秩序敏感期在2至4歲，是寶寶從最初對(duì)物品擺放的位置，動(dòng)作發(fā)生順序，身邊熟悉人物的出現(xiàn)，物品所有權(quán)等接近苛刻固執(zhí)的要求到后來(lái)逐漸上升到對(duì)規(guī)則的要求，是從具體到抽象的一種狀態(tài)。

我們會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶會(huì)主動(dòng)的把家里門口的拖鞋主動(dòng)擺好，把家里的被子擺好等等，那么我們是不是可以利用寶寶的這種秩序敏感期培養(yǎng)他們把自己的衣物，鞋子，玩具等生活用品歸類能夠變成一個(gè)好習(xí)慣呢。讓他做好這一點(diǎn)，不僅會(huì)讓爸爸媽媽很省心，而且奠定一個(gè)孩子一輩子生活效率的基礎(chǔ)，一個(gè)人一生的生活效率是從孩子的秩序敏感期開(kāi)始養(yǎng)成的。

為什么呢？因?yàn)檫@個(gè)秩序敏感期的階段，在孩子秩序敏感期里，寶寶透過(guò)觀察不斷適應(yīng)外部環(huán)境，是培養(yǎng)孩子養(yǎng)成愛(ài)整理的好習(xí)慣的絕佳時(shí)期，寶寶最能學(xué)習(xí)環(huán)境的規(guī)則，他透過(guò)環(huán)境觀察，了解環(huán)境所有的人、事物，他的一定規(guī)則狀態(tài)，一旦這些規(guī)則的秩序感建立起來(lái)，這輩子他都是一個(gè)高效的人，大家想想，如果一個(gè)成年人花了很多的時(shí)間都在找物品整理東西，一直找不到他想要的這個(gè)狀態(tài)，他就沒(méi)有真正有足夠的時(shí)間去關(guān)注他生命更重要的事情，所以寶寶這種特質(zhì)，培養(yǎng)孩子整理收納好習(xí)慣的絕佳時(shí)期，畢竟寶寶注意力和耐心是有限的，所以我們可以運(yùn)用一些方法和技巧。

在此給大家提供三個(gè)關(guān)鍵的技巧，就以寶寶收納玩具為例，事實(shí)上，有許多爸爸媽媽都問(wèn)我同樣的問(wèn)題，孩子把玩具拿出來(lái)撒一地，收不回去怎么辦？首先，第一步，在培養(yǎng)寶寶整理罐上面，數(shù)量不能太多以7至9個(gè)為宜，不要拿出超過(guò)九這個(gè)數(shù)字，對(duì)他而言都是有困難的，在認(rèn)知心理學(xué)里，有個(gè)說(shuō)法，在短期記憶里，有一個(gè)七正負(fù)二的黃金數(shù)字，這就是告訴我們，最多可以記住九件事，很多寶寶就沒(méi)有辦法處理，他會(huì)傾向放棄我們經(jīng)常遇到小朋友，把這些玩具撒的到處都是，不是他不愿意收，他沒(méi)有能力完成，因此，我們每次讓他拿出最多九個(gè)，最少五個(gè)，只要超過(guò)九，很抱歉，你要收回其中的一個(gè)回去，反正在外面的玩具只能有九個(gè)，當(dāng)他有這樣的一個(gè)習(xí)慣以后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)它很容易就可以把所有的九個(gè)玩具收回去，他收回到原來(lái)的空間，原來(lái)的位置，符合我們大腦運(yùn)用了一個(gè)原理。

我們第二步要告訴寶寶，每個(gè)人都有個(gè)家，寶寶也有家，媽媽爸爸也有家，當(dāng)然我們的玩具也有家，因此，如果你把他們要請(qǐng)出來(lái)，你就要安全的把他們送回家，就好像你邀請(qǐng)了七個(gè)至九個(gè)小朋友到我們家來(lái)玩，我們也要確保他們安全的回到家一樣，因此，這樣寶寶就會(huì)有這樣的一種特質(zhì)，愿意把他們所拿到的這些玩具能夠一一送回家去。我我們能夠運(yùn)用這種方式，讓他整理好他的玩具，接下來(lái)他就可以整理好他的環(huán)境，他周邊的事物，未來(lái)他就是一個(gè)能夠有生活效率的人。

