《邏輯思維 只要五步》作業(yè)

1. 結(jié)論：我們一定要重視早餐，不僅要吃飽，而且要吃好。

2.理由：（1）早餐可以為一天的生活，提供充足的能量和營(yíng)養(yǎng)。一般上午是學(xué)習(xí)、工作最緊張的時(shí)候，吃早餐可以補(bǔ)充能量；

（2）一個(gè)人長(zhǎng)期不吃早餐，會(huì)導(dǎo)致各種疾病，包括膽結(jié)石、胃病等；

（3）早餐和中餐、晚餐相比，對(duì)體重的增加影響最小，因此可以在早餐的時(shí)候，適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)。

3.檢查3個(gè)理由是否有重復(fù)，是否全面

三個(gè)理由分別從身體對(duì)能量和營(yíng)養(yǎng)的需求、不吃導(dǎo)致疾病、以及對(duì)體重的影響等幾個(gè)方面來(lái)考慮，三個(gè)不是重復(fù)的理由。是否有補(bǔ)充的理由：目前大家的飲食習(xí)慣都是重視晚餐，忽視早餐，這也是需要我們改變習(xí)慣，重視早餐的一個(gè)理由。