復工幾天了，今天同事找我談心的時候說，真的很想離婚，感覺這樣的日子過不下去了！

仔細聽完了她滿腹的委屈，聽著她長長地吐出一口氣，真的能感覺到，她在進行一個類似于凈化的排毒過程，這不禁讓我想起了福樓拜在《包法利夫人》中的那句話：

生活越親近，心卻離得越遠。

確實，今年兜頭而來的疫情，讓我們原本一家幾口人除了餐桌滿足口腹之欲、晚上上床休息之外，平白多出了漫長得不知該如何處理的“相聚時間”，這就讓我們原本出了門、工作學習一天、再回到家就能忘記或忽略的一個個“小問題”被硬生生的拉扯大了，家庭矛盾成指數級增加絲毫不奇怪。

生活越親近，心卻離得越遠，產生原因可能：

一是缺乏有效溝通。有效溝通是所有親密關系牢靠的基石，無論是親子之間還是伴侶之間都一樣。學會準確、適當地表達感受很重要，告訴對方TA什么舉動讓你感動與TA什么行為讓你難過同樣重要。

二是手持放大鏡甚至顯微鏡找毛病。我們每個人都知道生活的摩擦和矛盾在所難免，但對于大多數人來說，挑毛病的時候總是手持

武器，而檢視自身的時候則會得過且過。

所以，如果你也有像我同事這樣“日子過不下去了”的念頭，像她一樣，先找個傾訴對象，排排毒，等這段情緒平靜了，再審慎地做決定吧。