上個月的最后一天，林心如和霍建華在巴厘島寶格麗酒店舉行婚禮，幸福氛圍彌漫了整個華人世界。十年摯友蛻變摯愛，雖是“閃婚”，但卻出奇地和諧美好。
兩人相識10年，見證了彼此的青澀也見證了彼此的成熟。他們華麗麗地活出了自己想要的樣子，也成功地與對方步調一致，相輔相成。因此才可以在對的時間，用對的方式一起走。
雖然都身在娛樂圈，他們彼此卻都是圈里的一股清流：在相愛之前漫長的單身日子里，這對摯愛一直在不慌不忙地經營自己，打磨自己，好好愛自己，直到無論哪一方面都閃閃發光，驚艷了身邊同樣灼灼其華的另一半。
最好的愛情就是愛自己，真愛自己才能真愛他人。
剛剛過去的七夕節，有人心傷不已，有人笑靨如花。有暗戀對象的，挖空心思趁著七夕來個甜蜜告白；有伴兒的有心人，則是想盡辦法給伴侶一個不一樣的情人節；單身的，只能一邊看人家發狗糧，一邊自己唱著單身情歌……
有求皆苦，愛情兩個字其實真的好辛苦有沒有？
那為什么我們還是如此渴望愛？想要抓住每一個契機表達愛體驗愛？
無它，唯孤獨爾。
某種程度上來說，我們人人都是孤兒。
的確，我們每個人出生時都是是有父有母的，隨后又都在父母的撫養下逐漸長大成人。
可是，仔細一想，父母孕育我們是一件多么偶然的事啊。
大千世界，倘若他們當初沒有相識，或相識了沒有結婚，或結婚了沒有在那個時刻結合，就壓根兒不會有你！這個鏈條可以一直往上推，只要你的祖先中有一對未在某個特定的時刻結合，就不會有后來導致你誕生的所有世代，也就不會有你。
如此看來，我們每一個人都是茫茫宇宙間極其偶然的產物。
也許在童年的短暫時光里，我們在父母的懷抱中找到了萬無一失的安全。然而，終有一天，我們會明白，凡降于我們身上的苦難，不論是疾病、精神的悲傷還是社會性的挫折，我們都必須自己承受，再愛我們的父母也無能為力。最后，當死神召喚我們的時候，世上絕沒有任何人的懷抱可以使我們免于一死。
因此，從茫茫宇宙的角度看，我們每一個人的確都是無依無靠的孤兒，偶然地來到世上，又必然地離去。正是因為這種根本性的孤獨境遇，才有了愛的價值，愛的渴望。
人人都是孤兒，所以人人都渴望有人愛，都想要有人疼。
孤獨之不可消除，使愛成了永無止境的尋求。
因著這種尋求，我們大部分人都把能量投射給了他人，把對他人的需求當作了愛情。當人們深情款款地說“我愛你”時，其潛臺詞卻是“我需要你來無微不至地愛我關心我?！?/p>
但每一個人終究是一個生理上和心理上的獨立個體，最切己的冷暖惟有自己能最真切地感知。對于每一個人來說，他最關心的還是他自己，也最有能力關心自己。要別人比關心自己更關心你，是違背人的生存本能的。
結論是：每個人都應該自愛。
自愛者才能愛人，富裕者才能饋贈。
給人以生命歡樂的人，必是自己充滿著生命歡樂的人。
一個不愛自己的人，既不會是一個可愛的人，也不可能真正愛別人。
為什么最好的愛情是愛自己？因為懂得愛自己的人才具備愛的五種能力。
什么是愛的五種能力？
一是情緒管理能力，有這樣能力的人才不會隨意發脾氣，才能安撫身邊人的情緒，讓一切沖突消弭于無形。愛自己的人才會有這種及時覺察并轉化情緒的能力。
二是非暴力溝通能力，能用不傷害他人的方式把自己的需要想法感受真誠地說出來，這樣才不會壓抑自己的需要同時考慮別人的感受，愛自己的人才擁有這種溝通能力。
三是共情能力，理解對方支持對方，愛自己的人才會懂得己所不欲勿施于人，己所欲亦勿施于人。
四是允許能力，尊重彼此差異，允許共同成長。愛自己的人才能接納自己的缺點，因此也能接納他人缺點，允許對方做自己。
五是影響能力，自己怎么做，對方才會變得越來越好？這要靠影響力。愛自己的人才會用自己的行為影響對方成長，才能使親密關系越來越好。
擁有愛的能力，與誰相愛都會好。
身邊不少單身的女性朋友，在搬不動行李箱的時候，在下水道堵住的時候，在生活百無聊賴的時候，都會心酸地感慨，“要是有個男朋友該多好啊”。
但在你發展出好好愛自己的能力之前，別指望愛情能拯救你。能讓你過得更好的，只有你自己。
在沒遇到中意的人之前，不要為了戀愛而戀愛。把時間花費在做自己喜歡的事情上，花費在提高自己的學識和修養上，花費在工作的進步和突破上，這樣做能開拓我們的人生和視野，從而更有機會跟優秀的人并肩，
理想的愛情，是你一個人也過得多姿多彩，和一個頻率相同的人彼此吸引，他微笑著走過來，問你：嗨，我可以加入你的生活嗎？
無論有沒有情人，都請好好地愛自己。
對愛的堅持是人類最大的堅持，而這一切都始于自愛，也歸于自愛。
最好的愛情就是愛自己。因為真愛自己才有能力真愛他人。
