期中成績一出來， 正在上初三的A同學就急了，面臨中考，他知道一個好成績意味著什么，所以他很努力，幾乎把所有的時間都用在了學習上。他看了很多的方法，一個個拿來試；他把認為有用的知識都打印出來，貼滿了自己房間的一面墻，有空就拼命背；他甚至比班里大多數同學睡得都要少。

本以為經過一段時間的拼命，這次成績可以有所改觀，然而，期中成績依然如故，在中游晃蕩，失望的情緒讓他低落了許久，他很迷惑，為什么自己那么努力，卻依然考不出一個好成績呢？

仔細觀察A同學的學習日常，我們會發現他的習慣是這樣的：

1.容易陷入機械的完成任務的狀態。

學校老師要求他整理改錯本，A同學忙了一個晚上終于把改錯本整理完成，并且按照了之前老師教的方式，用了不同顏色筆，整理的非常漂亮，而且有條理，老師和爸媽看了非常的欣慰，孩子自己也把自己感動了。

然而，對A同學來說，整理錯題本，只是陷入機械的完成任務的狀態，而不是為了自己查缺補漏。所以，雖然他可能整理的非常漂亮，但如果拿另外一道同類型的題目去考查他，就能知道他對這個知識點并非真的理解，還是只是在抄題目，搬解析。

2.知識聽進去但沒有消化吸收

一天下來，A同學覺得上課聽課效果很好，聽課筆記也做的非常好，但回家面對作業，他開始有一種強烈的負擔感和逃避感。

這個時候，往往是求速度而無質量，做作業過程中會按照自己聽課時候的第一印象，沒有消化吸收，沒有自己的加工。寫出來的答案帶有自己的主觀臆斷，而把老師額外補充的遺漏。甚至到后來改錯的時候，會出現答案和解析完全按照照搬標準的情況。

3.時間用來做無用功

在作文課上，老師很少講語法、詞匯、修辭，而是把思維方法放在第一位，老師一再強調“只有學會正確地思考，才意味著真正進化成人”。寫作文的時候，學生參考范文過程中要獨立思考，而非照抄。

但是，對時間有巨大恐慌感的A還是決心背下書里的一百多篇范文。他覺得這樣，在考場時即便自己寫不出來，也可以默寫一篇，不至于交白卷。

總結A同學這類很“努力”卻看不到成效的同學們的特點，那就是，他們陷入了“假勤奮”的陷阱，假勤奮的判定標準：靠虛假的努力安慰自己，讓自己產生勤奮的表象，喜歡跟他人或者自己表白自己多么努力，獲得心靈的慰藉，但長期堅持下去，發現勞而無功。

A同學怎么做才能花費同樣的精力卻有更多的收獲呢？

一、學習方法要改變

現在世界就業非常困難的大背景下，學生學習總有黑云壓頂的感覺。于是每天只睡5個小時覺，做大量的習題卻不知道總結，只追求量多。認為如果自己不勤奮，肯定學不好。這是一種帶有原始上進心態的勤奮，只需要調整方法，便會成為真勤奮。

對策：

調整方法，步步為營，扎扎實實，把每一套自己做過的題全部學會，碰見不會就問同學、問老師，不留任何漏洞。做過的錯題本經常翻看、總結，加深印象。

二、不要過于看重外界的評價

為了不被老師家長認為自己懶惰，被人認為是不好的學生，每天假裝很努力學習，熬夜做大量習題，就是為了和同學家長講起來時能有證據證明自己很勤奮。從不管自己的身體是否吃得消，知識點是否已經掌握。

分析：

如果熬夜學習不影響第二天的精神狀態，可以適當晚點睡覺，如果熬夜導致第二天頹靡就沒必要了。為了給人營造一種勤奮學習的狀態，來欺騙別人、折磨自己。如果不懂得發現問題，總結經驗，習題做得再多也是沒有用，倒不如精做習題，舉一反三，沒必要用題量來安慰自己，忽悠別人。

三、內心缺少面對現狀的勇氣

既然選擇了熬夜和做題，為何還不認真學和認真做呢？缺少直面困難的勇氣。沒有勇氣改變還裝作很努力？干脆不要折磨自己了，這種虛偽帶給了周圍人很多希望，卻總是換回來絕望，一次次的刺痛父母的心，長痛不如短痛！下定決心，讓父母驚喜一次！一個人學習一科沒學好，可能是不喜歡或者不適合這個科目，但科科都沒學好，究竟是誰的原因？

分析：

既然選擇了熬夜學拼命做，就明確一下自己的現狀。看清楚哪里學好了，哪里沒學好，學好的保持，學不好的一步步各個擊破。一個科目是弱科，也總有我們擅長的部分和不擅長的部分，先把自己覺得相對簡單的學好，然后由易到難，會慢慢培養出勇氣和細心。