科學家做了一個實驗，想研究一下，那些命運非常非常順的人，比如出門撿到了2元，然后買了彩票，抽了個小獎，付了首付，買了一個小房子，結果遇上房價上漲，然后順風順水，人生走上了新巔峰，迎娶白富美，這樣的人。還有一種就是倒霉蛋，比如說早晨手機上的鬧鐘沒有響，趕得著急上班還是遲到了，開車路上和別人追了尾，到了單位沒趕上例會，被領導罵，后來客戶來一個電話說我要取消之前跟你的合約；加班了一天把事情都做得差不多了，回家之后一開門發現居然老婆和別人在一起。

它給我們描述了一種總是很幸運的人，還有一種就是總是很倒霉的人，科學家就想知道幸運的人和倒霉的人之間究竟區別在哪里，人的命運究竟是什么決定的。

英國的科學家做了一個實驗，他們在報紙上征招了很多幸運的人和不幸的人，然后就跟這些人說，今天下午我們要在一個咖啡館見面，而不管是幸運的人還是不幸運的人，都不知道在進入咖啡館的路上，科學家扔了一些紙幣在地上。

然后科學家就神奇地發現幸運的人總能撿到錢，而不幸的人就看不到錢，直接從錢上面路過了。

從科學的角度來看，這是為什么呢？

想想不幸的人和幸運的人區別在哪兒，比如說，當你傷心難過的時候，你很少出門看天、看地、看風景，你可能精神進入一種恍惚的狀態，當熟人從你身邊經過，你都不知道他是誰，你完全熟視無睹，就好像沒看見一樣；心想，我整個人都不好了，我還管外面干什么，所以他們沒有看到錢，可能錢進入了他們的視野，但是卻沒進入他們的腦海，所以見到機會也沒有用。

人們說沉浸在自己的悲傷里，倒霉的人天天想倒霉的事，越來越倒霉，就是因為一個壞的開始影響了你的心境。

而一個幸運的人為什么經常容易撿到錢， 當一個人快樂的時候，你會玩耍；’當一個人覺得恩愛的時候，你會去探索；當你幸福興奮快樂的時候，你會去交朋友，這個時候你的視野和思維都是開闊的。

在積極心理學有一個原理，叫做積極情緒的拓展和建構理論。當我們被負面情緒纏身的時候，我們會想到更多負面的事，我們會做出很多負面的舉動，生活就進入了一個向下的循環。

如果我們能夠體驗到積極情緒，我們感受到快樂、幸福和興奮的時候，我們就會去玩，就會去探索，就會去交朋友。因為快樂會導向社交，社交會帶來快樂。也是這樣同樣的原理，你會發現當你們微笑的時候，生活會發生變化。

比如看了今天的分享，你今天去赴了一個飯局，很開心，本來羞澀的人因為開心快樂覺得安全，你就會和別人聊天，和別人多說幾句，也許就因此交了一個朋友，也許因此你的生活就徹底地改變了。

***這個原理是——感覺好，就做得好。當你做得好的時候就會感覺更好。

如果你想翻轉命運的話，就記住感受好就會有好行為，當你有了好行為，就會感受更好。你選擇了哪一種情緒，就會進入哪一種行為。因為快樂會推動正面的行為，會讓你們的生活越來越寬廣，感受好，好行為，感受就更好了，這就是良性循環。所以如果你們哪一天進入負面的循環的話，記住，悲傷是可以的，悲傷也是人類的自然反應，但是盡快地，讓自己進入一個快樂的、向上的循環。