工作極簡(jiǎn)，單任務(wù)沒壓力

工作最大的敵人就是混亂。將心力分散在太多的事情上，就會(huì)降低效率徒增煩惱。你需要清除一切分散注意力、產(chǎn)生壓力的想法，把你的注意力集中在你主要專注的事情上，像服務(wù)員“一次只服務(wù)一位顧客”一樣。

一、想太遠(yuǎn)會(huì)被嚇倒，只做24小時(shí)計(jì)劃

◆ 我們就像某個(gè)童話故事里那匹拉磨的騾子，害怕未知的將來，不知所措地日復(fù)一日拉著磨盤在自己熟悉的領(lǐng)域轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，轉(zhuǎn)了一輩子還在那間磨坊里。

◆ 你不必去尋找一條所謂正確的道路，只需要把你身邊的事情做好，把你的本職工作做好，或者是比別人要求我們做的更多一點(diǎn)，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)世界在我們面前豁然開朗。

二、每天只做三件事，且做好這三件事

◆ 計(jì)劃的時(shí)間越長(zhǎng)，中間的差距也越大，越不容易把握，所以我們把計(jì)劃的時(shí)間定短一些，這樣我們就能把工作做得更高效。

◆ 如果一天只做三件事，那我們就會(huì)自動(dòng)挑選對(duì)我們來說相對(duì)重要的三件事情。你就不必再像以前一樣，為了一大堆無關(guān)緊要的事情弄得自己緊張兮兮，忙忙碌碌了。

? ? ? ?法國(guó)著名現(xiàn)代物理學(xué)家艾迪·賽亞里說過一句很形象貼切的話，他說：“以秒計(jì)時(shí)的人比以分計(jì)時(shí)的人，要多出時(shí)間59倍。”雖然這個(gè)說法看起來有些夸張，不過有一點(diǎn)是可以肯定的。如果我們能夠把計(jì)劃的時(shí)間單位定得小一些，我們對(duì)時(shí)間的利用也會(huì)相對(duì)高效許多。

? ? ?言歸正傳，如果我們訂下計(jì)劃每天做三件事，對(duì)我們有什么好處呢？

第一，如果一天只做三件事，那我們就會(huì)自動(dòng)挑選對(duì)我們來說相對(duì)重要的三件事情。你就不必再像以前一樣，為了一大堆無關(guān)緊要的事情忙碌不堪了。

第二，我主張?jiān)诮裢砭陀喓妹魈斓娜掠?jì)劃，這樣當(dāng)我們醒來的時(shí)候，就不會(huì)不知從何下手了，而是根據(jù)頭一天的計(jì)劃迅速開啟新的一天。

第三，馬上行動(dòng)，立即從第一件事做起，完成第一件事情之后，迅速進(jìn)入第二件事情的準(zhǔn)備。一件一件做完，哪怕是提前完成也不要在中間夾雜一堆瑣碎的事情。因?yàn)楝嵤潞懿缓冒盐諘r(shí)間，很可能會(huì)影響你的計(jì)劃。不如先做完自己計(jì)劃的重要事情，再去做不重要的瑣事，你就不會(huì)有壓力。

第四，兩件事情中間適當(dāng)讓自己休息一下，可以喝杯茶、看看窗外綠色風(fēng)景、走動(dòng)走動(dòng)、上網(wǎng)看看你喜歡的新聞，大概15-20分鐘之后，就像聽到上課鈴聲那樣，立即投入下一件事情的工作中。

第五，當(dāng)你三件事情都做完了，這時(shí)候你可以做一下你喜歡的事情，比如讀一些小笑話，逛逛淘寶店，甚至有條件的還可以打個(gè)盹。不必急于提前去做明天的事情。因?yàn)榻裉炷阋呀?jīng)完成了三件事情，你就已經(jīng)比很多人強(qiáng)很多了。也許別人做了五件，甚至十件事情，但相對(duì)都是不那么重要的，效果卻大不如你。

