右眼皮一直跳

從昨晚到現(xiàn)在右眼皮就一直跳，跳得我心慌，搜索后知道可能是眼鏡出現(xiàn)疾病的征兆。看來以后要注意用眼了。自從有了手機(jī)后，每天睜眼第一件事就是看手機(jī)，晚上不超過12點(diǎn)絕不放下。有時(shí)看入迷了還會(huì)熬夜看。身體也跟著疲憊了很多。作為大人自制力也太差了，我在心里鄙夷自己。所以現(xiàn)在開始每天控制使用手機(jī)的頻率和時(shí)間，多把時(shí)間放在孩子和家庭上，工作時(shí)間除非必要遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品。

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