我嘗試用臨在舞去幫助自己臨在，可是無效，我便改為旋轉！

手露出來劃過空氣時感受到冰冷，腳底因為是地板磚很滑，家里的邊邊角角害怕碰到自己……我一直在各種擔憂！但是隨著音樂不斷進入高潮，我將注意力放到感受腳步的移動，慢慢的，擔憂沒有了，我一直在轉，當音樂中唱到，穿越生死，穿越孤獨時，我心痛到落淚，但是痛從何來，我并不清楚！

繼續旋轉，當我感受到手心發熱，劃過手心的刺骨冷風轉化為熱熱的能量，并散發到身旁各處時，我再次落淚大哭，這一次落淚是因為那份被能量滋養的感動，我沒有停下來，繼續大哭，還跟著音樂高唱，眼淚越流越多，隨后就耳鳴了。耳鳴讓我差點摔倒，我繼續回來，感受耳鳴，感受空氣在我耳間來回劃過，一起一伏的感覺！

就這樣持續了40分鐘，此刻大汗淋漓，心跳加快，非?？诳?，但又迫不及待的想要立刻記錄下這個感受！

感謝霞姐讓我臨在，去體會那份痛，我看到了自己那么害怕孤獨，害怕被拋棄，害怕分離，就如開始那刺骨的寒意一樣讓我害怕，想要退縮和逃避！當我能繼續感受自己時，隨之而來的那份感動，是因為自己的勇敢前行！

我在這里

我要為自己負責

我長大了

我會為自己做出最好的選擇

我會放下

我會成為勇士！