前記:

今天猶豫要不要寫這篇，因為今天的能量狀態不太好，從三點半到十點半，我的嗓子就沒有休息過。但是今天十點半兩個娃就睡了，感覺世界安靜下來了，還是寫寫吧，也梳理一下自己的情緒。

今天早上沒起床的時候，自己流通了一下情緒，上班路上，感覺內心有些空間了，看到藍天感覺到一些平靜，還有些低沉的憂傷。想到上周五和她約了周一第六節課，其實每周一我自己需要一點時間拉一下狀態。但是我評估上午我有自己的空間，中午午休好了應該問題不大。因為她特別期待我和她談話，就安排周一這個時間了。

不料中午劉老師和我換課，我上第七節和晚自習，她說她和楊好說一聲，讓她明天下午再來和我談話。我中午曬了太陽沉沉的睡了一個半小時，起床去辦公室，太陽正暖暖地灑滿我的桌上，心情有點振奮，拿出一個蘋果，準備吃點水果喝水再準備一下上午已經備好的課。一回頭，她過來找我了，心情有點不nice了。我說，你現在過來了，劉老師不是說明天嗎？她說，劉老師讓我來的。我說，怎么了？她說，我控制不住笑的停不下來，我問，什么時候的事，她說，就在課間。

這里也回憶一下上一周的背景事件。

上周一我和她談了，周二她沒來上學。那次談話的記錄我周一發給班主任看了，因為之前我們溝通有疑惑的地方，后來談話有進展的部分，也有她沒有看到的面向。我談話中說了，我們老師只是這個階段陪伴她，而且我們也不是隨時可以陪伴她，真正能幫助她走出來的人只有她自己。班主任看她沒來，課間找我說她擔心我和她聊天的內容太直白會讓她有些接受不了，萬一她做傻事，會說是因為老師沒有以前那么關心她。我說，那她整天來找各個老師，能夠長此以往嗎？你說她除了找我們三個，還去找了其他老師，那誰能每天如此對待她？她說，確實不能。但是她今天沒來，我怕她承受不了，還有以后發現我們不能像以前那樣每天陪她有心理落差。我說，沒有來就沒有來，她可以承受的。如果我們給不出那樣的愛，出于害怕去給她，那她接收到的也不是愛，可能感覺也不好。我覺得她最糟糕的時候過了，起碼現在老師同學們在關心她，有些事情她必須自己去經歷，允許她有這個過程。她說，也確實是的。我提醒她：明天她來了，你只是關心她，不要表現出太多擔心，因為我最近和你溝通發現，她有時候會利用她的病來索取關心和愛。

為什么這樣說呢？之前她和我說的任何情況我都沒有表現出意外和擔心，除了信任過程，就是擔心她利用老師的恐懼心理來索取更多的愛，這是直覺。后來劉老師和我交談，這個直覺得到了證實。再到周三，她來上學了，第一節課下了辦公室送日記給我，我問了昨天在家干什么，她說，沒干什么，就是一天拿著小刀子在手上。我依舊沒有任何驚訝，我感知到話語里的能量(我都這樣了，你們可能會緊張我)。我問，為什么拿刀子，你意識清醒嗎？她說，是清醒的，因為無聊。我說，無聊你可以用我之前告訴你的方式啊，寫日記，聽音樂等等，怎么要拿刀子呢？意識清醒你要為自己做好的選擇啊。我沒有準備和她聊，因為課間劉老師已經告訴我，她第一節課和她談了一節課。我想這已經夠了。結果她又說，老師還是在學校好，至少有一口飯吃。我問，在家沒飯吃嗎？她說，沒人給我做??？我說，媽媽不在家那你可以自己做呀！她說，沒有東西。我說，那就出去買啊，你這么大了，可以照顧自己了。然后她又說，老師，我媽媽在家。(她在提醒我，她媽媽在家不做飯給她吃)。我沒有順著她的話說，我說你記得我上次和你說的嗎？即使你媽媽沒有好好對待你，你是不是也能溫柔的對待自己。愛自己的身體，是自己的事情。沒有吃的可以自己去買吃的，意識清醒的時候，拿刀子就是不愛惜自己的身體。你在為自己做怎么樣的選擇呢？我說，上課了，你先去上課吧。

后來我和劉老師交流，劉老師說，她媽媽給她點了外賣。她說的時候，就沒有說完整。我感知到她的索取愛的模式，幾次剛開始聊天就得到證實。同時，上周我開始問到去休學學校之前她的狀態，我明顯感覺到她有點不愿意說。因為之前她一直強調在那個學校受欺凌，我們都是安撫她。她是受害者。但是回到父母關系中，要走出來，需要她自己去負責任和改變。很多時候，人對現狀不滿卻拒絕改變，是因為呆在一個狀態中，也有他想要的益處。也許，她疾病的起因就在于她想要證明自己的價值，想要得到愛。如果父母冷漠，那我就用生命去證明。如果沒有得到父母的，我也要得到她人的?？梢钥隙ǖ恼f，她目前有一部分，是卡在這里了。

