今天很煩躁，非常煩躁！

結束了五天四夜的長途旅行，行程近兩千英里，幾乎跨越了整個加州。昨晚到家已是十點多鐘，匆匆打發兒子睡下，收拾行李、洗澡，簡單洗幾件內衣、襪子，時間已接近午夜。又想起作業還沒有完成，強打精神把原準備洋洋灑灑的文章簡要描述完成，終于躺到床上時已快一點了。

我不知道別人累了會怎樣，我是不管多累、晚上睡得多晚，早上依然會按時（六點左右）醒來，然后就再也睡不著了。所以，雖然沒有緩過來，我還是只有滿心不甘地起床，準備早餐、洗衣服、收拾屋子......

活兒多得似乎永遠都干不完，家里另外三個爺倒是輕松愉快，一個端坐在電腦前看視頻（父親），一個吃飽了繼續懶洋洋地在床上半躺半臥著看手機（老公），最可惡是第三個（兒子），不斷地在搞破壞----拉亂我剛剛整理好的東西，弄臟我剛剛清理完的桌面，對我提出的抓緊時間去拉大便、洗澡的要求充耳不聞，同時還不忘記大聲挑釁：“我就喜歡看你生氣的樣子！”

我怒了！我就要發作了！我馬上就hold不住了！深吸一口氣，我欲待一個“獅子吼”，至少先鎮住這熊孩子再說！

就在怒火即將奔涌而出的那一瞬間，忽然一個念頭劃過----我這是又掉坑里了！這不正是從受害者往加害者轉移的征兆嗎？

我......停頓了一下，迅速離開現場----我必須馬上去調整一下，畢竟僅僅覺察到還遠遠不夠，我需要的是讓自己看到究竟發生了什么，然后調整好心態和狀態去面對并放下！

是的，我又看到我的控制了，每當別人不能夠立刻馬上按照我的要求去做時，我的憤怒就會瞬間升起，我就會無比地煩躁。我會覺得很挫敗，我就會有被排斥的感受！這是我的坑，我再一次掉進來了！那么，只有按照我的要求去做才是對的嗎？每個人都有自己的判斷和選擇，也許當下他真正想做的是自己的事情，我讓他做的這些事情真的只能立刻馬上做才行嗎？好像也未必......我此時此刻的情緒，跟身體的疲憊有更為密切的關系，熊孩子至多不過是導火索而已！

想通了此節，我的怒火忽然間煙消云散，走出來抱著臭小子親了親，繼續干活！

十分鐘之后，臭小子自己去了廁所，老公從烘干機里取出洗好的衣服開始疊，父親跟我說：“有篇文章值得你好好讀一下！我發你郵箱了！”

我低頭微笑，原來，無為而治，就是這么簡單......