還在為臃腫的身材煩惱嗎？

還在美食和漂亮之間躊躇嗎？

還在健身和懶覺之間徘徊嗎？

還在炸雞和青菜的選擇之間嘆息嗎？

你是否還在大叫著減肥，卻因為各種原因而意志力不堅定？

在這個以瘦為美的時代，你是否還以“順其自然”為借口讓自己做一個自由自在的胖紙~

......

“減不減肥是自己的事，我自己開心就好！”

但是作為一個胖紙，你真的安心開心嗎？

近日【媽媽學點醫】了解到一則消息，英國癌癥研究中心(CRUK)表示：在英國已有4類癌癥（腸癌/腎癌/卵巢癌/肝癌），因肥胖導致的病例比吸煙更多。研究表明，肥胖至少與13種不同的癌癥有關。英醫學協會表示，肥胖問題的嚴重性不容低估，若不控制，死亡人數將繼續上升。

重要的事情說三遍：

肥胖至少與13種癌癥相關！

肥胖至少與13種癌癥相關！

肥胖至少與13種癌癥相關！

其實，胖子也有很多難言的苦惱：

平時喝口水也能變胖，好心累......

瑜伽墊、運動服、健身器材都買好了，但是堅持下來真的太難了......

減了幾個月終于有一點效果，朋友約出去玩了一星期，馬上反彈，55555......

減肥太難了，生活太難了，胖子太難了......

肥胖可以簡單理解為體內脂肪積聚過多。一般認為，肥胖的危害主要體現在易患糖尿病、高血壓、血脂異常、冠心病、腦卒中等心腦血管疾病，以及脂肪肝、睡眠呼吸暫停綜合征、高尿酸血癥、骨關節病等。

然而，眾多研究表明：肥胖是最大的致癌因素之一！

以前沒吃的怕餓死，現在是怕吃多了肥死！瘦子不容易，胖子很心酸！

那么，與肥胖相關的13種癌癥是什么呢？

這13種癌分別是：食管腺癌、賁門胃癌、結腸和直腸癌、肝癌、膽囊癌、胰腺癌、乳腺癌、子宮癌、卵巢癌、腎細胞癌、腦膜瘤、甲狀腺癌、多發性骨髓瘤。

其次還有11種癌癥處于待查狀態：男性乳腺癌、惡性前列腺癌、彌漫性大淋巴細胞瘤、食管鱗狀細胞癌、胃癌(非賁門癌)、肝癌膽道癌、肺癌、皮膚黑色素瘤、睪丸癌、膀胱癌、腦或脊髓膠質瘤。

從宏觀角度分析引發癌癥的原因，遺傳因素只占5%，環境因素占到了95%。而在環境因素中，飲食和肥胖占據了最大的比例，達到30%-35%。其次是吸煙占25%-30%，炎癥占15%-20%，再然后是酒精和輻射等。

為什么肥胖會致癌呢？其實，我們可以簡單通過三個方面來看：

1.肥胖加重身體各臟器的負擔，致使機體功能失常，導致免疫力下降；

2.脂肪過多容易造成體內激素水平紊亂，誘發癌癥。例如脂肪組織分泌過多雌激素，會大大增加女性患乳腺癌、子宮內膜癌的風險；

3.肥胖很大原因是人體的代謝緩慢，從而體內毒素堆積問題，造成代謝系統故障。

根據美國疾病預防控制中心、國家癌癥研究所的最新報告也有相關發現：

在所有癌癥患者中，55%的女性和24%的男性所患病癥都與超重和肥胖有關；

在黑人和白人中，與體重相關的癌癥發病率高于其他種族或族裔群體；

黑人和美洲印第安人/阿拉斯加土著人比白人男性的癌癥發病率高；

2005至2014年間，與肥胖相關的癌癥發病率增加了7%，而結腸癌下降了23%；

結腸癌篩查是最可能的癌癥發病率下降的原因；

與肥胖無關的癌癥發病率下降了13%；

除結腸癌外，75歲以下人群中超重和肥胖的癌癥發病率增加。

美國癌癥學會專家表示，“我們要注意，但是相比其他致癌因素，肥胖與癌癥的聯系更為緊密。”

另外，世界癌癥研究基金會估計，美國20%的癌癥都是由超重、不活動、過量飲酒和營養不良引起的。美國癌癥協會目前正在計算與超重相關的癌癥病例的數量和比例，其結果很快就會公布。

國際癌癥研究機構(IARC)發布了他們針對癌癥和體重研究的也發布了最新結果，發現在歐美和中亞地區的女性當中，由肥胖引起的癌癥占了癌癥總數的9%，僅次于吸煙。

一系列的數據都在表明：肥胖是最大的致癌因素之一！

我們都知道，癌癥是可以預防的！

預防大于治療！

因此，許多人大體會戒煙、戒酒、接種疫苗、單一固定性伴侶等一些列措施，來預防癌癥的發生。但現在，小編弱弱同情你身上的肥肉也是“罪惡的”了，人們又多了一條必須減肥/控制體重的理由了。

如果你是一個灑脫不羈愛自由的胖子，

如果你家人有人胖的太圓潤，

減掉一身贅肉或許可以讓你和家人活得更加輕松自在哦~

【媽媽學點醫】提醒你：

現在減肥還來得及，吃完這頓就開始減減吧！

不光是為了美，更是為了健康！

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