您用《樊登讀書會》聽書的姿勢正確么?

您習慣用軟件聽書么?如果平常不習慣聽書或者不喜歡使用聽書軟件,那請不用往下閱讀,謝謝關注!

現在聽書的軟件越來越多,把碎片的時間利用起來,聽一些有用的書,這是比較好的一種方式。 不過,聽書的效果怎么樣,比較少人問到這個問題。前幾天和一個朋友聊天,他也是樊登讀書會的會員。講起聽書的感覺,給出了這么一句話:

“哎呀,感覺不太好,聽了就忘記了。哪怕聽幾遍,也都一樣。”

聽到這個結果的時候并沒太在意,估計這是個例。但在接下來的幾天,有意的了解了一下其它會員的情況,也或多或少的有類似情況:

記不住、聽了忘、沒收獲......

那如何利用聽書軟件才能有所收獲?我試著把我的方法寫出來。

?首先,咱們看一下聽書的優缺點:

優點: 利用碎片時間能聽一起有用的內容,同時轉化為音頻文件,解放了雙眼。

缺點:聽的時候容易走神,聲音印像較文字、圖像、動畫更容易忘記。

?那么,要聽完后有所收獲,應該用什么姿勢才是正確的呢?聽書的時候,要集中注意力,常用的方法是數呼吸。調整呼吸,呼計一、吸計一,呼計二、吸計二.......,數到十,迅速將注意力集中。一旦發現走神,重復上面的方法。

然后用到以下幾招:

1.記錄關鍵詞、句

做法:隨身帶一個小本和筆?;蛘咴谑謾C上下一個相應軟件。在聽的過程中對關鍵詞隨時記錄下來,每條內容記錄一頁。如果可能,可以制作 成卡片。然后每周查看一遍這些詞、句。當再次聽到的這些關鍵詞的時候,腦子里迅速的回憶一下,建立一個鏈接。

注意:是隨時隨地記,主要目的是給這本書建立起不同的標簽,不是要在腦子里記憶下來,而是給他們貼上這些關鍵詞的標簽即可。

推薦的工具:

1.小筆記本和筆。小到隨時能帶

?2.訊飛語記

2.思維導圖

聽完后,如果覺得不錯的書,樊登讀書可以當作篩選的過程 。挑選出自己喜歡的或者需要深入讀的書,然后再制作出思維導圖,把整本書的內容再串一遍。

思維導圖最大的好處在于能直觀的看到整本書的結構,同時還能將內容進行重組。當在其它書里看到相關的觀點時,能迅速建立起鏈接。

《不吼不叫》

用到的工具:思維導圖

3.分享:講給別人聽

學習最好的方法是講給別人聽。這里的講給別人聽,并不是一字不漏的轉述,而是通過理解,用自己的話向別人講解。目前讀書會的線下活動就屬于此種方法。

當然,線下活動更重要的一點:分享自己的觀點,同時也吸收別人的見解。無論是一個書或者是一個知識點,每個人的收獲是不一樣的。不同的觀點進行互融,不僅加深了印像,也對知識點的吸收更有幫助。

所以,參加線下分享也是加深印像的的好方法。就算自己不分享,聽聽別的觀點,也會在上述兩步的基礎上更有收獲。

用到的工具:

線下分享會等

4.寫讀書筆記

最后一個做法是讀書筆記。聽完書或者讀完書,或者是參加完線下活動,一定做一個讀書筆記。不一定要多么工整,不一定要長篇大論,只作為一種收獲,寫出來。同時標注出不出的見解。但一定要堅持寫,可以做為一個素材備用。

用到的工具:

1.筆記本

2.簡書、印像筆記、訊飛語記

聽書,原來的目的是解放雙眼,希望一心二用或者一心多用,利用碎片時間。但如果只是為了聽而去聽,容易陷入低水平勤奮的狀態,聽完即“完”,一點不“剩"。所以首先確定好要聽哪一類的書,然后利用上面的方法吸收書中有用的部份。

你有好方法嗎?期待你的分享。謝謝!

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