三、當(dāng)寶寶能完成7至9個(gè)玩具時(shí)，要表?yè)P(yáng)并獎(jiǎng)勵(lì)他們 ，鼓勵(lì)他有更大的自由。哇，你每一次都已經(jīng)能夠把九個(gè)玩具安全送回家，那今天您可以拿11個(gè)好朋友，你可以邀請(qǐng)11個(gè)好朋友來(lái)陪你玩，當(dāng)他知道原來(lái)他邀請(qǐng)出來(lái)的好朋友都要能夠有能力送她回家，通過(guò)這樣的方式，也會(huì)讓寶寶明白權(quán)利和義務(wù)，基本上是對(duì)等的，你要有相對(duì)等的自制力，這是我們給孩子的一種正向激勵(lì)，我相信你的小朋友會(huì)成為一個(gè)物，有定位物歸原處，尊重自己，尊重環(huán)境，尊重他人的好孩子，這也是教育的目的，我們希望孩子在他人生的開(kāi)始就有良好的習(xí)慣，而這個(gè)習(xí)慣不是大人強(qiáng)迫她做的，是他自發(fā)自愿，因?yàn)槔斫饷總€(gè)玩具都需要有一個(gè)家，就跟他自己需要有個(gè)家一樣，每個(gè)人都需要安全感，都需要回到自己家，讓他透過(guò)這樣的方式能夠照顧好她的環(huán)境，希望這樣的小技巧能夠幫助到您，能夠建立起孩子在人生開(kāi)始的階段，透過(guò)良好的秩序感建立起人生的效率，而不是用控制懲罰的方式讓她來(lái)做，他應(yīng)該要做的事情，因?yàn)閺男○B(yǎng)成這樣的習(xí)慣，就會(huì)形成他行為基因的一部分，變成他血液的一部分，他自然就會(huì)把事情做好，自然而然養(yǎng)成這樣的好習(xí)慣，這樣的孩子就會(huì)更愉快，更幸福，更健康。

《9、早睡早起好習(xí)慣，讓你的寶寶入園不焦慮》筆記

前面我們講到了如何在秩序敏感期，幫助寶寶養(yǎng)成收納自己生活物品的習(xí)慣。那么這一節(jié)我們就來(lái)講講如何在秩序敏感期當(dāng)中培養(yǎng)寶寶規(guī)律的作息。我們?nèi)绾巫寣殞氃谏蠈W(xué)之前能夠預(yù)先培養(yǎng)和學(xué)校保持一致的作息，這樣就會(huì)讓他在上學(xué)的時(shí)候大幅降低分離焦慮。為什么我在這里要單獨(dú)用一節(jié)課強(qiáng)調(diào)用好秩序敏感期培養(yǎng)寶寶作息的習(xí)慣，因?yàn)橹刃蚋胁粌H是寶寶0~6歲這個(gè)階段一個(gè)生命的需要，也是影響一個(gè)人終身的習(xí)慣和品質(zhì)。從出生到6歲是寶寶培養(yǎng)秩序敏感期最重要的時(shí)期，良好的秩序感在孩子6歲以前能夠養(yǎng)成，便能體現(xiàn)在孩子上小學(xué)中學(xué)大學(xué)的階段，孩子的書包和學(xué)習(xí)用品都能收拾的整齊干凈，孩子不會(huì)找不到東西或者漏掉老師布置的作業(yè)，在學(xué)習(xí)中也很自然的有條理的安排和使用自己的時(shí)間，直到他參加了工作，他會(huì)知道工作中哪些是最重要的，哪些是重要的，哪些是相對(duì)重要的，哪些是沒(méi)有那么重要的，他會(huì)抓住學(xué)習(xí)和工作的重點(diǎn)，這種能力可以成為終身受益的品質(zhì)。

寶寶會(huì)對(duì)秩序產(chǎn)生極盡苛刻頑固的要求。玩具圖書換了地方，別人坐了自己的座位，兩塊積木沒(méi)有擺放整齊，他們可能就會(huì)有大哭大叫的這種情緒。如果我們父母能夠理解，對(duì)寶寶而言，秩序感是他們正常的心理表現(xiàn)，寶寶認(rèn)為這個(gè)生活是有序的，應(yīng)該有固定樣子的，而這種秩序是恒定不容改變的，就能夠在0~6歲幫助寶寶建立起他們的自律感和規(guī)則意識(shí)。因此在生活當(dāng)中，我們給寶寶創(chuàng)造一個(gè)井然有序的生活環(huán)境，對(duì)他而言是至關(guān)重要。

