? ? ? ?周末和一位醫(yī)學(xué)界前輩喝下午茶閑談，說起他自己如何對一個(gè)朋友做“心理治療”：朋友因?yàn)槿松秤霾豁槪钟袅耍簧习啵膊怀鲩T，每天就在家里跟老婆生悶氣。開始說他還吵架，后來干脆連嘴都不回，手里握著個(gè)遙控器把頻道從頭翻到尾，從尾翻到頭，也不知道看了還是沒看。于是老婆受不了了，求助這位前輩。他也很有趣，回答：好說好說，來了我開導(dǎo)開導(dǎo)他，不過我是要酬金的，你們兩口子每周來給我做家務(wù)擦玻璃。我呢，付你們工資，如何？也沒別的辦法，于是，朋友被老婆拖來打掃衛(wèi)生，起初很不情愿，礙于面子，也從心里畏懼這個(gè)自己視為老大哥的朋友，只好行動。結(jié)果3個(gè)月不到，人不抑郁了，該干什么干什么。回家跟老婆說：“有啥大不了的？實(shí)在混不下去，老子開個(gè)家政公司也能養(yǎng)家糊口！”
? ? ? ?聽完驚訝不已！故意問他原理是什么？他回答：抑郁有生物學(xué)的假說：和5-羥色胺和去甲腎上腺素下降有關(guān)。治療抑郁障礙的藥物不就是通過抑制再攝取來提升其在大腦中濃度來解決問題嗎？有規(guī)律的簡單活動本身就能夠?qū)崿F(xiàn)這個(gè)，為什么一定給他吃藥呢？他自己也算是個(gè)成功人士，有過挫折經(jīng)歷，只是一時(shí)想不開，不用給他講道理，只要神經(jīng)遞質(zhì)分泌正常了，一切就迎刃而解了嘛！
? ? ? ? 我不得不嘆服，長江學(xué)者就是長江學(xué)者！看問題本質(zhì)而精準(zhǔn)。他笑著說：一個(gè)好的心理治療師，應(yīng)該懂得政治學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、社會學(xué)，也懂得歷史學(xué)和運(yùn)籌學(xué)。當(dāng)然，腦科學(xué)、神經(jīng)生物學(xué)這些是基本功。如果能夠懂得宗教和哲學(xué)，那么他自己就全通了。很多學(xué)科做到最高境界，本質(zhì)上是沒有什么區(qū)別的。因?yàn)榈览矶际窍嗤摹?/p>
? ? ? ? ?在這個(gè)行業(yè)中十年，其實(shí)到達(dá)了一個(gè)分水嶺。從一竅不通，拼命讀書聽課，拼命積累經(jīng)驗(yàn)到了能夠?yàn)閯e人講課督導(dǎo)；從看不懂專業(yè)書籍，到如今在腦子里清晰地劃出各個(gè)流派的基本原理和基本方法，手捏一支粉筆就能開口說清楚；從茫然不知所措，一次次被案例挫敗，到如今謹(jǐn)慎有分寸地處理每個(gè)問題，觀察到每個(gè)細(xì)節(jié)，貌似經(jīng)驗(yàn)積累到10年，已經(jīng)是個(gè)很了不起的過程。
? ? ? ?其實(shí)危險(xiǎn)也在其中。容易過分相信自己的專業(yè)思維就是其中之一。比如精神分析理論。如果理解不當(dāng)，精分理論貽害無窮：見過一個(gè)母親因?yàn)閰⒓舆^某個(gè)培訓(xùn)班，聽說早年創(chuàng)傷對人一生影響后，對孩子“呵護(hù)備至”，不允許有一點(diǎn)點(diǎn)挫折，弄得丈夫無法管孩子。而多少人用“性本能”來詮釋一切現(xiàn)象，用“生/死本能”來解釋人的行為到了無所不用的地步。而精分本身不是真理，只是一種思考問題的路徑和方法。
