怎樣祛痘

臉上長有痘痘的人，對于青春痘怎么快速消除這個問題頗受關(guān)注。其實要說去痘的方法其實還真不少，包括一些去痘產(chǎn)品，去痘面膜以及去痘小偏方等。不過話說回來，很多人都感覺這些方法并沒有太明顯的效果，這是為什么呢?

洗臉的方法

洗臉時不要用香皂或者油性的洗面奶，其實很多人都不知道，要去除臉上的痘痘，除了要找對去痘痘的產(chǎn)品或方法之外，洗臉也是一個相當(dāng)重要的環(huán)節(jié)。

步驟/方法

一般而言，青春痘者的皮膚都是油性的，如果過分使用了脫脂香皂，則會使皮膚干燥，很難過。此時，就用本法來處理。

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2.喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。少吃快餐、零食等垃圾食品。

3.適度運動可促進(jìn)新陳代謝。

4.多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜。

5.按時作息