第六，成批處理瑣碎事情。每個(gè)人都難免有一些耗時(shí)的瑣事，你可以把它們留在上午結(jié)束或三件事情都完成之后再去做。

為了讓自己活得更輕松、快樂，更高效、自在，從現(xiàn)在起，每天給自己一個(gè)計(jì)劃吧！只做三件事，剩下的都放到明天處理。我保證，地球照樣轉(zhuǎn)，日子照樣過，而你，堅(jiān)持這個(gè)習(xí)慣，一個(gè)月之后，你會(huì)被自己的進(jìn)步嚇到的。

三、最不想做的事兒最先做，越做越輕松

◆ 在困難面前，你恐懼害怕，困難就會(huì)成為攔路虎，成為你停止前進(jìn)的借口；你強(qiáng)勢(shì)、勇敢，困難就會(huì)軟弱，漏出破綻與缺口，成為你腳下的墊腳石。

◆ 應(yīng)該做的事情不去做，總是畏難，一拖再拖，事情不能解決還會(huì)給人一種潛在壓力，總覺得有個(gè)包袱與自己如影隨形。

? ? ?當(dāng)我們面臨某些討厭的工作并且這項(xiàng)工作還挺重要的，非做不可，那怎么辦？我們可以在心里當(dāng)它是一個(gè)心情的毒瘤，第一時(shí)間切除它。如果一刀下去沒法干掉，那就分成幾塊，慢慢切，做一點(diǎn)少一點(diǎn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)你投入進(jìn)去之后，不知不覺事兒就解決了。并且感覺接下來的工作會(huì)開展得無比輕松，沒壓力，心情自然也就倍兒好了。

四、每一小時(shí)只專注一件事

◆ 如果您愿意試試做一個(gè)“鼠目寸光”的人，每次只看一小時(shí)，每一小時(shí)只專注一件事情，那你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你沒有時(shí)間去憂郁將來、抱怨過往了。

◆ 以你最快的行動(dòng)、專注你所有的精力，專心致志，傾情投入，努力，付出，踏踏實(shí)實(shí)活，那些煩人的事和人就沒法打擾你了。

◆ 你可以把自己當(dāng)成一棵長(zhǎng)歪了的樹，你要自己修剪那些雜七雜八的枝杈，會(huì)流血，會(huì)疼，忍一忍，就過去了。要閃光，必須毫不留情刮掉自己身上的銹。

? ? ? 就是現(xiàn)在，馬上開始改，接下來你該干什么就去干什么！記住，不能放松要求，這是第一步。你今天的計(jì)劃是什么，你就一定要做到，要逼自己，一定要完成。你可以把自己當(dāng)成一棵長(zhǎng)歪了的樹，你要自己修剪那些雜七雜八的杈，會(huì)流血，會(huì)疼，忍一忍，就過去了。要閃光，必須毫不留情刮掉自己身上的銹。

? ? ? ?你面前一座又一座山，一條又一條河，越害怕，越不敢過，你就越急躁，越難過。現(xiàn)在就抬起你的腳，一步一步走下去，對(duì)岸便在腳下。生命就是現(xiàn)在，現(xiàn)在就是眼前的每一個(gè)小時(shí)，你抓住它，沖過去，沖過去，你就沖過去了！

五、思前想后累死人，只關(guān)注手頭上的事

◆ 你不行動(dòng)，那么結(jié)局就是注定的失敗，而你行動(dòng)了，明天那個(gè)結(jié)局就是未知的，并且你行動(dòng)得越多，結(jié)局就會(huì)越偏向你想要的方向。

◆ 放下那看不到盡頭的遠(yuǎn)大目標(biāo)吧，扔掉你所謂的長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃吧！從現(xiàn)在做起，從努力做好手頭上的事情開始，往往更容易在不知不覺中取得意想不到的成就。

◆ 如果我們沒有更好的出路，那就不要思前想后折磨自己了，我們只需要關(guān)注當(dāng)下，盡力而為就行了！當(dāng)你努力夠了，機(jī)遇總會(huì)出現(xiàn)的。

