下午五點半開會。下班的時間點。

按領導的意思講，我們要利用下班的時間來培訓，其實就是你要看著比別人努力。

近兩個小時，一些很基礎的東西，日常多操作下就會了。其實是沒必要折騰這么久的。我一直覺得加班是一種無效的工作方式，除非有緊急的事情要做。不然就是拖延時間。

第一份工作我差不多就是這種情況，因為工作性質的關系，我的事情多而雜，所以經常不能集中注意力在同一件事上。記得我每天要統計一些數據，經常是一天都沒有統計好，做著這個又突然想起那個事情沒有做，其實也不是重要緊急的事，就這樣最后一件事都沒有做好，工作效率極其低下。

效率的低下讓我加班，加班讓我變得更拖延，效率更加低下。

偶然間看到一個運營介紹的一本書《番茄工作法圖解》，剛看完，馬上拿來試試效果。每個人都有每個人最有效的方式，不能說一本書是萬能的，但這本書確實對我又所幫助。說實話，一開始我是拒絕的，因為想著太約束了，而且需要很大的毅力去堅持，我害怕自己要半途而廢。

但工作效率的低下，要做的事情那么多，讓我必須去實施它，我開始找到一點感覺。

初期是很難做的，里面有一點是很好的，它每次都讓你集中注意力在一件事上25分鐘，然后休息5分鐘，這是一個固定的時間段，書中還提議用一個鬧鐘來確定時間，沒有外部條件來設定鬧鐘，只能憑感覺來判斷時間。相信時間久了，也能培養出25中感覺的。

試試吧，也許對你真的有幫助。

加班其實并不是努力的表現。有這個時間不如做做你喜歡的事。學學外語，聽聽音樂，健健身，看看書。