昨天,結束了這一期《非暴力溝通》共13次的讀書會,完成了我人生中的第一次帶領。讀完最后一首作者寫給外祖母的歌以后,大家抬起頭,互相對視了一下,那一刻,各種各樣的感受,不舍,失落,欣慰,有一點酸......
特別感謝我的朋友海燕。在找到我之前,她自己已經帶領了很多本書的閱讀,也有一些很穩定的和她一起讀書的媽媽們。獨獨在讀過《非暴力溝通》之后,無感。那時,我剛好在“大手牽小手”之家的微信群里完成了一期六次的分享,有很多的感受和體會。還記得我們初初商量時的忐忑不安,還有那兩顆躍躍欲試的心。《非暴力溝通》的書里有句話:一件值得做的事情即使做得不怎么樣也是值得的。于是,我們打算先做一次試試看,然后又有了后來的四次,再四次,再四次。
三個多月里,我們一起吐槽,讀書,分享,有的時候話題跑得太遠而不得不強行拉回來。我們一起歡笑,流淚,在讀到”需要“、讀到“傾聽”、讀到“非暴力溝通的憂傷和自我寬恕”時,很多人都愿意講出積壓在心里很久不能釋懷的往事,我們一起體會這些事情帶給我們當下的感受,讓那些感受充分地流淌,找到每一個行為后面的美好需要,探索我們此刻還可以做些什么。
昨天,在最后一個表達感激的環節里,大家談起了這三個多月來的收獲。有人說,以前在家里,認為很多事情就是老公和孩子的錯,自己是沒問題的。現在知道,我們的想法和感受都是我們自己的,是我們自己的需要沒有得到滿足,老公和孩子只是一個外在刺激,做好自己才是最重要的。她可以表達了,也愿意將孩子交給爸爸了。有人說,非暴力溝通對她的親子關系幫助太大了,她開始真正愿意走近孩子,了解孩子的內心世界,孩子也愿意向媽媽敞開自己了。她每次讀書會后都會把內容分享給老公和孩子,即將升入初中的孩子對非暴力溝通特別感興趣,因為媽媽終于不再是滅絕師太了。孩子纏著媽媽,一遍一遍讓媽媽給他講書里的內容。還有人說,剛剛開始讀書時,老公很不理解,后來發現,當孩子有情緒時,她簡短的幾句傾聽,就可以讓孩子的情緒煙消云散,也漸漸理解了她,理解了非暴力溝通。還有人說,這一段時間走過來,真的開始體會到婚姻生活的幸福,因為看到了很多之前沒有看到的老公的付出......
這是海燕送給我的蛋糕,帶長頸鹿噠。謝謝大家給我的信任,肯定,以及陪伴,感謝大家在這十三次讀書會上的敞開。我很欣慰,藉由我的帶領,可以給大家的生活帶來那么多正向的、可喜的變化。藉由我們之間的連接,讓我和非暴力溝通也有了更深的連接,得到這么多的無法計量的滋養和力量。我愿意繼續努力。
我們這幾個人,也只是暫別。接下來,我們還會一起讀書,讀更多的書。