? ? ? ? 放下那看不到盡頭的遠(yuǎn)大目標(biāo)吧，扔掉你所謂的長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃吧！從現(xiàn)在做起，從努力做好手頭上的事情開始，往往更容易在不知不覺中取得意想不到的成就。

六、別讓瑣事牽著鼻子走，每天為明天積累一點(diǎn)

◆ 原來他把我們用在瑣事上的時(shí)間都匯聚到寫作上面了，就像一個(gè)鏡片聚光夠了，自然能燃燒起來。

◆ 世上沒有無緣無故的成功，之所以今天成功了是因?yàn)橹案冻隽?、積累了。如果今天停止付出，停止積累，那么明天我們也必將兩手空空。

? ? ? ? 在外人看來，那位同事是一蹴而就、一舉成功。可那位同事的一席話讓我們無地自容了。他說：“我花費(fèi)了十幾年的時(shí)間寫日記，把日常生活中、學(xué)習(xí)中、工作中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都寫了下來，我積累了數(shù)十本的日記，上百萬字的文字碎筆。如果你們這樣做了，說不定稿費(fèi)比我拿得還要多?！?/p>

? ? ? ?因?yàn)槲乙矏酆梦淖謱懽?，所以后來的生活中我開始默默觀察他，發(fā)現(xiàn)我們出去逛街、唱K、聚會(huì)、游玩的時(shí)候，他都不在，第二天問起他的答案都是與文字有關(guān)的。要么在圖書館讀書，要么在書店買書，要么在家里讀報(bào)紙、看雜志或者寫東西。原來他把我們用在瑣事上的時(shí)間都匯聚到了寫作上面，就像一個(gè)凹凸鏡聚光夠了，自然能燃燒起來。

? ? ? 世上沒有無緣無故的成功，之所以今天成功了是因?yàn)橹案冻隽恕⒎e累了。如果今天停止付出，停止積累，那么明天我們也必將兩手空空。

七、別讓夢(mèng)想只停在開始

◆ 在我們精力最好的時(shí)候，最年輕的時(shí)候，如果選擇了安逸，選擇了壓力最小的工作，把打扮、交友當(dāng)成我們世界的全部，那么我們很可能在后半生面臨危機(jī)。

◆ 在能吃苦、可以跑得快的時(shí)候，我們?cè)谙順?，人生的糖果都吃光了，便只有不斷的猶豫與抱怨伴隨自己。

? ? ? 在我們精力最好的時(shí)候，最年輕的時(shí)候，如果選擇了安逸，選擇了壓力最小的工作，把打扮、交友當(dāng)成我們世界的全部，那么我們很可能在后半生面臨危機(jī)。即使運(yùn)氣比較好，嫁給了有錢的老公，你只需要負(fù)責(zé)貌美如花，他負(fù)責(zé)賺錢養(yǎng)家?？墒钱?dāng)你老公在事業(yè)上不斷努力與進(jìn)步，業(yè)務(wù)關(guān)系也不斷擴(kuò)大，他的素質(zhì)提高了，職位提升了，賺錢的能力也提高了，朋友圈也越來越大的時(shí)候，你還在原地踏步甚至還較之前退步了，你們之間還有什么共同語(yǔ)言呢？當(dāng)子女去上學(xué)了，老公去上班了，你怎么打發(fā)時(shí)光呢？原來的基層工作，你年齡大了不能干了，原來干不了的銷售工作，現(xiàn)在更是干不了。這時(shí)候就只有后悔了，后悔年輕的時(shí)候沒有學(xué)什么，也沒有真正潛心于任何行業(yè)，沒有一技之長(zhǎng)，怎么開始呢？怎么堅(jiān)持呢？在能吃苦、可以跑得快的時(shí)候，我們?cè)谙順罚松奶枪汲怨饬?，便只有不斷的猶豫與抱怨伴隨自己，女人當(dāng)初吸引男人的魅力已不在，甚至還煩擾著老公，直到男人有了外遇……于是女人的悲慘生活開始了！

