大家好！我是M25上海班第3組的張云華，今天晚上給大家分享的主題是《五維與職業規劃》。我先介紹一下我自己，做過高校老師8年，目前在國內行業領先的管理咨詢公司北大縱橫管理咨詢集團上海運營中心，從事人力資源管理咨詢工作，已有10余年的咨詢經驗，主要從事人才評價、人才開發和職業發展規劃工作。簡單的說，就是通過對人的測評，幫助企事業單位員工和管理者更好地了解自己的性格、興趣、動機和能力素質，進行人才盤點，讓員工個人了解自己的優勢和短板，讓企業管理者了解整體的人才現狀，從而進行培養提升。在90后已進入職場的今天，員工更關注自己的職業發展，因此及早的做好職業規劃對員工個人和企業來說非常重要，實現雙贏。
學了五維教練領導力的課程后，我發現五維的心法和技術在職業發展規劃中可以得到很好的應用，今天就從三個部分來分享，一是簡單講解什么是職業生涯規劃；二是生涯設計的基礎；三是如何通過教練技術做好個人職業發展計劃。
首先，我們來談談什么是職業生涯規劃。有句職場格言：“你今天站在哪里并不重要，但是你下一步邁向哪里卻很重要。”職業生涯規劃（或設計）是指個人結合自身情況和環境因素，為自己選擇職業道路，確立職業目標，確定教育計劃、發展計劃，為實現職業生涯目標而確定行動時間和行動措施的計劃。
? 簡單地說，職業生涯，就是指一個人一生的職業經歷。
? 成功的職業人生=積極向上的人生目標×今天的全力以赴×良好的職業生涯規劃（現實正確的選擇）
職業生涯規劃有四大黃金準則：1、擇己所愛：興趣是最好的老師，愛好是成功之母。從事你所喜歡的工作，工作本身就能給你一種滿足感。職業規劃要找到自己的愛好與興趣點，要考慮自己的特點，珍惜自己的興趣，擇己所愛，選擇自己所喜歡的職業。 2、擇己所長： (擅長、專長、特長、優勢)。任何職業都要求從業者掌握一定的技能，具備一定的能力條件，而一個人一生中不能將所有技能都全部掌握。在進行職業選擇時擇己所長，可以最有效的發揮自己的優勢。3、擇世所需：在設計自己的職業生涯時，最重要的是，目光要長遠，能夠準確預測未來行業或者職業發展方向，再做出選擇。4、擇己所利：（利益、利好、受益）。職業是個人謀生的手段，其目的在于追求個人幸福。所以你在擇業時，首先考慮的是自己的預期收益。擇己所利可使個人幸福最大化。
如何在職場快速成長，從大學生畢業進入職場開始，從一個新手到熟手再到專家的職業成長之路 ，從行為風格、行為動力到行為能力進行評價，這也是人才評價的模型。也是發現一個人優勢的基礎。舒伯將職業發展分為五個階段：成長、探索、確立、維持、衰退期。在零工經濟時代，使得一個人的職業發展的周期更長。尤其在上海這樣的一線城市，我們發現越來越多的管理者退休后從事咨詢、培訓、顧問等工作，越來越多的人利用自己的業余愛好幫助更多的人。如退休的醫生，寫得一手好字，當起了書法老師。斜杠青年的出現，讓職業選擇更多樣化，選擇在家辦公，在咖啡館辦公的人也越來越多。
如何進行生涯設計？生涯設計的起點：人和事的匹配，即我們說的人崗匹配。我們說的人才理念，可以說人人都是人才。生涯設計的本質是：認識自我。我們在很多企業做過職業規劃培訓，好多工作多年的員工也無法準確回答這個問題，到底我的優勢是什么？那么發現自己的天賦有什么方法？發現天賦的方法一：找到自己屬于哪一類人。發現天賦的方法二：解釋自己為什么成為那類人。
在職業規劃中通過有效的測評工具了解自己的職業興趣和職業錨。霍蘭德職業興趣測驗把職業類型分為六種類型，分別是現實型、研究型、藝術型、社會型、企業型和常規型。
每種職業興趣對應相應的職業。從事與職業興趣相對應的職業工作績效更好，這是通過理論研究和實踐證明了的。
職業錨測驗，職業錨是指當一個人不得不做出選擇的時候，無論如何都不會放棄的職業中的那種至關重要的東西。正如“錨”的含義一樣，職業錨實際上就是選擇職業時所圍繞的中心，也是職業定向和職業價值觀。如創造/創業型職業錨的人更適合創業，能夠接受不確定性和風險及壓力的挑戰。而一個安全/穩定型職業錨的人就不太適合去創業。
PDP 領導風格測驗是一項行為風格測驗，行為風格是指一個人天賦中最擅長的做事風格，根據風格特性的不同，分別用了5種動物來代表，分別是：老虎型、孔雀型、考拉型、貓頭鷹型和變色龍型。含義：權威型、表達型、耐心型、精確型、協調型。PDP測試,考慮了三個角度:
A、原我即自己原本的style
B、工作中傾向于的表現即自己希望的style
C、別人對自己的認知即你在別人眼中的style