回到今天下午，我下午陪伴她狀態并不太好。原因一，我自己今天心情有點低落，因為早上流通情緒，一整天眼睛也是腫脹的。原因二，因為之前的前因后果，我對她有了評判，不太接納她有說話避重就輕和索取的模式。原因三，即便劃了界限，她還是會再三的來辦公室。上午送本子的時候，我說了下午具體聊，但是第二節課課間，她又過來了，告訴我醫生說她病情加重了。人的精力和耐心沒有那么好的。原因四，因為下午第二節課已經開始了，我們就在辦公室談話，有干擾因素，就沒有辦法那么靜心專注深入。

我給她一杯牛奶，分了半個蘋果給她。她說醫生說我又嚴重了，是叫什么雙向人格癥。我說，醫生診斷什么，其實就是個名詞，在我看來，其實醫生是根據你的狀態來判斷的，所以你需要關注的，是你的狀態。你沒有精力去煩惱醫生的定義是什么，你把精力放在調整狀態就好了。也許你狀態好些，他就不那么判定了，因為你沒好轉，他要對你負責，就會有調整。

我說，你突然笑的停不下來以前有嗎，她說八月以后有的。我說，那這也沒有什么，有反復很正常。就是同學們看到，他們可能會議論，這個你有壓力吧。她說，是的。我問，需要我去做下工作嗎？她問，對哪幾個人？我說，要說就對著全班說，和個別人說的深入了不太好。我上次考慮把你的情況告訴同學們，劉老師擔心你們班后面三排的同學會不太友好，我想其實他們真的對你還是很友好的。雖然你日記里寫了他們很鬧很差，但是在我看來，就是比較活躍，不太自律，但是其實他們還是很單純的。有些同學說，好羨慕你經常請假，你覺得他們沒有看到你的病歷和書一樣厚，藥一吃一大把。我說，你看你的角度是這樣的。他們不知道呀，他們看到的就是那樣的。其實他們說的也是事實啊，你確實經常想請假就可以請假。只是你們站的角度不一樣，就像我上次和你說的，你和父母的角度不一樣。沒有好壞讀錯，當你可以換個角度，你可能看到的別人就不一樣，你就可以更好地接納一些事情。

她說，其實有的同學問過她，也知道一些她的情況。我說，劉老師還考慮到怕公開后同學們把你的事傳到學校了，這對你是很大的壓力，這個是我沒有想到的，確實是如此，所以我們不在班上說了，但是關于你笑不停，需要的話，我就用一些方式和大家做下工作。她說，不用。

我說，醫生診斷什么都不重要，重要的是你的狀態。其實，你就是沒有辦法和自己相處。抑郁，其實就是很強烈的自我攻擊，你自己呆著就會評判自己，討厭自己，走不出情緒的漩渦，所以重點在如何和自己相處。我看你現在每節課課間都有同學陪著，而且每天來找老師，但是我要告訴你的是，沒有人可以填滿你，你必須學會面對自己，面對情緒。否則，即便別人真的可以填滿你，那也不是愛，可能是同情。或者你父母是愧疚，時間久了就是厭惡。你感覺不到他們的愧疚，是因為已經變成了冷漠。你每天這樣來找老師，其實我們都有些感覺被打擾，畢竟不能每天給出這樣的陪伴。我還是那句話，真正能讓你好起來的，是你學會接納自己。因為不接納自己，你就沒有辦法面對你的情緒，你必須去做接納自己的功課，否則，你總想要別人來填滿你，因為你頭腦里的自責和種種聲音，你沒有辦法和自己相處。

這這話，我想沒有第二個人和她說。如果劉老師知道，可能會又擔心她承受不了。但是問題癥結的一部分就在這里，她通過找各個老師，給她帶來好的感覺，她沒有回到自身，去轉化那些情緒，去做接納自己的功課。她這樣就是文覺老師說的，吸食周圍人的能量，她又如何能期待，真正得到別人的愛呢？我們出于恐懼，不去告訴她真相，只會加重她的依賴心，來繼續用我很可憐，我很受害的模式來索取關心和愛。這并不利于她的康復，她必須明白，也需要體驗這個痛則思變的過程，她才能真正去穿越她的傷痛拿到禮物。

這也讓我想到文覺老師在工作坊中經常說的，我們用經歷體驗，讓過去的自己死去，讓新的自己重生。如果索取的模式，甚至用生命都沒有得到別人的愛，那就是提醒她放下對別人的期待，真正去愛自己，給自己全部的愛。這就是要對自我否定的部分說是，對所有的經歷說是，對現狀說是，這不是一日之功，畢竟我們根深蒂固的信念和模式就在那里，改變就是在陣痛中發生的。

我說，其實你越能愛自己，別人就會越愛你。愛自己意味著接納，允許自己的樣子。你真的愛惜你的身體，你的父母也會更愛惜你的身體，你不愛惜它，也教會了你的父母不去愛惜。(屢次屢次自殺未遂，做父母的會有多么心力交瘁，可想而知。從焦慮到冷漠，冰凍三尺，非一日之寒。)