? ? ? ?而那些年輕時(shí)放棄享受，選擇勇敢走出去，在外面好好闖蕩的男男女女卻會(huì)有不一樣的境遇，他們會(huì)很辛苦、很吃力、會(huì)遇到各種失敗與挫折，但是為了證明自己，提升自己，他們始終堅(jiān)持，一點(diǎn)點(diǎn)努力，不斷地豐富自己，最終他們的路也越走越寬、選擇也會(huì)越來越多。

? ? ? 所以，在我們年輕的時(shí)候，在我們能夠跑得快的時(shí)候，好好拼搏、好好努力吧！

八、別讓生活磨滅了你的堅(jiān)持

◆ 很多看上去不可征服的山峰也被我們一步一步地攀登踩在了腳下，許多看上去無法做成的事情，就在我們?nèi)諒?fù)一日的堅(jiān)持中做成了。

◆ 擁有良好的天賦并不是你放棄努力的借口，如果不善加利用，它只會(huì)成為你人生的絆腳石，唯有投入你的時(shí)間，專注于一件事情上，才有機(jī)會(huì)獲得成功的青睞。

? ? ? 有時(shí)候，一些看上去很不現(xiàn)實(shí)的事情，如果我們堅(jiān)持一直做，重復(fù)做，就會(huì)迎來勝利的曙光。

? ? ? 有一個(gè)世界有名的銷售大師，來到一個(gè)幾千人的大會(huì)場(chǎng)給大家講他銷售成功的秘訣。會(huì)議開始了，他一言不發(fā)，只拿了一個(gè)極小的鐵錘去敲一口早已掛在會(huì)場(chǎng)的極大的鐘。敲一下鐘，完全沒反應(yīng)，過5秒他又敲了第二下，就這樣每隔5秒他便敲一下。10分鐘過去了，他依舊在重復(fù)這個(gè)動(dòng)作，而大鐘依然紋絲不動(dòng)。在場(chǎng)的人員開始陸續(xù)有人離開，他們甚至抱怨說：“根本沒什么銷售技巧可談，就是一個(gè)騙子?！?0分鐘過去了，這位銷售大師還在心平氣和地重復(fù)之前的動(dòng)作，座位上的人已經(jīng)離去了一半。30分鐘過去了，聽課的人離去了絕大多數(shù)，只有300個(gè)耐著性子的人見證了奇跡的發(fā)生。這口大鐘動(dòng)了，慢慢地動(dòng)起來了，并且動(dòng)的幅度越來越大。接下來，銷售大師對(duì)大家說：“銷售做得成功的秘訣就是長(zhǎng)久地堅(jiān)持，簡(jiǎn)單的動(dòng)作反復(fù)地做，誰(shuí)也無法阻擋你的成功?！迸_(tái)下爆發(fā)出熱烈的掌聲。

? ? ?很多看上去不可征服的山峰也被我們一步一步地攀登踩在了腳下，許多看上去無法做成的事情，就在我們?nèi)諒?fù)一日的堅(jiān)持中做成了。

? ? ?成功并非來自天才，往往天才事就是平凡人一點(diǎn)一滴地做成的。簡(jiǎn)單的動(dòng)作，重復(fù)地做就是不平凡?？此破D巨的事情，只要你投入所有的精力去做，就會(huì)獲得意想不到的成功。擁有良好的天賦并不是你放棄努力的借口，如果不利用，它只會(huì)成為你人生的絆腳石，唯有投入你的時(shí)間，專注于一件事情上，才有機(jī)會(huì)獲得成功的青睞。

九、不必著急，時(shí)間會(huì)為你證明一切

◆ 只要你留意一下就會(huì)發(fā)現(xiàn)，每個(gè)人都只急自己的事情，別人的事兒他才不會(huì)著急。

◆ 如果別人不體諒我的處境，把我往急路上逼，我就一律找借口一推再推，這樣事兒就在拖延中解決了。

◆ 如果我們精力充沛，確實(shí)有富余的能力，順手幫一把，如果我們實(shí)在不方便，那就不用犧牲自我，急他人之急了。