? ? ? ? ? 而對專業(yè)思維過分依賴的另一個(gè)壞處，是對其他學(xué)科的忽略和漠視。去年一年，在朋友圈里呼號，建議大家多讀歷史，無人理睬。貌似風(fēng)馬牛不相及的兩個(gè)學(xué)科如何攪合在一起？一個(gè)心理學(xué)工作者不去提升業(yè)務(wù)水平去讀史？讀了通史又去讀專門史，有何用處？遇到這樣的質(zhì)問我無言以對。黃仁宇先生的《大歷史》對此解讀的非常好："從小事件看大道理；從長遠(yuǎn)的社會、經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)觀察歷史的脈動；從中西的比較提示中國歷史的特殊問題；注重人物與時(shí)勢的交互作用、理念與制度的差距、行政技術(shù)與經(jīng)濟(jì)組織的沖突，以及上層結(jié)構(gòu)與下層結(jié)構(gòu)的分合。"如果不能夠真正理解人所處的環(huán)境、時(shí)代，地域差異，又如何理解他的心理狀態(tài)？
? ? ? ? 對專業(yè)思維的過分依賴，第三個(gè)壞處就是狹隘。那些讓我們驕傲的優(yōu)勢，往往是最容易絆倒我們的鎖鏈。不僅對其他學(xué)科，其他思想缺乏求索的好奇心，即便在同一學(xué)科中，也因?yàn)閷W(xué)派不同而彼此攀比，各立山頭。從業(yè)十年來，郵箱里從來不缺的就是各個(gè)培訓(xùn)班的招生簡章。有些乃是經(jīng)典課程，幫助人深刻挖掘?qū)I(yè)知識，理清體系脈絡(luò)的；有些卻是本土“原創(chuàng)、自創(chuàng)、最新成果”的課程。每個(gè)課程都價(jià)格不菲。平均每天每人在1000元以上的比比皆是，每期課程動輒6-8天，上一期課程下來，足夠去趟日本，上一年下來，歐美澳新沒有問題了。但是，上一周課，勝于行萬里路嗎？上的多了，你會發(fā)現(xiàn)新瓶裝舊酒，換湯不換藥。如果仔細(xì)分析研究，所謂的“最新”和“原創(chuàng)”不過認(rèn)知、行為、精神分析、人本四大經(jīng)典學(xué)派的基礎(chǔ)理論加上一些似是而非的個(gè)人理解。不知?jiǎng)?chuàng)新何來？
? ? ? ? 心理學(xué)一直都是個(gè)學(xué)科，在中國能不能稱之為“行業(yè)”，是這一代心理學(xué)人畢生努力的目標(biāo)。而早早地宣傳要搞“心理學(xué)產(chǎn)業(yè)”，個(gè)人認(rèn)為如果不是造夢，就是愚弄。一個(gè)行業(yè)不能落地為方法，不能把知識商業(yè)化、把服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)化，不能貨真價(jià)實(shí)地提供別人想要的價(jià)值，如何做出產(chǎn)業(yè)？僅僅靠滿天飛的業(yè)內(nèi)培訓(xùn)，你方唱罷我登場的輪流坐莊，如何推動行業(yè)發(fā)展？
? ? ? ? ?對一個(gè)學(xué)科的熱愛，要遵循規(guī)律，尊重事物發(fā)展的本質(zhì)。這個(gè)學(xué)科從1879年馮特創(chuàng)立實(shí)驗(yàn)室開始，進(jìn)入現(xiàn)代心理學(xué)時(shí)期，對于大腦的研究、對行為的研究乃是行業(yè)立身之本，也是切實(shí)造福了人類的科學(xué)基礎(chǔ)。認(rèn)知科學(xué)、行為科學(xué)的發(fā)展由此而來。神經(jīng)醫(yī)學(xué)的發(fā)展更是讓人能夠從生物學(xué)基礎(chǔ)上解釋心理現(xiàn)象。這些基礎(chǔ)的研究不應(yīng)該被忽略。
? ? ? ? ? 科學(xué)不能“趕時(shí)髦”，更不能媚俗。如今多少人對心理學(xué)的科學(xué)本質(zhì)持漠視態(tài)度，反而宣揚(yáng)心理學(xué)乃是藝術(shù)、是佛學(xué)，是哲學(xué)。這種概念的混淆，恰恰是思維模式的狹隘，說白了，讀書少，不思考的結(jié)果！
? ? ? ? ?我相信那位院士前輩的話語，任何學(xué)科到了最高階段，本質(zhì)是相同的。一個(gè)人如果打算在某個(gè)學(xué)科，某個(gè)領(lǐng)域中做出一點(diǎn)點(diǎn)成績的話，慎思明辨，廣泛讀書，是基本功。
