今天陽光燦爛，心情也很明亮。

每天運動，讀書，工作，做家務......把日子安排地滿滿的，越來越覺得時間過得太快了，過去是浪費的快，現在是覺得過得充實的快。看來時間給任何人都是一樣的，只是一段時間以后再看看，前者是一無所獲，后者是小有收獲。

過去是餓了，趕緊做飯，吃完飯，趕緊收拾，衣服臟了，趕緊洗，洗好了，趕緊晾起來，哎呀，該運動了，趕緊動.....就這樣，每天不停地趕，趕，趕，省下來的時間呢？到哪去了？不知道。

是的，我現在在慢慢試著放慢節奏，做飯的時候，會精心地搭配好每一道菜，切一棵小蔥，來一個小紅辣椒，再想像一下做成時的樣子。

知道嗎，現在洗碗都感覺是很好的享受，讓水輕輕地在每一個碗間流淌，用手在碗上來回摩挲，直至煥然一新，又精心地擺放好，感覺它們又在期待下一次被拿起。

其實，并不是每天要做多少事情，干多少活，才不是浪費，才沒有虛度，并不是。

當你在做事的時候，融入心情，融入了感情，融入了你的愛，沒有了急躁，沒有了厭煩，心平和了，事情也變得豐盈飽滿了，每一天都是活力四射的一天。

活在當下，就是活在每一件事情里，你如何看待這件事情，就是你的生活態度，也就決定了你的生活品質，生活品質不是由金錢的多少來衡量的，有時候一杯純凈的白水都比任何飲料都來的爽口，不是嗎？