陪你吃飯。
其實這句話可能是男生在逗著玩，有好感的信號。但有些人會過度解讀，例如覺得沒有誠意。所以各位女同學，也要努力學習，提升自己的姿勢水平，對于和諧社會是非常重要的。
調情的分量問題
在調情的時候常見的一個問題，就是人們把握不好尺度。要么尺度太大讓人反感也沒法接話，或者干脆不敢，這又缺乏了樂趣和吸引力。
我們可以簡單的講調情分為三個尺度：
輕度調情：喚起兩性溝通氛圍、放松與愉悅，可能激發模糊隱隱約約的性想象
中度調情：激發具象化的性想象
重度調情：創造強烈誘惑，直接推動性關系/心理/行為升級
看這段對話：
男：郵件發你了，麻煩看一下哦
女：好的親愛噠，一定會伺候得你舒服的
男：哎呀，我好忐忑啊
女：別緊張，姐會溫柔對待你的
根據不同的人和關系，可能這是一個輕度的調情，也可能是一個中度的調情。
男：教練說我膝蓋不好
男：親愛的
男：以后不許讓哥跪鍵盤哦
女：喲，那你跟AAA挺配的
女：也是膝蓋不好
男：不不不，我們最配啦
女：嗯 你倆有個問題
女：膝蓋都不好
女：那誰上誰下呢 這是個問題
女：哈哈哈哈
男：咱倆就不存在呀，你跪著趴著都可以
男：先跪后爬好了哈哈哈
在這個案例中最后幾句，是指向對方的，而且描述容易讓人產生畫面感，通常會成為一個中度的調情。
同樣的一段話一個動作，到底對對方產生什么感受，其實是因人而異的。所以在具體的溝通中，很多時候也是要對方的反應，來判斷調整。
理解了分量，通常一個基本的原則，是從輕度開始。如果對方有不錯的響應，才逐漸加大分量。這種方式對人們容易接受，不至于造成大的反感，破壞關系。同時在心理上，也是更有效的影響過程。
