第一類，過去的人際關系。你是否擁有隨時可以約出來聽你傾訴的朋友？你有經常保持聯系的同學嗎？與以前的同事關系如何？有過去認識的、特別想見的人嗎？第二類，現在的人際關系。和現在的同事關系如何？在工作上受他人信任嗎？和自己有敵對關系的人是誰？你是否參與到所在的職業領域的社交圈中？在那個社交圈中你處于什么樣的位置？第三類，未來的人際關系。能確定誰對你非常重要的嗎？對以后自己想涉足領域的專家或權威人士你有所接觸嗎？為了與自己需要的權威人士建立新的人際關系，你正在努力嗎？