吃了冰西瓜拉肚子,可能是急性胃腸炎,教你四個實用方法馬上緩解

在夏天最為暢銷的水果非西瓜莫屬了,炎炎夏日,吃上一塊冰西瓜別提多舒服啦,但是有的人比較倒霉吃了幾塊冰西瓜直接腹瀉到脫水。吃了冰西瓜腹瀉通常要分析判斷是由于冰西瓜的理化因素刺激,導(dǎo)致胃腸道反應(yīng)產(chǎn)生的腹瀉,還是由于冰西瓜沾染了細菌,導(dǎo)致急性腸炎導(dǎo)致的腹瀉。


急性腸胃炎有什么癥狀表現(xiàn)?

急性胃腸炎是胃腸黏膜的急性炎癥,臨床表現(xiàn)主要為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等。本病常見于夏秋季,其發(fā)生多由于飲食不當,暴飲暴食;或食入生冷腐餿、穢濁不潔的食品。面對急性胃腸炎怎么辦?吃藥、輸液、灌白開水等等,這些你想當然的處理方式其實都是不規(guī)范的。應(yīng)對急性腸胃炎,你需要:

禁食:上吐下瀉的狀態(tài)下,還想著吃香的喝辣的那就是“作死”。一般情況下患者需要改為流質(zhì)飲食,必要時暫時禁食,以利于胃腸道的功能恢復(fù)。


補液:預(yù)防和治療脫水是治療急性腸胃炎的重中之重。能口服補液的盡量口服,但并不是喝白開水,口服補液鹽是不錯的方法,如使用博葉口服補液鹽III來預(yù)防和治療腹瀉引起的輕、中度脫水,通過調(diào)節(jié)腸道水、電解質(zhì)代謝平衡,來達到快速補液、安全止瀉的效果。

對癥下藥:腹瀉不止可適時使用止瀉藥進行止瀉。但需要明白的是,急性腸胃炎的嘔吐、腹瀉,是人體再正常不過的防御反射。因此,不要太急于服用止吐或者止瀉的藥物,否則有害物質(zhì)不能迅速排出體外,而導(dǎo)致毒素吸收入血,那往往讓病人更受罪。

抗生素使用:如有細菌感染,給予抗生素治療。但抗生素的使用一定要謹慎,因為急性胃腸炎最容易導(dǎo)致胃腸功能紊亂,不合理不必要地使用抗生素只會加重腸道菌群失調(diào),導(dǎo)致病程病情被人為地延長或加重。


小貼士:

西瓜性寒,冷藏后食用,易讓胃腸道突然受到刺激,引發(fā)胃部痙攣、胃痛、腹瀉。此外,切開的西瓜常溫下一般最多放置4小時,及時冷藏才安全;吃冰鎮(zhèn)西瓜前,最好在常溫下放一段時間,并將暴露在外的一層切掉。

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