發現一個有趣的現象，越是有成就的人，越是精力充沛，越是方方面面都處理的很好，好像ta一天有48小時。越是底層的人，越是嘴上叫嚷著忙，沒時間。他們的主要差別在哪里呢？

主要在時間的利用上。

下面有三個方法能讓你24小時過出48小時的感覺。

01和你的時間建立聯系

你在做什么的時候，感覺時光飛逝？

你在做什么的時候，感覺時間停滯？

我在看電視，游玩，凡是讓我愉悅的事情，我就會感覺時光飛逝。

我在做自己不想做的事情或者遇到困難時，就會感覺時間停滯。

晨讀告訴我們可以列出每周時間表。對于我可以列出6項。1.讀書10小時。2.學習7小時。3.運動4小時。4.陪娃讀書4小時。5.娛樂6小時。6.其他。然后在分配到每天，如若前四項時間不夠，我就可以從五六兩項調用時間。

通過記錄時間可以和自己的時間產生聯系。平時還可以記錄自己時間的花銷，這樣自己會清楚哪些時間花銷是無謂的。著重把時間花費在重要的事情上。

02創造時間

這里的創造時間是指，怎么把沒有生產力的時間轉換成有生產力的時間。

我認識一朋友，每天必更一篇2000字的文章，她還上班，照顧小寶寶，做家務。她告訴我們她是這樣做的。

上班路上把文章大綱寫好，工作休息間隙，再給它添枝加料。下班路上，坐在公交車上再修改潤色。做飯的時候，又在思考如果我是讀者，能從這篇文章吸收到什么。直到自己點頭微笑，有個生音在說，嗯，嗯，可以了。她才會發到公眾號。

她就很好的利用了碎片時間，盡自己最大所能把時間效益化。把很多事情并聯，這可不是把24小時用成48小時。

我意識到時間給我的感覺是在第一次五點起床，讀書，運動，學習。一整天都感覺今天的時間好像超過24個小時。那種感覺真的很棒。遺憾的是我現在做不到每天5點起床。

03規劃時間

每天早上起來坐在床上看書，不到兩分鐘兩眼皮就直打架。我就跳下床靠墻站，這樣會好很多。

場地的選擇也很重要。劃分好每項任務的工作區域，很容易讓人進入狀態。

每天的事情按輕重緩急排序，優先做重要緊急的事情。能讓你每天都有紊不序的完成當天的事情。

從周計劃到日計劃。一個詳細的計劃清單，能讓你每天一到公司就直接投入到工作中，節約時間。

每周對你的清單存儲和完成率做檢查，每個月重溫一次你的大目標。以免偏離軌道。

愿大家都能做時間的掌控者，都能把一天24小時過成48小時。