? ? ? ? 在我生活了15年的城市，我第一次發現她的秋天竟是如此美麗！路邊樹上的葉子竟然有如此斑斕的顏色！我甚至懷疑每天都走的路，兩旁的樹木是不是“新種”的，懷疑去過無數次的公園是不是重新進行了“改裝”！就像是今天才突然間認識這個城市，突然間發現這個城市長這個樣子！有這種感覺那一刻我是震驚的，禁不住思索：“我以前怎么沒發現？這之前的15年，我都干什么去了？”
? ? ? ? 在這個城市從上學到工作到結婚成家有了兩個孩子，我不曾遠離過，不曾久別過，卻從來沒有像現在一樣“看見”這個城市，“看見”身邊的美！
? ? ? ? 周末帶著兩個孩子去公園，一眼看見公園里“層林盡染”，黃的、綠的、紅的葉子在太陽的照耀下閃閃亮亮，散發著一種迷人的光彩。發黃的草坪上落滿了各種顏色各種形狀的葉子，像是灑滿油彩的畫布，像是繁星點綴的夜空，美的無可挑剔。兩個孩子像小火車“托馬斯”一樣沿著草坪邊的臺階上走“軌道”，他們時而張開手臂保持平衡；時而蹲下來看蟲子；時而為發現一片獨一無二的葉子尖叫；時而為爭奪地盤 “吵架”……我跟在后面，亦步亦趨的學著托馬斯們，開心，滿足，幸福。
? ? ? ? 不知道是誰提議跳奇形怪狀的舞蹈，我興高采烈，手舞足蹈的跑向草坪，孩子們也像小馬駒一樣撒歡兒，我們跳著，笑著，鬧著……我們爬著公園的小土山，從山上看池塘的綠水、仿古建筑的紅墻灰瓦……向偶然發現的熊貓雕像打招呼，感悟“欲窮千里目，更上一層樓”的含義……
? ? ? 我們參觀海洋館，看海洋生物，欣賞“海獅”、“鸚鵡”、“美人魚”表演，感嘆海洋的博愛，生命的崇高，人與動物的和諧……
? ? ? ? 這幾天里我都在琢磨為什么之前感覺不到這些幸福，越想越清晰，之前的15年我不是活在過去的“傷痛”里自怨自艾，就是活在未來“各種怎么辦”的焦慮里，從不曾“看見”身邊的景色，不曾“看見”身邊的人，從不曾活在“當下”！
? ? ? “當下”這個詞很普通，很熟識，在成人的世界里幾乎沒人不認識。就是這么一個普通、熟的不能再熟的詞，卻從來沒有真正體會過他的意思！
? ? ? ? 看書和學心理學的時候，“當下”這個詞出現的頻率很高，我經過周末公園之行才對他有了清晰的認識。才發現享受“當下”的那種滿足和幸福，沒有緬懷也沒有焦慮，可以因為發現一片漂亮的葉子開心，可以因為看到受傷的小鳥悲傷。我似乎看到有一種東西在我的身體里流動，那種感覺很溫暖很安心。也在突然之中明白了蔣勛說的“美是一種無目的的快樂”，明白了汪品先院士為什么像孩子一樣快樂滿足，也終于體會到“達芬奇坐在地上問靈魂在哪兒”的美。
