某日早點吃的最愛——豬肝粉絲煲，喜歡胡椒的辛辣、豬肝的口感、粉絲的細膩，有時事情就是不盡如人意的，那天胡椒量少，沒有達到暢快淋漓的效果。也許正是這份不滿足，不顧正辛苦努力減肥的身體，狂妄的加了一個肉包子，咬了一口就丟掉了。

? ? ?減肥是我近幾年一直在做，但一直未做好的事。一直偷偷的放縱自己，路過飲料店，眼癢的買杯新品喝，不好喝丟掉。路過小吃店，嘴癢的買來吃，不好吃丟掉，連兒子在我又想出手的時候都開始批評我了，又要買來丟掉么？怎么能可恥的浪費食物呢！

減肥最重要的就是控制口腹之欲，可是一直沒有管住嘴，滿足了口腹之欲后，確又花大量的時間、金錢、汗水去消耗掉，周而復始的在原地打轉。

明明知道問題在哪里，卻找種種借口去放縱自己。經過一些人生的磨練后發現所謂的意志力薄弱，其實是你沒有被逼到盡頭，當你下定決心要做的時候，相信自己一定會一步步接近目標的。

? ? ?一年的時間通過運動和健康飲食，我離目標跨進了一大步，減重20斤。希望自己能提升自己，不要等到生活來磨練你了，再努力去實現自己的目標，提前做吧，會更開心