“當下”的力量

? ? ? ? 在我生活了15年的城市,我第一次發現她的秋天竟是如此美麗!路邊樹上的葉子竟然有如此斑斕的顏色!我甚至懷疑每天都走的路,兩旁的樹木是不是“新種”的,懷疑去過無數次的公園是不是重新進行了“改裝”!就像是今天才突然間認識這個城市,突然間發現這個城市長這個樣子!有這種感覺那一刻我是震驚的,禁不住思索:“我以前怎么沒發現?這之前的15年,我都干什么去了?”

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? ? ? ? 在這個城市從上學到工作到結婚成家有了兩個孩子,我不曾遠離過,不曾久別過,卻從來沒有像現在一樣“看見”這個城市,“看見”身邊的美!

? ? ? ? 周末帶著兩個孩子去公園,一眼看見公園里“層林盡染”,黃的、綠的、紅的葉子在太陽的照耀下閃閃亮亮,散發著一種迷人的光彩。發黃的草坪上落滿了各種顏色各種形狀的葉子,像是灑滿油彩的畫布,像是繁星點綴的夜空,美的無可挑剔。兩個孩子像小火車“托馬斯”一樣沿著草坪邊的臺階上走“軌道”,他們時而張開手臂保持平衡;時而蹲下來看蟲子;時而為發現一片獨一無二的葉子尖叫;時而為爭奪地盤 “吵架”……我跟在后面,亦步亦趨的學著托馬斯們,開心,滿足,幸福。

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? ? ? ? 不知道是誰提議跳奇形怪狀的舞蹈,我興高采烈,手舞足蹈的跑向草坪,孩子們也像小馬駒一樣撒歡兒,我們跳著,笑著,鬧著……我們爬著公園的小土山,從山上看池塘的綠水、仿古建筑的紅墻灰瓦……向偶然發現的熊貓雕像打招呼,感悟“欲窮千里目,更上一層樓”的含義……

? ? ? 我們參觀海洋館,看海洋生物,欣賞“海獅”、“鸚鵡”、“美人魚”表演,感嘆海洋的博愛,生命的崇高,人與動物的和諧……

? ? ? ? 這幾天里我都在琢磨為什么之前感覺不到這些幸福,越想越清晰,之前的15年我不是活在過去的“傷痛”里自怨自艾,就是活在未來“各種怎么辦”的焦慮里,從不曾“看見”身邊的景色,不曾“看見”身邊的人,從不曾活在“當下”!

? ? ? “當下”這個詞很普通,很熟識,在成人的世界里幾乎沒人不認識。就是這么一個普通、熟的不能再熟的詞,卻從來沒有真正體會過他的意思!

? ? ? ? 看書和學心理學的時候,“當下”這個詞出現的頻率很高,我經過周末公園之行才對他有了清晰的認識。才發現享受“當下”的那種滿足和幸福,沒有緬懷也沒有焦慮,可以因為發現一片漂亮的葉子開心,可以因為看到受傷的小鳥悲傷。我似乎看到有一種東西在我的身體里流動,那種感覺很溫暖很安心。也在突然之中明白了蔣勛說的“美是一種無目的的快樂”,明白了汪品先院士為什么像孩子一樣快樂滿足,也終于體會到“達芬奇坐在地上問靈魂在哪兒”的美。

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