中醫(yī)在生活中大道至簡。
大家對中醫(yī)有誤解，陰陽五行氣滯血瘀，和現(xiàn)實(shí)生活有差距。
中醫(yī)是研究世界的學(xué)科，文化的一部分。
中醫(yī)的道理就是生活的道理
舉例：1飲水機(jī)，接冷水和熱水的先后
2西瓜少吃，寒涼/飲傷肺，先經(jīng)過肺，再傷脾胃，從上往下走。
中醫(yī)就是這么簡單。
易經(jīng)有一個(gè)卦象--火水未濟(jì)，水火既濟(jì)，冷的在上，熱的在下。
中醫(yī)可以指導(dǎo)生活，幫助大家有更好的生活質(zhì)量。哪怕只是幫大家改生活習(xí)慣，涼水改到熱水也是很有意義。
經(jīng)方—看字義—就是經(jīng)典的方劑。
我們平時(shí)說的經(jīng)方是狹義的--傷寒論《傷寒雜病論》中的方劑
明朝朱棣組織編纂《永樂大典》，3.7億字，圖書七八千字。
東漢時(shí)期，傷寒論流傳中散落了，前一半《傷寒雜病論》，后一半《金匱要略》
實(shí)際是224個(gè)方劑，兩本書重復(fù)用方42個(gè)，實(shí)際傷寒論記載了296個(gè)方子
90/195種，復(fù)方3種，192種，兩本書重復(fù)用藥76種。
生姜，大棗，，大蔥，豬皮，羊肉，阿膠，麥芽糖，大米，麥芽，傷寒論中都是藥。
大米，113個(gè)方子，有7個(gè)用到大米
不管藥材還是食物，都有偏性。舉例
人生病也是偏，中醫(yī)用藥的偏性糾正人的偏性。
用藥的方式和配伍
母乳，孩子沒出生之前是臍帶吸收營養(yǎng)，出生以后就是吃母乳
生理性黃疸，小孩全身和眼睛都發(fā)黃。膽汁不能正常排到腸道，而是進(jìn)到血液里。
西醫(yī)用茵梔黃顆粒，照藍(lán)光
中醫(yī)是讓媽媽吃藥，給孩子喂奶，吃的藥是傷寒論里的茵陳蒿湯，梔子和大（dai）黃。
日本做實(shí)驗(yàn)，利膽的作用不能改變膽汁的正常成分，只是一時(shí)提高膽汁的量。
茵陳蒿湯不僅明顯增加膽汁的分泌還增加膽汁里的固體成分和膽紅素，增加正常膽汁的分泌量。
茵陳本身對膽的作用微乎其微，大黃也很少，梔子和肝膽沒有任何關(guān)系。
嚴(yán)格按照傷寒論要求的比例3:2:1，利膽效果，配伍合理就有驚人的治病效果，單純一味藥沒有這個(gè)作用。
比方說治療失眠，單獨(dú)用酸棗仁就不怎么好。
如果做成酸棗仁湯治睡眠就好
舉例，1. 姚明打球，還是GOOD TEAM PLAYER
2. 烘焙手冊做甜點(diǎn)，搭配做好，甜點(diǎn)做的才好吃
中藥里有兩味藥，經(jīng)方里配伍，黃芩3兩黃連1兩等，不同的比例。
3:1清厥陰經(jīng)的熱，甘草瀉心湯、半夏瀉心湯
1:1 清大腸經(jīng)的熱，葛根芩連湯
2:1清心經(jīng)的熱，黃連阿膠湯
作用不一樣，背后使用的環(huán)境也不一樣。了解了這個(gè)規(guī)律，就能把這個(gè)組合發(fā)揮到極致。
113個(gè)方子，就能做出千變?nèi)f化，治療所有的問題。
花茶都是化裁于某一個(gè)方子，化裁也不是隨便用的，也是遵循這個(gè)規(guī)律。
睡美人，茯苓，檸檬草，枸杞葉，玫瑰，茉莉，白茶，化裁自酸棗仁湯。虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之。
仁一類的東西藏在最里面，最外面是果皮，果肉，果核，最里面才是果仁。
中醫(yī)就是這樣類象產(chǎn)生的。
睡眠不好，兩個(gè)原因，心臟濡養(yǎng)的不好，心神不穩(wěn)。十一到一點(diǎn)膽經(jīng)，一到三點(diǎn)是肝經(jīng)當(dāng)令，肝膽經(jīng)絡(luò)不通暢，入睡困難，或者這個(gè)時(shí)間醒來。
酸棗仁和茯苓安神，檸檬草枸杞葉玫瑰茉莉等幫助揉肝，白茶清熱，達(dá)到助眠的作用，還可以顧及到現(xiàn)在人津液水平低，虛熱重的現(xiàn)象。
顏如玉是紅茶，百合，迷迭香，桃仁，藏紅花，取自傷寒雜病論里的《桂枝茯苓丸》。桃仁藏紅花破瘀，紅茶暖胃健脾，百合，迷迭香讓茶更好喝，功能更強(qiáng)。
舉例，黃河下游容易發(fā)洪災(zāi)，黃河泛濫河道收緊，水流變細(xì)，可以沖走泥沙。桂枝和白芍
一來一回，加大氣血運(yùn)行速度。茯苓幫助利水，桃仁丹皮幫助清熱祛瘀。
輕如燕，外臺茯苓飲，金匱要略里外臺秘要，長白山的人身，新會陳皮，桂花丁香，普洱，健脾養(yǎng)胃的功效。
傷寒論的人參不是黨參，黨參不是人參五加科的。就應(yīng)該是用人參。
人參是涼藥，能把飄在外的氣血收回到身體里面。
陽氣要脫，用人參，患者變好。
暖小主，取自傷寒論里的溫經(jīng)湯，男女都可以用，不是說僅對月經(jīng)，實(shí)際是暖小腸。小腸暖了，身體的能量水平上升了，靠近小腸的子宮就暖了。小腸暖了，小腹也就暖了，月經(jīng)就好了。男性肚子大，肚子涼，男科的問題都可以喝。
悅小主，普洱，檸檬，杏仁，肉桂，橘紅，苓甘五味加姜辛半夏杏仁湯，肺寒比較重，津液水平比較低。不適合使用小青龍湯這種發(fā)汗劑。五味子降逆，甘姜溫肺，半夏祛痰降逆等等。其中杏仁，有潤的作用，可以潤肺，粘稠度較高，滋潤度更好。肺寒，干燥，除濕就是降溫。
悅，豎心旁，兌正西，兌卦，身體代表肺，兌心肺好，這就是悅小主的含義。
