1

今天的一個對話，自己被嚇到了。

跟老婆打賭，結果輸了。因為什么就不說了。

輸了就得帶老婆孩子去看電影，因為賭注是這個。

但，小女兒只有三個月大，不會走路，要人抱，還時不時就來點吼叫。

我說，這可怎么辦？帶去看電影就得帶嬰兒車去，可推進電影院里面好像沒地兒放呀。

老婆說，想那么多干嘛？去了就知道怎么辦了。

這，這，這，嚇了我一跳。

2

Ray Dalio 說，個人要成長的五大步驟是：

目標清晰

發現問題，對阻礙目標實現的問題零容忍

精準診斷這些問題

設計方案，清晰列出待解決的問題，和實現目標的各項具體任務

落實方案，也就是完成具體任務

對這個整個過程的第一條說明就是，步驟間界限分明，要獨立操作，切不可交叉重疊，混為一談。

比如，設定目標時，就不要想著目標有什么問題，要面臨什么困難。診斷問題時，也就只診斷問題，而不要想著怎么解決這些問題。

定一個目標時，只要這個目標是自己真正渴望的，就肯定不是可以輕易實現的，因為能輕易實現的目標也是毫無價值的。

既然實現目標有難度，那在定目標的檔口，以當時的能力和資源，肯定是很難實現的。那這樣，就會反過來直接質疑目標的可行性。既然實現不了，那還不如現在就放棄，我又不傻，何必浪費那個時間與精力呢，是罷？

看看，還沒行動，就已經沒有行動的動力了，問題還沒出現，就已經被問題所嚇倒了。

這樣的坑，也許根本就爬不出來的吧。現實周圍的人群當中，只思考，不行動的人那么多，這就是現實。

3

現在想來，原來我的思維方式是那樣的。

定目標和行動混在一起，使目標與行動交叉影響。行動既然那么困難，那就放棄目標，然后又定下一個目標，而后又發現實現目標那么困難，那就再放棄這個目標，反證也不是第一次，再放棄一次也沒什么心理負擔。那就是在這個死循環中轉圈圈，永遠也走不出來的。

為了能實現自身的價值，定目標，就單純的想象目標實現后的美好，想象那目標對自己最真實的改變，而不去想實現那目標所帶來的代價，在權衡得失時，就會使人猶豫，猶豫后放棄的概率就很大了。

在完成具體的小任務時，還得階段性對自己進行激勵，不管是什么方法，但最好是使用簡單直接的方式，物質的也好，精神的也罷。一定需要這個過程，需要以此來不斷安慰自己脆弱的心。因為目標是那么的遠大，離自己是那么的遙遠，想想這巨大的差距，帶來的只能是沮喪。而有階段性的激勵，就能使自己沉浸到解決具體問題的過程當中，因為那個階段性的激勵也是相當有誘感的。

想象實現目標后對自己的現實意義，沒有這個，我們就不知道自己為什么堅持。對階段性的任務，完成后一定要給自己以激勵，沒有這個，我們根本就堅持不下去。