當ABC做出的行為一致時，能量消耗最少，反之，則活得最累，耗能最大。
? P12? DISC個性測驗，了解自己對人還是對事的優勢，這是在職業規劃中選擇走管理通道還是走技術通道的基礎。
舉個例子，做個人職業發展計劃，我們設計的表格里，個人感興趣領域或方向，職業發展目標（主要是崗位目標），包括工作地點等。個人發展目標實際上是能力提升的行動計劃，包括專業知識、技能、崗位能力和其他項（如資格證書等），通過多長時間達到什么狀態。包括資源的支持。可以用GPS工具來輔導。
通過九宮格，我們來輔導員工進行個人職業發展計劃的制訂。可以先問員工這樣的問題，據說這個問題在格力電器做員工的個人職業發展輔導時引起很大的反思。這個問題是：假如2年后你要離職，面對下一個人力資源經理，你如何撰寫你的個人簡歷？這個會引起員工的覺察，2年后的自己該會是什么樣子？如果2年后我要重新找工作，哪些能力需要提高。我現在是什么狀況？
三個關鍵詞，真實的你自己是什么狀態，具備了什么樣的知識、技能和能力？你想要成為什么樣的人？最好的你是怎么樣的？目標越清晰，越能堅持，接受挑戰和困難。
在目標確立過程中，聚焦目標流程可以用以下提問：
? ? 1、確定當事人目標中的關鍵詞。
? ? 在××工作或者具體事件中你想實現的目標是？或我們今天談什么話題？? 你希望支持你的是什么？
? ? 2、把關鍵詞具體到事實。
? ? 你指的（關鍵詞）具體來說是什么？
? ? 3、目標中要體現的理想成果。
? ? 如果能夠達到你所期望的理想狀態，那會是什么呢，會如何呢？
? ? 4、為目標曾經做過的努力。
? ? ? 為了實現這個目標，你已經做過什么努力？
? ? 5、讓當事人重新描述目標。
? ? ? ? 請再描述一下你的目標？
? ? 6、評價性問題。
? ? ? 如果用一分到十分作為評價標準，這個目標對你有多重要？是多少分呢？
? ? ? 如果不能如愿達成目標，將會有什么樣的后果？
? ? ? 你需要什么支持，才會改變現狀？
聚焦目標流程
? ? 1、讓當事人看到現在的狀況
? ? ? ? 現在的情況如何？還有呢？
? ? 2、找到現在的數據與目標數據對比
? ? ? 你對現狀的滿意度如何？1分到10分你打幾分？你希望打到幾分？這×分的差距在哪里？
? ? 3、激發情緒? ?
? ? ? 在目前的狀況下你會對自己說什么？你感覺如何？別人是如何看你的現狀呢？
? ? 4、區分事實和演繹？
? ? ? 是什么讓你在今天之前沒有實現目標？你的什么努力和嘗試可以讓你改變現狀呢？
? ? ? 5、發現優勢、差距、問題點和關鍵點
? ? 你對改善現狀做過哪些努力？哪些有效哪些無效？現在你最大的優勢是什么？從剛才的對話中你發現了什么？
? ? ? 6、新目標
? 根據我們剛才的討論，你對自己的目標有調整嗎？
你對改善現狀做過哪些努力？哪些有效哪些無效？現在你最大的優勢是什么？從剛才的對話中你發現了什么？
根據我們剛才的討論，你對自己的目標有調整嗎？
（如果有調整，返回上一頁）
如果目標完成，會發生什么？
2、目標實現的時候你會對自己說什么？會有什么感受？別人會如何看目標實現后的你？會對你說什么？
3、你的未來會發生什么改變？基于以上描述，你現在有什么想法？
資源創造
? ? 提問：
? ? 1、你現在能想到的提升方案是什么？還有什么方案？
? ? 2、還有哪些可能的方案？（請不要擔心他們說出來的方案是否可行，應該盡量讓他們廣開思路）
? ? 3、如果這個時候賦予你更強的洞察力和勇氣，你會做什么？
? ? 4、在類似的情況下，其他人會怎么做呢？
? ? 5、在類似的情形中，你還用過哪些方法？
? ? 6、如果我們互換角色，你會建議我怎么做？
? ? 7、你能想到的最瘋狂的提升方案是什么？
8、你希望我給你建議嗎？你認為我會給你什么樣的建議呢？
? ? 9、你會用什么標準來衡量和評估這些方案的效果？
? 10、如果用這個標準衡量，你會選擇哪三個最好的呢？
責任/意愿
? 意愿： 1、這個計劃使你感到興奮的是什么？
? 支持：1、你需要什么人或者什么資源來助你一臂之力嗎？
? ? ? ? 2、你如何獲得這些資源？
? 報告分數：1、下一步你怎么規劃？什么時候開始行動？
? ? ? ? ? ? 2、你現在要做的第一步是？
3、我如何才能了解到你的實質進展？
整個職業發展計劃制訂后，這些問題會讓個體重新反思和進行修正。
今天的分享就到這兒，祝您成為自己人生幸福的設計師，同時幫助他人成為自己人生幸福的設計師。謝謝！