我之前就接觸過(guò)一個(gè)小朋友，小雨來(lái)幼兒園上英文課，他對(duì)英文課有極大的興趣，媽媽總是早早的帶著小雨來(lái)幼兒園，每次上課的時(shí)候，小雨總是聚精會(huì)神的跟著老師手舞足蹈，非常享受上課的每一分鐘，但是上個(gè)星期四一堂英語(yǔ)課上到一半，小雨突然從教室里跑了出來(lái)，找媽媽說(shuō)：媽媽現(xiàn)在可以去公園了嗎？老師們覺(jué)得很奇怪，這時(shí)媽媽的解釋讓我們才恍然大悟，原來(lái)那天早上媽媽忘了今天要上課，所以與小雨約定了今天要去公園，這時(shí)去公園的行為已經(jīng)深深的印在小雨的頭腦里。當(dāng)媽媽想起來(lái)要上課的時(shí)候，就人為的破壞了與小雨之間的約定，這說(shuō)明像小雨一般大的孩子對(duì)生活的秩序感已經(jīng)強(qiáng)烈的表現(xiàn)出他的需求，對(duì)自己的生活也有自己的安排。如果兒童錯(cuò)過(guò)了對(duì)秩序的敏感期，那么映入他眼簾的這種紊亂就會(huì)成為他發(fā)展的一種障礙。沒(méi)有好習(xí)慣，就如同我們上一節(jié)課跟大家所提到的，他玩過(guò)的玩具就隨意讓用過(guò)的東西沒(méi)有辦法放回原處，屋子里亂七八糟不知道收拾，大人總是要跟著屁股后面收拾的不完，這都是孩子沒(méi)有形成良好的秩序感的具體體現(xiàn)。

同樣的，如果在寶寶的生活作息方面，寶寶沒(méi)有能夠做到準(zhǔn)時(shí)準(zhǔn)點(diǎn)的休息，那么對(duì)他的大腦會(huì)造成一定的傷害，很難在學(xué)習(xí)上提高效率，更很難的集中精神去學(xué)習(xí)。在此我跟大家分享一個(gè)案例，我在臺(tái)灣的幼兒園曾經(jīng)擔(dān)任過(guò)6年的幼兒園老師，同時(shí)也是一名家庭教育咨詢師，常常會(huì)有家長(zhǎng)到我的辦公室來(lái)咨詢一些關(guān)于學(xué)校或者孩子養(yǎng)育上的問(wèn)題。有一次有一個(gè)媽媽就到我的辦公室來(lái)，她說(shuō)老師，我的孩子一到學(xué)校就躺在地上打滾，不愿意參加學(xué)校的活動(dòng)，也不知道是怎么了，是不是？寶寶對(duì)于早上的第一節(jié)英文課不感興趣呢？我聽(tīng)到這里大家可能很難關(guān)聯(lián)，到底跟生活習(xí)慣有什么關(guān)系，可能大家就會(huì)想這個(gè)孩子是不是有不專注的問(wèn)題，是不是有什么感覺(jué)統(tǒng)合的問(wèn)題或者相關(guān)發(fā)展的情況啊。通常我們?cè)诿鎸?duì)孩子類似這樣的問(wèn)題，我們要問(wèn)三個(gè)基本的問(wèn)題

第一，這個(gè)孩子吃的好不好挑不挑食。

第二，這個(gè)孩子的身高體重是不是達(dá)標(biāo)。

第三他睡得好不好？

于是我就問(wèn)媽媽，他通常晚上幾點(diǎn)睡？媽媽一聽(tīng)到我問(wèn)了這句話，突然愣了一下，然后吞吞吐吐的說(shuō)他都比較晚睡，我說(shuō)他有多晚睡？他說(shuō)因?yàn)槲易约憾急容^晚睡，他都依著我的時(shí)間幾點(diǎn)睡，他說(shuō)我都1點(diǎn)多才睡，特別可以想象一個(gè)三歲的孩子1點(diǎn)多才睡，7:00要起床，8點(diǎn)要到校，請(qǐng)問(wèn)他怎么會(huì)有精神？早上能夠好好的上課，難怪他會(huì)躺在地上打滾，因?yàn)樗芾郏莻€(gè)什么時(shí)候什么事都不想做，即便對(duì)一個(gè)成人來(lái)講，12點(diǎn)以后睡覺(jué)都算熬夜了，何況是一個(gè)尚未發(fā)展完成的一個(gè)孩子，他們?cè)趺词艿昧耍渴聦?shí)上許多科學(xué)研究表明，睡眠對(duì)我們的影響比我們想象的要重要的多，所以一個(gè)寶寶如果沒(méi)有辦法保證它至少有8個(gè)小時(shí)到9個(gè)小時(shí)以上的睡眠，甚至更多沒(méi)有良好的這樣的一種睡眠跟生活的習(xí)慣，他是不可能有精力好好的學(xué)習(xí)。

