十一月有一半時間在隔離中度過，越來越不適應南方的冬天。期盼假期趕快回家烤暖氣。

《貧窮的本質》

一:聽這本書的意義:

了解貧窮的根源，改變以往對貧窮的錯誤概念。經濟學上有個概念叫做貧窮陷阱，即:貧窮的根源是饑餓。以往人們總認為窮人吃不飽飯→沒力氣干活→無法獲得收入→貧窮。因而世界各國扶貧主要措施是致力于解決窮人饑餓問題。其實不然，本書作者通過詳實的分析和論證駁斥了這一主流扶貧觀念，并從窮人的日常生活，教育，健康，政府援助等方面、多角度分析了貧窮的本質和根源以及應對措施。

二.貧窮根源:

1:窮人缺乏遠期規劃，享受及時行樂。

①窮人性價比不高的消費心態會給窮人的下一代造成不良影響。

②窮人不理智的消費心態將窮人有限的錢花費在了娛樂和隆重的儀式上。

2:窮人缺少信息來源，偏見根深蒂固

①窮人花更多的錢去治療疾病而非預防疾病。窮人認為直接的藥物治療比預防疾病措施更為有效。

② 對教育的回報缺乏信心。窮人家長認為教育投資的周期性較長，因而會選擇性地讓更為聰明的孩子接受教育。老師對窮人孩子缺乏偏見和公正待遇，會讓窮人孩子對教育缺乏信心。

應對措施:

①政府需要扭轉窮人家長對教育的期望，樹立窮人對教育的信心。

②政府進行教育體質改革，促進教育公平。

3:避險手段落后，抗擊打能力差。

①靠天吃飯，打零工導致窮人收入波動性較高。

②窮人會通過自我延長工時以期獲得更多收入，可是這一做法只會導致窮人之間競爭更大，拉低整體收入。

③窮人通過身兼數職，期望通過業務多元化抵御風險?？墒蔷Ψ稚⒅粫е聵I務專業能力更差，收入更低。

④窮人更喜歡通過多生育來抵御風險，最終落入越窮越生，越生越窮的怪圈。他們本期望通過多生孩子提高家庭勞動力，然而孩子越多，家庭條件越差，飲食和教育更落后，導致窮人越來越窮。

⑤窮人通過婚姻提高抵御風險能力。然而，窮人分家后漸漸地會怕其他親人的貧窮拖自己后腿而在有親人需要幫助時顯得愛莫能助。

⑥窮人對保險公司信任度更低。

4:窮人創業規模小，資金不足，創業更艱難。

①正規貸款機構不愿意給窮人發放小額貸款，因為貸款機構發放給窮人的小額貸款利潤低，運營和收貸成本大。

②明間貸款更靈活，但利率高，違約后更易受到非法侵害。

③窮人創業缺乏差異性，導致市場飽和，競爭更為激烈。

5:政府扶貧政策效果不佳，心有余而力不足。

①政策缺乏精準性。

②貧窮落后地區更易腐敗。

③政策執行人員玩忽職守，執行效果差。

④政府對公務員監管差，政策無法落地實施。

⑤窮人對政策了解不足，對政策缺乏信心，更易破壞規則。

應對措施:

①政府首先制定一些更易執行和推廣的好政策，讓窮人對政府樹立信心。

②循序漸進地推行一些執行難度較大，周期性較長的政策。

③政府真切了解窮人需求和困難，精準扶貧。

三:通過剖析貧窮根源帶來的啟示:

1:轉變健康觀念，投入更多錢去預防疾病而非治療疾病。有規劃地進行體檢和接種疫苗。

2:轉變及時行樂觀念，制定一些周期更長但回報更大的計劃。比如:學一門語言，報考一些資格證。

3:學會定期儲蓄而非攢錢購買奢侈品。

4:改變對不懂事物的偏見，多搜尋信息進行理性判斷。

5:無論貧窮或富有，都應時常反思自己，培養自己更理性更長遠更全面的思維方式，抓住機會過上更美好的生活?！杜睦韼煛?/p>

冷漠、冷靜、堅強、溫暖、善良、理智、克制、自由……各種迥然的詞語放在賀頓身上并不違和。成為一名女心理師，源于她對人的好奇、對人心理的好奇，好奇心只是開始，這份工作帶給她的成就、滿足與意義是無可替代的，“助人亦助己”是最本質的動力。

賀頓是不幸的。生活的貧窮、母親的特殊交易、他人的指指點點、少年的被性侵……無不宣示著她的苦難，沉痛的記憶埋在心底悄悄發膿，影響著她對溫情及性的正確認知，但是她依舊善良、依舊保持尊嚴、依舊不斷尋求改變。

賀頓是幸運的。幸運的她遇到了賀奶奶，她的純粹和可塑性吸引了賀奶奶，使得賀奶奶傾盡全力用言行舉止引導她，學習知識、規范行為、講普通話……逐漸轉為大家閨秀，有了自己的夢想。幸運的她遇到了錢開逸，聲音上的伯牙子期，生活上的一根支柱，在她最困難的時候伸出援手。幸運的她遇到了柏萬福，一個深刻地愛著她的男人，不需要了解她的過去，全心全意愛著她的現在和未來，一個愿意為她去學習、去成長、去包容、去成為她的夢想合伙人的人。

然而，不是所有的幸運都自然而然地如期而至。是她做事的努力、是她白紙般的思想、是她堅毅的信念、是她不折的行動……才使得一個個幸運降臨。當然，所有的幸運無不包含著交易。賀奶奶自身對育人的喜歡、錢開逸對聲音的熱愛、姬銘聰對心理師的熱愛、柏萬福對她的愛以及賀頓內心對心理師這一的熱愛與崇敬……說到底都是為了滿足自身的利益，只不過有人把這種利己更多地建立在損人上，有人更多地建立在助人上。

“心理學”是很多人都喜歡的一門學科，卻又往往被枯燥的學術研究勸退。“心理”是每個人都好奇的地方，但是又有誰能真正研究透徹？每個人都有記憶、情感和行為，每個人都會遇到心理上的障礙，都會在某一時刻想要尋求幫助卻又不想被窺探秘密，心理師是秘密的保守者和心理的傾聽者，它不是一個人心理的拯救者和決策者，而是通過傾聽和詢問幫助一個人更好地進行自我救贖。

我感覺自己是如此的缺乏勇氣，付出比不上想要得到的，不敢冒險，害怕改變，有時候很討厭這種無力的感覺，很想要飛得遠遠的，不想背負家人、親人、朋友甚至陌生人的目光，想要去做自己想做的事，卻對自己想做的事沒有信心，甚至時而會陷入迷茫，到底想要的是什么，那種內心突然的空虛讓自己無法克制地痛苦悲傷。想要去探尋，卻不知如何探尋，感覺孤獨的想法甚是荒謬，這種荒謬感會打亂自己原有的節奏，開始質疑和徘徊以至于放棄。多么羨慕那些有清晰目標的人，多么羨慕那些有善意且持續引導的人，多么羨慕有志同道合的人……說到底我還是對自己現狀的不滿意了，卻不知道如何去改變，有些急功近利地想看到改變的效果，心氣浮躁