在某位老師朋友圈看到,覺得很有意思,自己也報(bào)名了OH卡課程,今天簡單介紹一下。
OH卡,在心理學(xué)上叫潛意識直覺卡,是一種奇妙的心理投射測試工具。它共176張,游88張圖片卡加88張文字卡組成。它可以應(yīng)用于很多場景,可以和朋友玩,可以用于心理咨詢,可以用于培訓(xùn)等等方面。接下來我會簡單介紹一下,帶你了解OH卡。
和很多人一樣,以前沒有接觸過,我一直以為OH卡是沒有文字解釋含義的塔羅牌,后來上課老師簡單介紹一下兩者之間的差別。
塔羅牌是神秘學(xué)領(lǐng)域,最終給出結(jié)論的是塔羅師;OH卡是心理學(xué)領(lǐng)域,最終給出的結(jié)論的是自己。
我參加了2天1夜的課程,是企業(yè)帶領(lǐng)師的培訓(xùn),主要是講在企業(yè)中的應(yīng)用。主要分為4個方面,我會依次介紹一下。
(一)團(tuán)隊(duì)融合
團(tuán)隊(duì)融合介紹幾個操作:自我介紹、獨(dú)特視角、童年印象、黃金時刻、生命風(fēng)暴、到火星探險(xiǎn)、我眼中的你。
帶領(lǐng)的時候,帶著情緒去說話,語速別太快。
遇到不善表達(dá)的人,你的示范很重要,也可以換牌。
(1)自我介紹
可以從88張圖片卡選出最能代表自己的卡牌,根據(jù)下圖幾方面介紹自己。這樣有卡牌的依托,有了方向,可以幫助人來開口說。讓表達(dá)更容易。
也可以現(xiàn)抽現(xiàn)講,這樣能讓表達(dá)者,說出的內(nèi)容更加真實(shí)。
(2)獨(dú)特視角
可以用在部分溝通,每個人經(jīng)歷不同,對一張卡(一件事)的看法也不同。
反思:抽卡可以由組長抽,也可以由組員輪流抽;領(lǐng)導(dǎo)最好不要進(jìn)入,或者領(lǐng)導(dǎo)們單獨(dú)一桌;帶領(lǐng)師做示范,盡量引導(dǎo)可以放在其它位置;一組不超過10人;可適用于團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)。
(3)童年印象
分別選3張牌,代表以上3種情況。
太過悲傷,如何收回來。
a.換個視角,不是悲傷有多悲,而是得到什么;
b.靜心,放松,選一個最愛的人,放在心里放大到全身。
(4)黃金時刻
沒人選3張,講它分別代表自己的黃金時刻,開心或者特別優(yōu)秀時刻。
聽別人講的時候,你發(fā)現(xiàn)了什么?團(tuán)隊(duì)人說的時候,部門人都很優(yōu)秀。對團(tuán)隊(duì)有什么幫助,有多少跟突破有關(guān)呢?怎樣的生命故事?回頭看自己的黃金時刻,你付出了什么?有其他人跟你前行嗎?是自己支持或者有他人支持嗎?回顧一下,反思一下,這個過程啟發(fā)是什么?有了啟發(fā),在未來生命中有什么不同?3個黃金時刻有什么共性?小組討論分享。我怎樣做才能得到黃金時刻?
(5)生命風(fēng)暴
a.過往的一次已經(jīng)走出來的生命風(fēng)暴。
b.你當(dāng)年什么力量走出來的――暗示我是有能力穿越的。
c.給了你什么價(jià)值――原來它還是老師,成就我現(xiàn)在的樣子。
語調(diào)帶著進(jìn)入情景,語速控制。
(6)到火星探險(xiǎn)(老師暫未帶國企里去做)
類似于公司做項(xiàng)目推進(jìn)。
操作:
a.5分鐘介紹
b.15-20分鐘操作:第5分鐘時候,問一下,出發(fā)了嗎?快結(jié)束時,再次提示,由正在講的人的后面的第2位結(jié)束故事。
c.5-10分鐘小組分享
d.大組分享
提問:跟我們做項(xiàng)目有什么類似,誰去,去哪,做什么準(zhǔn)備,準(zhǔn)備。
(7)我眼中的你(團(tuán)隊(duì)融合,黃老師必用)6人約1小時
組員每人選1張牌,認(rèn)為最符合組長的牌。組長解釋5張牌,匹配,選卡人解釋。
盡量不說缺點(diǎn)。這樣,可以增加團(tuán)隊(duì)成員的親密度。
好啦,關(guān)于OH在企業(yè)中的應(yīng)用(一)先介紹到這里啦。期待后面的介紹~