這也提醒聽(tīng)這堂課的爸爸媽媽們以及老師們要找出孩子表面行為背后真正的原因，如果一個(gè)2~4歲的寶寶在睡眠上翻來(lái)覆去情緒很不穩(wěn)定，那么就要關(guān)注他的生活習(xí)慣是不是出了哪些問(wèn)題。舉這個(gè)例子是想告訴大家，寶寶沒(méi)有良好的生活習(xí)慣的時(shí)候，鐵定會(huì)影響到他上課的狀態(tài)，更不要提及他學(xué)習(xí)要如何提高效率了。然而規(guī)律的生活習(xí)慣及作息會(huì)大幅提高，大腦效率的運(yùn)轉(zhuǎn)，良好的生活習(xí)慣會(huì)讓小腦能夠記住他該做的事情自動(dòng)的去運(yùn)轉(zhuǎn)，那么大腦就可以做更高優(yōu)先權(quán)更重要的思考活動(dòng)，他能夠更有效率的把身邊的事情做好。我們要知道孩子是父母最好的檢核者，他也是帶著我們重塑童年的天使，我們因?yàn)橛辛撕⒆樱覀儠?huì)發(fā)現(xiàn)平常我們無(wú)疑是呈現(xiàn)的一種壞習(xí)慣都會(huì)一一在他的行為上面表現(xiàn)，因此有寶寶的提醒會(huì)讓我們成為更好的父母甚至更好的人。因?yàn)榭吹剿麄儯覀冇袡C(jī)會(huì)能夠再一次看到我們童年的重現(xiàn)，所以當(dāng)父母何嘗不是一個(gè)育人育己的過(guò)程，因此在秩序敏感期這個(gè)階段，父母要給寶寶創(chuàng)造一個(gè)井然有序的生活環(huán)境，而一個(gè)井然有序的生活環(huán)境也是培養(yǎng)他們秩序感的前提，具體上面到底要怎么做？

包括以下三個(gè)方面，第一，規(guī)律的作息。媽媽們要為寶寶安排一個(gè)科學(xué)且合理的固定的作息時(shí)間，表并，親身示范，帶著他們遵守這樣的一種時(shí)間表，什么時(shí)候起床吃飯，上廁所各個(gè)點(diǎn)點(diǎn)，我們都要帶著他一起把生活的習(xí)慣跟作息啊調(diào)整好，尤其越到準(zhǔn)備他在兩歲左右已經(jīng)準(zhǔn)備要去上幼兒園了，我們就要用三個(gè)月到半年的時(shí)間，依照幼兒園的生活作息的時(shí)間，來(lái)讓他能夠養(yǎng)成這樣的一種習(xí)慣，因?yàn)檫@樣會(huì)大幅的幫助它降低寶寶在新生入園的不適應(yīng)，以及降低它的分離焦慮。

第二，我們剛剛講到我們要親身示范，我們就是要以身作則，我們把自己的生活作息調(diào)整好，其實(shí)寶寶大部分也會(huì)跟著父母的生活作息一起，如果爸爸媽媽真的沒(méi)有辦法那么早睡，那么父母應(yīng)該先陪著寶寶一起睡著了以后，然后再起身去處理你的事情。如果寶寶真的睡不著，可以試著喝喝，例如熱牛奶，增加睡眠的氛圍。

第三個(gè)部分其實(shí)可以把親子閱讀當(dāng)做每天晚上睡覺(jué)前的好習(xí)慣，一種儀式感。在前面的模仿敏感期，我們講到閱讀習(xí)慣的養(yǎng)成，但在這個(gè)時(shí)候我們更希望父母能夠養(yǎng)成一種習(xí)慣，每天晚上跟他講睡前故事，讓寶寶能夠聽(tīng)完睡前故事就睡覺(jué)，這樣的方式會(huì)讓他有一種儀式的感覺(jué)到了講完故事就是該睡覺(jué)了。因?yàn)檫@樣等到他聽(tīng)完故事，他就知道我現(xiàn)在要準(zhǔn)備好，要休息睡覺(jué)好。今天我就跟大家分享到這里。