曾看過一句話說:“世界上最遙遠的距離是從頭到腳的距離。”
大多數的人,總是想得多,做得少。所以,成功總是屬于少部分人。
往往不是事情本身難,而是我們的行動難,堅持更難。
我們很容易被“喜歡娛樂的自己”打敗,而那個“想上進的自己”呢,只好一次又一次自責、愧疚,然后卷土重來,屢戰屢敗,屢敗屢戰。
也曾看過一句很勵志的話:“與其未來承受悔恨的痛苦,不如當下承受努力的痛苦。”
是啊,一件事情,你知道它做起來會花費許多的時間和精力,也知道完成它要品味許多痛苦,但你非常確定一點:完成它你會痛苦,但不完成它,你未來的某一刻想起它來時,一定會更加痛苦!
那么,何不行動?!
今天在晨讀中學習了三個提高行動力的小習慣,分享一下,加深印象,你我共勉——因為自己的行動力也是蠻差的。
? 一、安排“充電時刻”,每天專注學習1小時
每天24小時,假設睡覺8小時,上班8小時,吃飯2小時,運動1小時,那也還有5小時可自由安排。
只要愿意,無論如何總可以抽出至少1小時的時間來學習新技能,為自己充電。
所以,太忙沒時間,只是借口。
現在要做的,就是明確自己想學什么,想做什么,想掌握什么技能,想在哪方面精進,然后每天抽出1小時的固定時間段,持續專注的學習,相信每天進步一點點,堅持就會帶來大改變。
? ? 二、學會利用工具,提高效率
“磨刀不誤砍柴工”,有時工具真的太重要了。
比如多年前不流行導航,去外地要注意看路標,還要不停問路。現在有了百度地圖等導航工具,大大方便了人們的生活,去外地再也不用擔心迷路。
比如“藝龍旅行”、“攜程網”、“去哪兒網”等旅行工具,方便自由行的人訂機票酒店,查看旅行攻略······
學習上的工具更多,如“得到”、“唯庫”,“喜馬拉雅”、公眾號、網站·······各種講座,專業學習資料,成功經驗分享,應有盡有。
只要有心,你總可以利用這些工具,找到適合自己的學習內容。
? 三、設置“趣味點”,提高學習積極性
為什么玩游戲容易上癮?因為有很好的獎勵機制。
所謂“趣味點”,其實就像是游戲里的獎勵機制。給自己定一些學習任務,完成了就有積分獎勵,滿一定數量的積分可兌換相應的獎品。
比如學習英語一小時,得兩分;閱讀一小時,得兩分;寫作一小時,得兩分;運動半小時,得一分······具體要做些什么事,做多長時間,得多少分等等,可以自由設定。
然后又可以設定積滿20分,兌換一場電影;積滿50分,約朋友吃頓大餐;滿100分,獎勵周邊游······想兌換什么,因人而異。
這樣做最大的好處就是通過積分可以清楚直觀的知道任務完成情況,有成就感和滿足感,更容易持續去做。
同時,通過兌換獎品,可以思考羅列愿望清單,當它們經過自己的努力逐一實現時,強烈的幸福感是不言而喻的。
最后,分享一段名言,讓我們行動起來,養成好習慣,成為更好的自己。
有什么樣的思想,就有什么樣的行為;有什么樣的行為,就有什么樣的習慣;有什么樣的習慣,就有什么樣的性格;有什么樣的性格,就有什么樣的命運。
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