這些話，估計也沒有人對她說過。聽起來有點殘酷，但是事實如此。雖然她年齡小，但是她這樣的經歷，一定也是靈魂自身選擇要體驗的，那這些話語也是她需要知道的。我為什么沒有擔心她聽了這樣的話會想不開呢？因為我很確定，這是她需要的，是喚醒她喚醒內在生命的。

我說所以今天我們的重點是，一，你要繼續做情緒的功課，繼續以我允許來寫你所做的想法信念。你說這么做你感到釋然，你需要每天做這個功課，要不你被頭腦掌控會動彈不得。二，你要學會面對自己，沒有人可以填滿你，學會接納自己，面對自己，你才會有真正的好轉，因為疾病的成因在這里。

第三節課課間，我和劉老師交流了一下，她說，她今天一天找了她，找了心理老師小范，實習老師小肖，還有我。周末看完醫生，她馬上電話了肖老師，還約著去漢街玩。也加了小范的微信，估計也有聯系。我有點驚訝這程度。我說，她也要了我的電話，我沒有給她，我和她說，我在家比在學校還忙，且不說沒有時間，空間上，家里人多孩子鬧，我沒有辦法周末支持到你。的確如此，文覺老師那么高品質的醒覺女人圈活動，每周一個晚上從八點到十點，這個需要專注和靜心的時間空間我都沒有。同時，本來我還猶豫，推遲到明天下午的談話還做不做呢？聽了劉老師的話，我決定不談了，她需要的是消化和整合，明天我可以調整自己的狀態。

上周和她談話后，我也刻意疏遠了她，她因為各種小事去辦公室找我，我都沒有和她多聊。因為她真的需要多一點深入去面對自己。前后幾次，教給她的工具很多了，但是她每天忙著找老師，估計并沒有自己去運用和整合。而且，不同的老師不同的風格，不同的看法，我不知道她能不能處理如此多的訊息，還是就滿足于老師和她談話，她可以回避面對自己面對自我攻擊。

我也沒有和其他老師去溝通，看法肯定也有比較大的差別，但是每次我要和班主任溝通，因為發現有部分情況是我不知道的，從楊好那里知道的，也未必是全部真相。

值得一說的是，自從上個周一我和她把話題從在寄宿學校受欺凌，轉到小學階段她和父母的關系，她自身的狀態上來。她這個星期再也沒有提到幻聽到關于欺凌的情景的事情。這個星期的重點在于，她去看醫生，醫生說病情加重了，給了新的定義，但是今天聊到一半，她說，其實幾個月前就這么診斷的，只是醫生沒有告訴她。我也有點混淆，不知道具體情況到底是怎樣的。

班主任希望我引導她休學，或者在家休息一段時間。我沒有提建議，只是問她的感覺，以及她是怎么想的。我覺得休學未必對她是好的選擇，畢竟回到和父母的糾纏里，她能夠厘清情緒的可能性更小了。但是目前，她每天頻繁的找老師，可能對其他老師也有很多困擾，對班主任的管理，也有難度。我這邊，其實沒有什么，就是去把握度。我沒有什么期待，沒有因為自己的付出，要她好起來才覺得值得，又或者，要領導同事的認可表揚。我去做這件事的初衷就是，她來到我的生命里，并且是我目前互動很多的人，我正好可以用我的經歷我的成長支持到她，我就去做了。我做的過程中，已經拿到那個回報，就是自我的認可，以及從她身上，反射出來的自己，我也在和她相處的過程中看見自己，療愈自己。

我確定，我們已經走的很深入了。超越了她看的心理醫生，無論是心理訪談還是處方醫生，都不會走到這個深度。也許別人不知道，但是我十分確定。沒有真正的去修好自己，無論有多么牛掰的頭銜，都無法真正走進另外一個生命的內心。這大概也是我學習了心理學六年之久，沒有急著去考個心理咨詢師資格證的原因。我太清楚，一紙證書容易，但是唯有修好自己才能真正影響到另外一個生命。

但是，我其實也不確定自己能做到哪里，眼下我也不知道她會如何做選擇，她和老師們的關系會如何變化著。從全然的幫助到立界限，到老師們有時沒有辦法維護界限，雙方心理變化也是很多的。這是個剝離過程，伴隨陣痛，每個人也可以從中看到自己的模式自己需要成長的地方。誰說她只是麻煩呢，她分明也是讓我們成長的人。她在這個環境里，讓我們從領導到老師到同學，和她的互動無不是能量的交互，這是她帶來的價值。

而我，也真的不急做到哪里，我明白，我就是她人生路上的一段緣分，我只是盡力而為，而不去左右她的命運，那是她的事。我唯一要做的，就是在這個過程中，繼續保持中正，同時看到自己那些情緒，從中拿回自己的功課。

如是，甚好。

感謝一切的發生，感謝這其中的每一個人，感謝楊好，她在用她的方式成全其他人，教會我們如何成為愛，分享愛，這是超越小我的局限的。也特別感謝自己，帶著愛，帶著尊重，去做去拒絕。

肯定有錯別字，不想回看修改了。

還是強迫癥的回看了一遍，稍微修改了一下錯別字，又晚睡了。晚安啦，困頓又清醒，希望睡得好。