? ? ? ? ? ?第一堂瑜伽課，感謝倩玉老師的早課。

? ? ? ? ? ?關(guān)注瑜伽近十年，今天終于走進(jìn)了瑜伽的教室，成為了一名真正的瑜伽修行人，平靜中有一絲小小的激動，平靜是因?yàn)楹V定，知道自己遲早會開始，激動是我終于邁出了第一步，修行，修行，修的是心，行的是路。

? ? ? ? ? 小白的第一堂課，各種臣妾做不到啊，感覺到僵硬的身體被拉伸開，微微的疼痛，如此美好，遇見艾揚(yáng)格瑜伽，借助墻繩也依舊不完美的下犬式，噢，我疼，噢，我堅持不住了，噢，累死寶寶了。

? ? ? ? ?我們有多久沒有好好的關(guān)注過自己，我們的身體在無聲的表達(dá)，傾聽自己的呼吸，心跳，還有微微疼痛的喜悅。

? ? ? ? ?心向往之，無日忘之，感謝這份遲來的相遇，感謝瑜伽賜予的寧靜時光，治愈疼痛，擁抱自己，瑜伽，生命之光。