本是稀松平常的一天，若不是高考有監(jiān)考任務，我這會兒應該在做烘焙或者中國結。輕松自在！可這應該比莘莘學子輕松吧。結果不然。

考試兩個半鐘，監(jiān)考得提前一個鐘到達考場辦公室，主考交代好注意事宜我們到試室待命。開心的是遇到熟悉的學生莉萍，當年這個小不點（現(xiàn)在也還小不點）的她要畢業(yè)了，她終將開啟人生的另一道大門，祝福她心底也有絲絲的憂傷:燕子也漸老，今天我像一只老燕護送幼芻去她理想的遠方……這個場景有孤獨也有心傷，當然更多的是期待！

干活能讓人充實，倍感時間流逝之快。而閑暇無事的時光，總多少讓人抓狂，坐立不安，監(jiān)控下的我們更是如此。兩個監(jiān)考員在試室必須一前一后，一站一坐，不能趴(打瞌睡)，不能隨意走動……在很困的時候，看到有些考生趴在那心疼之余也多了份不平衡，于是在提醒他起來作答的同時，態(tài)度多了一絲的不友好。(事后回憶才發(fā)現(xiàn))。

無聊的日子總要折騰點什么來打發(fā):前提是不能影響到學子的考試。

于是，我先回憶了清晨自己做過的事:冥想5分鐘:雜念還是很多，每每被雜念帶跑，自己拉得好辛苦，雖是5分鐘，卻比300多個踩單車動作還要讓人汗顏。冥想后的踩單車運動確實比以前輕松了些，但也考慮是不是該增加運動量了，畢竟在運動里，輕松貌似就是無效果的代名詞。之后是讀書分享，從6月1日開始增加了“為自己讀”模塊，只讀《從今天開始的每一天》一篇，堅持到第五天的時候感覺初見成效。于是分享給群友，大家一起進步。

每日的讀書分享的時候，關注自己的聲音，并在喜馬拉雅購買了徐潔老師《如何練就好聲音》，聽了如何做深呼吸的三個方法:聞花香，半打哈欠，平躺腹部頂書。感覺操作性強，以前自己做的深呼吸是錯誤的:凡是呼吸時把雙肩聳起，感覺胸部緊張，腹部癟下去，那都是錯誤的做法，那是淺層胸式呼吸。深呼吸是身體在放松狀態(tài)下感覺舒服，腹部微微隆起，氣沉丹田就是這個意思。另外還教了放松下顎的方法，這個在考場操作可行，并且有提神的功效。于是，監(jiān)考無聊的時間里我練習了深呼吸，并找到感覺了，好開心。

晨起還閱讀了林清玄的散文《一味》，關于茶的，關于生活的。最好的茶不必加味，凡是加味者，都不是用最好的茶做的。人也一樣，越純粹，越珍貴。從心底佩服林清玄，于細微處體悟人生，而且是那么合情合理，令人折服。

回憶完清晨所做之事，時間還有很多剩余，這會兒開始從腦袋里搗鼓些什么來打發(fā)時間呢？嘿有了，背誦《勸學》走起。君子曰:學不可以已……好吧~_~，背下去，接著再來《師說》，卡帶，怎么回憶也回憶不起來，干脆放棄背誦?？粗约旱呐粥洁降氖种福睦镉钟辛酥饕?做手指操。邊做操心里默念著吳醫(yī)生教給自己的“3396815”，是南無阿彌陀佛的數字佛號。想來搞笑，我沒信佛，此時卻念起了佛號……

做完手指操，坐著有些累了，看到另一頭的搭檔也是“搖搖欲墜”的樣子，于心不忍站了起來，好讓他坐下。踱步的時候，望著教室外面，知了在樹枝上快活，全然不管需要安靜的考生們，而我的思緒也來到了1000字的打卡上。貌似今日的打卡還沒完成，何不想想《我想養(yǎng)一只蚊子》接下來怎么行文？

想到此又自嗨起來，主題應該是人蚊和諧相處，好吧，被蚊子折騰卻生出對微小事物的敬畏心，但考慮到自身的利益，決定把這個大主題教給別人來做……結尾留白！還不錯哦！想定又不覺嘴角上揚！

再后來想到構建和諧家庭的事:閱讀。廣叔喜歡歷史，那他看歷史，我喜歡文學，那我就看文學。之后，我們各自分享歷史某階段的文人故事，文學上的歷史背景……真正做到文史不分家。哇，光想象就很美好！

兩個半鐘，基本上都在意念么支撐下堅持過來，而且收獲滿滿。如果每天都有這么一段時間(不必兩個半鐘)，什么都不做，回憶完成之事，并能做到反思，那也是很不錯的。這就是所謂的“日參省乎己”，慢慢再達到“行無過”。

ps:下午的監(jiān)考實在累，腦細胞罷工。無聊中發(fā)現(xiàn)窗臺有一只名叫“打鐵”的昆蟲，觀察許久，嗨森。

兜里只剩2元錢嘗試打摩托車去嫂子家，(摩托上車4元)，遭到前三位大哥的拒絕之后，不放棄蹭上了第四個叔叔的摩托車，免費?。。。『貌恍老?。直對人家說“叔叔，生意興隆，好人有好報”，這么場面的話，當時說得也感動了自己。