Memory is everything，沒有記憶就沒有一切！——核聚

文/鄧海珍

小時候?qū)W過一篇課文是關(guān)于猴子掰玉米的故事，我以為我對這個故事足夠熟悉，畢竟我可是經(jīng)常嘲笑猴子的人呀，可我最近發(fā)現(xiàn)我對這個故事的理解遠遠不夠，我特意去百度了這個故事，故事原文如下：

有一天，一只小猴子下山來.它走到一塊玉米地里，看見玉米結(jié)得又大又多，非常高興，就掰了一個，扛著往前走。 小猴子扛著玉米，走到一棵桃樹下。它看見滿樹的桃子又大又紅，非常高興，就扔了玉米去摘桃子。 小猴子捧著幾個桃子，走到一片瓜地里。它看見滿地的西瓜又大又圓，非常高興，就扔了桃子去摘西瓜。小猴子抱著一個大西瓜往回走。走著走著，看見一只小兔蹦蹦跳跳的，真可愛。它非常高興，就扔了西瓜去追小兔。 小兔跑進樹林子，不見了。小猴子只好空著手回家去。

之所以說這個故事，是因為我發(fā)現(xiàn)自己很多時候就在做猴子掰玉米的事，比如看一本書的時候，一心想著快點看完，這樣一本接一本地看，回頭看書名是熟悉的，但很多書里的主要觀點或情節(jié)已經(jīng)忘記了，這可不就是掰玉米么，能講出來的內(nèi)容、記住了的內(nèi)容才是自己學到的，掰了這么多玉米，留下了什么呢？邊學邊丟，怎能實現(xiàn)躍遷？

“學會一個知識=學會10000個知識，忘記一個知識=忘記10000個知識。”，當時聽核聚老師講這點時，我還認為有點夸張，后來仔細想想確實如此，我學會的東西會在以后的歲月中成千上萬次地運用到它，忘記了的當然在成千上萬次的運用中都不會有它，對于那些經(jīng)典的內(nèi)容怎么能像看言情小說一樣，看看就過了呢，得記住它呀。

對于同一個概念的認知深度不同，決定了行動力的強弱，比如“學習就是長肌肉，必經(jīng)途徑就是重復，無論用什么方式。”而我之前對學習沒有這樣的概念，很多值得一看再看的書我也看過一遍就過了，重復重復重復，沒有重復這個步驟哪能形成記憶，沒有深刻的理解哪來的深度，沒有深度，所以我只有泛泛而談。

核聚老師關(guān)于記憶的法則，這些話都振聾發(fā)聵，我認為有必要貼出來時時提醒自己，如下：

如果不及時把知識從短時記憶變成長時記憶，那以你將浪費數(shù)倍于你初學一個知識的時間。

如果你真的想記住什么，請在一天之內(nèi)完成。

當兩段記憶發(fā)生的時間間隔大于一天，后一段記憶的存儲就不再得益于前一段記憶所觸發(fā)的神經(jīng)元興奮性的增強，因經(jīng)將被存儲在完全不同的神經(jīng)元群體中。

核聚老師舉了一個燒開水的例子，一壺水燒到六七十度，我們拔掉電源，燒到六七十度，我們拔掉電源，如此反復多次，我們也無法燒開一壺水，不斷拔掉電源，則意味著用無窮時間和能源也燒不開一壺水，燒開水的正確姿勢就是在一次燒到100度。拿學英語來說，就應該一次加足馬力，燒到100度，徹底拿下，不然學一陣放下，再學一陣又放下，如此學了多年還是沒有掌握、不敢運用。

最近參加了核聚老師的21天暴力突破英語訓練營，每天都會被訓練營里的小伙伴刷新認知，看到他們?nèi)绱苏J真努力，也在一遍遍地激勵著我不能半途下車。

核聚老師何許人也？北大博士，高二400多分的他用一年時間逆襲考上北大，他不但會學還會教，在國家隊當教練期間，用一個星期帶出全國冠軍，第二個星期帶出亞洲冠軍，一年內(nèi)拿了八塊金牌，一個把奧運會冠軍錄像分解到秒，一秒拆解成24幀圖片來研究，研究了2萬4千多張照片之后，發(fā)現(xiàn)了我國選手原本忽視但可以做到的細節(jié)；一個把《童年的秘密》看了一百多遍，寫了一篇優(yōu)秀的畢業(yè)論文的牛人；一個告訴我，指數(shù)成長是你人生的唯一目標，告訴我，成功有捷徑，一遍遍地激勵我們，做成一件事，改寫人生，告訴我們，你需要一次完整的成功，一次！

我今天要趕早班機，調(diào)了4:30的鬧鐘起床，陪娃睡了一覺后，醒來一看時間凌晨2:30，心里想著未完成的訓練和寫作，就趕緊起床敲下這篇文章，加油吧！

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