關于療愈這個話題，不同的人有不同的理解和看法。對我而言，療愈就是一個不斷為自己解除枷鎖和限制，讓生命越來越自由的過程，同時也是不斷從恐懼的這一端走向愛的那一端的過程。
這個枷鎖和限制用奧修的話來說就是制約，英文是conditioning。制約從何而來呢？從SRT靈性反應療法的角度看，我們的制約(程序)很大一部分來自前世，甚至在我們還沒有肉身的時候，很多程序就已經下載到我們的靈魂之內了，還有一部分來自今生，尤其是童年。在沒有肉身之前，我們以光的形式存在于源頭，在靈性的國度(又稱伊甸園)里面學習各種知識。但我們的靈魂知道除非經過投胎轉世，進入一個二元對立的物質世界，否則我們無法學習如何真正創造。所以很多靈魂決定轉世，進入輪回。
離開靈性世界的過程對很多靈魂來說都是創傷性的，靈魂會誤以為是自己不夠好，因而被神的國度遺棄，同時也常會創造出分離的創傷。很多人在這一世的生活中經驗到的被遺棄，不夠好，無價值，分離和失去等課題，其實根源在于和源頭分離帶來的靈魂創傷。除此之外還有深刻的孤獨感。因為我們忘記了本來我們都是來源于"一"。
進入輪回之后，在每一次轉世之前靈魂都會選擇一些主要的課題，然后選擇最適合自己學習的環境，家庭，親人等，然后通過出生后成長過程中的一系列遭遇或創傷把自己的課題激發出來，例如，無價值感，低自尊，無法寬恕，被排斥，感受不到愛，恨自己，恨他人...所有這一切也就是SRT靈性反應療法所稱的"程序"，這些程序又關聯著一系列的情緒，不和諧能量，思維模式，以及相應的行為模式等。這些程序的根源大部分都在前世，因為某一世的功課沒有完成，于是我們選擇在這一世繼續學習同樣的課題，直到學會了，才能畢業這個功課。
這些程序儲存在我們的阿卡西記錄里面，當靈魂轉世進入肉身之后，會在母胎或出生后的一段時間持續下載程序，童年成長過程中的一系列事件大部分都是觸發器，幫我們把這些程序觸發，我們也在這個過程中逐漸形成自己的信念系統。所以很多制約看似發生在今生，其根源其實在前世。
長大之后，一旦生活中發生的一些事情或者有人觸發了我們的程序，與之相關聯的情緒，例如，恐懼，憤怒，被排斥，不被愛，無價值等就會涌現出來，讓我們回到受傷的內在小孩的狀態，進行自動反應。這就是我們沒有進行成長和療愈之前的狀態。
沒有療愈之前，我們普遍會認為自己是受害者。因為童年被父母，老師，同儕等傷害，所以現在的我們才會如此沒有力量，沒有自信，如此痛苦。如果這個時候有人對我們說:"你知道嗎？這些傷害你的人大部分都是你一個靈魂家族的成員，他們為了幫你學習功課才會這樣做的。你要學會寬恕感謝他們，不跟他們索愛，你要學會愛自己啊。" 我們一定會恨不得一巴掌呼過去。什么？! 這個人給我這么多痛苦，我恨不得把Ta凌遲處決，你跟我說我要寬恕感謝Ta?你是不是有毛病？嗯，是的。我當初就是這樣想的。
當被傷害的憤怒和悲傷沒有釋放清理之前，寬恕是很難達成的。當沒有看到因果的根源之前，一個人很難明白原來最需要被寬恕的居然是自己。而自我寬恕比寬恕別人更難。這是為什么那么多靈魂受苦的原因，因為很多人都有深刻的"自我懲罰"程序和"受苦的欲望"。
沒有為自己做SRT清理療愈之前，我陷在憤怒和不寬恕里面很多年，我想要那些傷害過我的人為我的幸福負責，我想要他們得到"審判"。我做了很多內在小孩的療愈功課，去處理內在的悲傷，恐懼，憤怒，無力，無法寬恕...但真正讓我釋懷和放下是當我通過SRT為自己做清理時，以及在一次課程中，我看到自己在很久遠的前世因為給很多人造成傷害和死亡，在那一世就立下誓言，要讓自己生生世世都要受苦。我看到自己對自己如此殘忍，對我傷害最大的人，不是別人，而是我自己。那之后我決定放過自己，原諒寬恕自己。我也開始真正寬恕別人。
緊抓住"自我懲罰"不放，對我們靈魂的進化并沒有意義。當我們不寬恕自己時，對于別人給我們造成的傷害也會覺得很難真正寬恕，因為相信錯誤或"罪行"必須要被有果報。SRT系統有一個很重要的理念是:"發生什么不重要，重要的是你對它持有什么樣的能量"。沒有被釋放的能量會在我們的潛意識中被記錄下來，并最終變成一個程序，一個課題。
我自己到目前為止，已經經驗和基本完成的功課有:寬恕(包括自己和他人)，自我懲罰，恐懼，無價值感，缺乏自愛所導致的摧殘健康; 目前正在經驗和學習的有:接納和愛上自己的女性身份，創造，打開心輪與人連接，學習服務等。
療愈，是個螺旋上升的過程，它不是直線向上的。它不是很容易的事情，有時候它如此痛，如此困難，讓人絕望，想要放棄。有時功課看起來沒完沒了，傷痛一個接著一個: 內在小孩，親密關系，親子關系，原生家庭，自我價值，金錢問題...。我在最痛苦的那段時間曾想著要逃避，不去面對和穿越這些黑暗沉重的東西。我去學習如何和天使連接，我以為只要一個人的能量提高了，Ta的問題自然就消融了。不是說"有光的地方就沒有黑暗"嗎？結果根本不是這樣。
無論去上過多美好的課程，和哪位天使或楊升大師連接，無論每天對自己說多少次"我是光，我是愛，宇宙愛我..."，內在的傷痛沒有處理好的話，存在一定會讓生活提醒我們，讓我們不得不去面對。靈性逃避沒有任何作用，它只會延遲靈魂進化的速度。
受苦不是必要的，神并不想要我們受苦。受苦不是目的，學習和成長才是。每一個人都有自己強大的靈性團隊在默默地支持著自己，包括高我，指導靈，守護天使。他們都無比渴望能夠給我們最大的協助，幫我們順利完成自己的功課。 即使最孤獨無助的靈魂，在深陷靈魂暗夜，哀傷悲泣的時候，也有看不見的守護天使陪伴身側，為Ta加油。
每次做SRT，都會感受到來自我的靈性團隊的無條件的愛和支持。高我總是熱切地幫我清理掉一切障礙，然后提醒我現階段我的生活應該做什么樣的改變，提醒我這一世我最重要的功課和生命主題是什么，也會提醒我要給身體補充什么營養，甚至會提醒我要早點睡覺，多吃水果蔬菜。他們真的比我還愛我自己。
我們是暫居在肉身之內的無限的靈性存有，在這個二元的世界里學習愛、寬恕和創造的功課。療愈，就是一個褪去一層層限制我們的外殼的過程，讓我們最終能夠成為真正的自己，活出自己獨一無二的光芒，穩穩地扎根在自己的愛與力量之中。
本文作者簡介:
Stella C., 來自珠海，九級老靈魂。靈性探索者和學習者，SRT療愈執行師，第七奧秘學院行者和24股DNA激活師，臼井靈氣師傅。學習過很多療愈的技術和工具，包括很愛的禪卡。目前專注于自己的成長，并為需要的人提供SRT療愈個案,24股DNA激活服務，靈氣療愈。
