「改變，是一個持續(xù)的過程，沒有終點線。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——琳.洛特 ? 鼓勵咨詢創(chuàng)始人」
致敬琳.洛特，更感謝我姐，我姐影響了我的過去，更影響了我的現(xiàn)在。
原生家庭
我排行老二，從小有一個優(yōu)秀努力的姐姐，下面有一個不聽我話的弟弟。——這就是標簽
我開篇說，我姐影響了我的過去，更影響了我的現(xiàn)在。
我姐應(yīng)該算是“別人家的孩子”，對我來說，那就是“你姐怎樣怎樣。。，你怎樣怎樣。。。”
貼標簽
“沒她姐會說話”、“沒她姐愛學(xué)習(xí)，散事多”、“懶，比她姐勤快一些”、“樸實，比她姐節(jié)省”、“比她姐脾氣小”、“不懂事，和她兄類ge qi（鬧矛盾，打架）”“不挑食，愛吃肉”、……
標簽塑造了什么樣的我
「沒她姐會說話」
不說話，不寒暄，親戚來了，笑笑算打過招呼了，，因為不會說，不知道說什么，到現(xiàn)在也是，聊啥呢，不知道。反正大家都知道我不會說話，親戚來了，我就不用打招呼了。我洗茶杯、倒水，干活，但是就是不說話。
害怕說話，害怕說錯話。曾經(jīng)有一次一個姨姐好久沒有見了，來我家，大人們都不在家，招待一會后，要走了，我和弟弟送出去很遠，最后說了一句“××，您走吧（老家話，意思路上平安）”。我聽到姨姐疑惑的自語“喊我××？”這是她自己騎上自行車，沒法回頭就走了，我頓時尷尬，臉紅起來，自責自己又說錯話了，丟人丟大發(fā)了。我忘記稱呼什么了，但是一直記得這個錯誤和尷尬。
「沒她姐愛學(xué)習(xí)，散事多」
這是我爸說我的，我一直疑惑我散事哪里多了？一直不知道他基于什么來判斷我散事（小事）多。我確實沒有我姐愛學(xué)習(xí)，看她現(xiàn)在每天早上四點起床的狀態(tài)，可以想想到她上學(xué)時的努力情況了。反正你們說我沒有我姐愛學(xué)習(xí)，那就是事實了，反正你們說我小事多，那就多了。正好給我學(xué)習(xí)沒有我姐好找借口呀。
現(xiàn)在也是這樣，我姐那么愛學(xué)習(xí)，我工作之后，也都是被我姐說著催著學(xué)點東西，學(xué)東西對我來說，壓力很大，不想學(xué)。只有接觸正面管教和鼓勵咨詢之后，自我有了很大調(diào)整。
「懶，比她姐勤快一些」
這個塑造了一個矛盾的我，我一直認為我很懶很懶，我自己的房間不知道不會或者懶得收拾，亂。但是到我姐家，我比自己住勤快，我要不不干，要干能連續(xù)干一兩個小時，打掃廚房，拖地，切水果擺盤，要干就一直干下去，干完累的躺著不動。我把活干完，讓我姐看，很有成就感。
后來自我總結(jié)了一句話。“要么不干，要么一口氣干完”，而且還要求特別完美。
我和我姐說，我不懶呀，你看我這干的停不下來，強迫癥似一定要做完做好才休息停下來。
「樸實，比她姐節(jié)省」
我從小會攢錢，應(yīng)該就是這個標簽影響和塑造了我，我有一段時間奇怪，我們家我爸和我姐的購物里面是，買好的，買貴的。而我買東西之前永遠糾結(jié)。要不要買，價格實惠與否，要不要再貨比三家。一方面是當我上大學(xué)時，家里是最困難的時候，我借錢上大學(xué)，另一方面應(yīng)該就是標簽影響的。
「比她姐脾氣小，好說話」
我爸和我姐的火爆脾氣，在沒有我和我弟發(fā)揮的余地，聽話就行，但是，我也有發(fā)脾氣的時候，我好說話呀，他們是權(quán)威呀，我比姐姐脾氣小啊，我控制。養(yǎng)成了脾氣邪，我媽摸不準我，不知道說那句話我就無名火上來了。其實我不太好說話。
「不懂事，和她兄類ge qi（鬧矛盾，打架）」
反正我不懂事，大架吵架就吵吧。也不聽我的。我從小和我弟關(guān)系就不和諧，讓我讓著他，我一點都不心甘情愿，他通過權(quán)威達到目的之后，我通過一些其他事情給他找茬。
「不挑食，愛吃肉」
每年過年過節(jié)。我就大吃特吃，我不挑食，愛吃肉呀。使勁吃，努力吃，吃到腸胃炎，上吐下瀉，隔段時間出現(xiàn)一次。我異常痛苦，經(jīng)常性的。但自從吃素后，身體就一直很好的狀態(tài)。
以前我是無肉不歡的人呀。
標簽有沒有讓我更好，還是阻止了我的前行？
“沒她姐會說話”、“沒她姐愛學(xué)習(xí)，散事多”、“懶，比她姐勤快一些”、“樸實，比她姐節(jié)省”、“比她姐脾氣小”、“不懂事，和她兄類ge qi（鬧矛盾，打架）”“不挑食，愛吃肉”、……
這些標簽，基本都阻止我的前行，讓我更糾結(jié)于此，局限在這里，現(xiàn)在還不知道怎么寒暄和親戚說話，一直沒有我姐愛學(xué)習(xí)，又懶又勤快的模式，不愛不會花錢，不會打扮自己，脾氣也是現(xiàn)在自我調(diào)整有很大改變，一直沒有跟弟弟很親近，吃肉吃的造成一次又一次的腸胃炎，知道自己后面吃素。
放棄標簽或者某一個標簽，對我意味著什么？
不會說話，放棄后，還是不會說話呀，因為沒有長期的學(xué)習(xí)和實踐，根本不知道說什么？
我也愛學(xué)習(xí)，我現(xiàn)在慢慢的變得愛學(xué)習(xí)了，我不用和我姐比，我和我自己比，這樣學(xué)習(xí)對我來說很輕松，沒有壓力。
我不管懶，還是勤快，我就是我，我做好我自己，接納我自己就可以啦，愛自己，就會把自己的生活環(huán)境打理好。
我也可以花錢后，努力掙錢，想買什么就買什么，學(xué)會會花錢，不在因為花錢而糾結(jié)和心疼。
我接納我自己的脾氣，不管大小，調(diào)整自己的情緒，找到發(fā)怒的目的是什么，不發(fā)怒是不是也可以溝通，達到效果，時時察覺自己。
和弟弟從爭執(zhí)的雙方，變成姐弟關(guān)系，應(yīng)該會讓小時候的我們成長的更幸福。即使兩人打架也不是因為不懂事，而是打架也是有效的溝通方式呀。
現(xiàn)在不吃肉的我，很開心，身心健康。
撕掉所有的標簽，我就是我，做自己就好了。
撕掉所有的標簽，慢慢學(xué)習(xí)，錯了改就好了。
撕掉所有的標簽，慢慢改變，改變沒有終點。
