夏天到啦,最好的避暑休閑方式莫過(guò)于寶寶和粑粑麻麻一起游泳啦。最近,這項(xiàng)親子運(yùn)動(dòng)火遍了娛樂(lè)圈,國(guó)際章、賈靜雯等明星媽媽們都帶著寶寶玩起了水。一起來(lái)Get吧!
最近在娛樂(lè)圈的明星粑粑麻麻們,流行起了一種帶娃的新風(fēng)尚,那就是親子游泳。
影后章子怡在女兒七個(gè)月大的時(shí)候,就特意帶著醒醒來(lái)到泳池進(jìn)行親子游泳。不得不說(shuō),當(dāng)了媽媽后的國(guó)際章真是全身都散發(fā)著母性的光輝呢。
大眼美媽賈靜雯帶著國(guó)民寶貝咘咘在參加某親子節(jié)目時(shí),也第一次體驗(yàn)了親子游泳。
霍思燕也曬出和兒子一起游泳的照片,并稱“我們鍛煉好身體,你負(fù)責(zé)玩兒,我負(fù)責(zé)拍戲。”
火華社社長(zhǎng)劉燁帶女兒一起游泳,沒(méi)有惡搞的爸爸,看起來(lái)也是相當(dāng)靠譜嘛!
跳水王子田亮從小培養(yǎng)兩個(gè)寶貝的水性,親自教孩子游泳,畫面溫馨有愛(ài)!
明星們都喜歡帶孩子游泳,看來(lái)親子游泳的好處可真不少啊!
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親子游泳會(huì)教給孩子:
1、改變對(duì)水的恐懼,這會(huì)幫助孩子開展一個(gè)無(wú)限運(yùn)動(dòng)的可能,等長(zhǎng)大了他能夠勇敢地去潛水、沖浪,完成很多很多的水中運(yùn)動(dòng)。
2、可以預(yù)防和改善感統(tǒng)失調(diào),增強(qiáng)心肺能力和免疫力,鍛煉平衡能力和協(xié)調(diào)性等等。
3、鍛煉孩子的精細(xì)動(dòng)作。
4、讓孩子學(xué)會(huì)在水中自救。有新統(tǒng)計(jì)顯示,早期游泳訓(xùn)練可降低兒童溺水死亡率。
5、孩子和父母在水中的親密互動(dòng),有助于增進(jìn)親子關(guān)系。
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帶孩子游泳要注意什么?
1、準(zhǔn)備工作需做足
父母在帶孩子下水游泳前,一定要叮囑孩子相關(guān)的安全問(wèn)題。教育孩子不要下到深水區(qū)玩耍,要教孩子如何應(yīng)對(duì)突發(fā)情況。在孩子下水前,要記得給孩子一個(gè)游泳圈,以免發(fā)生意外。下水前,孩子要做些適當(dāng)?shù)臒嵘磉\(yùn)動(dòng),不要給孩子吃得太飽。
2、身體不適勿下水
夏天,孩子中暑、感冒、發(fā)燒是常事。如果發(fā)現(xiàn)孩子有此等情況,千萬(wàn)不要帶孩子去游泳。因?yàn)橛斡拘枰銐虻捏w力,而病中的孩子都比較虛弱,會(huì)加重孩子的病情,重者還會(huì)出現(xiàn)溺水情況。
3、保證眼里只有娃
在游泳的過(guò)程中,父母可能已經(jīng)叮囑過(guò)孩子不要到深水區(qū)玩耍,但是孩子的好奇心作祟,他們往往會(huì)漠視父母的叮囑,一旦父母不注意,他們就會(huì)下到深水區(qū)玩耍。因此,爸爸媽媽們?yōu)榱撕⒆拥陌踩欢ㄒ獣r(shí)刻注意著孩子。
4、游泳時(shí)間把握好
在中午大太陽(yáng)的時(shí)候不要帶孩子去游泳,這個(gè)時(shí)候水溫比較高,容易導(dǎo)致孩子中暑。同時(shí),帶孩子游泳的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),一次最好不要超過(guò)一個(gè)小時(shí)。孩子長(zhǎng)時(shí)間在水里浸泡容易出現(xiàn)皮膚問(wèn)題,還可能導(dǎo)致孩子出現(xiàn)感冒。
5、清潔工作要仔細(xì)
很多父母可能覺(jué)得游泳過(guò)后,還給孩子洗澡是沒(méi)有必要的。其實(shí),這種想法是錯(cuò)誤的。游泳區(qū)游泳的人非常多,清潔工作不容忽視。