貌似我給出了一個有些消極的標題，這主要與我今天的我狀態有關，今天在我的身上發生了幾件與“一”有關的事情。
1.今天是我寒假休息的第一天；
2.今天下了2017年的第一場雪，昌平的雪雖然不大也不算小，所以溫度低是必然的；
3.今天我去上了春節前的最后一次芭蕾課，兩個小時，零基礎再加軟開，最后腿抖得抬不起來了；
4.今天是例假的第一天，所以渾身無力；
5.今天只吃了一頓早飯（一盒牛奶+一小份點心），因為舞蹈課在中午，上完課我又只想回家，所以直到下午三點也沒吃上午飯，餓。
總之，因為種種的客觀及主觀原因，我現在在回家的地鐵上，渾身無力、饑腸轆轆。我已經向我自己的身體投降服軟了，我開始反思，在身體條件不適、氣候條件不適的情況下是否仍要堅持既定的目標和計劃呢？
我在喜馬拉雅FM中曾經聽過李笑來的書，書中講到曾經有很多人跟他一起備戰馬拉松，結果中途卻紛紛退出。原因竟然是因為這些人把自己的膝蓋跑傷了跑壞了，僅僅是為了完成馬拉松就能這樣忽視自己的身體和疼痛，我曾經認為我絕不可能是這樣的人，但是現在我遲疑了，我覺得今天的我就有些忽視自己的身體或是過分樂觀估計自己的身體狀況了。
我在今天的低溫和身體不適的情況下堅持上課本身沒錯，因為在課堂上我可以自己選擇規避那些過于耗費體能或難度過大的動作，此外舞蹈課活動過后反而能起到活血化瘀的功效，可以避免痛經。
但是在特殊日子我應該在課前適時適量進食或課后及時就餐，補充體力，而我卻沒有這樣做。因為上課前出發晚了，時間快來不及了，所以匆匆吃了點心牛奶就出發了。還因為我計劃回家自己做飯吃，因為放假要回家了，我必須在回家前消滅掉家里不能長期放置的存糧。我為了不改變自己的既定計劃而沒有及時就餐，所以現在只能勉強支撐到家，爭取自己不要在回家的路上暈倒，回到家后馬上就餐補充能量（此時就體現了萬年單身狗的悲哀，沒人關心沒人疼）。
來自彩虹合唱團最新神曲！
如果還有下一次發生這樣的情況我一定不會固執的堅持原定計劃，而是及時補充能量、恢復體力，偶爾跟自己的身體投個降、服個軟，這沒什么大不了。什么都沒有自己的身體重要，身體健康了才有力氣做更多的事情。
