東風破

詞：方文山 ? 曲：周杰倫

一盞離愁孤單佇立在窗口

我在門後假裝你人還沒走

舊地如重游月圓更寂寞

夜半清醒的燭火不忍苛責我

一壺漂泊浪跡天涯難入喉

你走之後酒暖回憶思念瘦

水向東流時間怎麼偷

花開就一次成熟我卻錯過

誰在用琵琶彈奏一曲東風破

歲月在墻上剝落看見小時候

猶記得那年我們都還很年幼

而如今琴聲幽幽我的等候你沒聽過

誰再用琵琶彈奏一曲東風破

楓葉將故事染色結局我看透

籬笆外的古道我牽著你走過

荒煙漫草的年頭就連分手都

很沉默

今天從這首歌詞來說起，是我很喜歡的一首詞，中國風~

一架飛往墨爾本的灰機，載著家人的寄托，妹妹的留學之旅開始了，一直以來都是姑姑家里的恩寵，不知道一個人能否習慣國外的生活？記得大四畢業的時候，我幫她打印論文，打印店的門開著，最后一步了，問我，保存怎么保？....我也是醉了，家里的生活她也沒管過什么，此趟出行最少2年，2年后又是什么樣子呢？恨不得望眼欲穿...跨到2年后，會不會比以前更堅強，懂很多事。或者學成歸來，找到理想工作，或許已將芊芊素手轉交他人，一切的一切真的都不知道呢~關于離愁別緒，我感慨萬千，在此處還是不追念了。我是一個戀舊的人，熟悉的環境自己會很熟悉，不熟悉的區域，都可能不會踏一步，也是個很重感情的人，大四畢業，默默的把同學都送完了，自己才回家，遠方的同學們，你們還好嗎？大學里的時光，謝謝你們的陪伴，老白的吉他是全系最好的，老楊，阿東，明，。。。。。。。。轉眼間畢業4年了，在從彼此陌生到熟悉再到陌生的距離感，就像無數擦肩的路人，錯過一再的錯過，遺憾一再的遺憾，我們本是錯過和遺憾的本身，從寂寞到往生，反復如此。而我在社會跌跌蕩蕩被騙的經歷，一再讓我認清了什么是現實。我喜歡日本動漫，那種簡單很純的風格人物刻畫，是我在社會里看不到的，所以，才會一直都很向往。明天又要在一位小伙伴的婚禮上唱歌，愛情，越簡單越好，最近忙碌的我真的很累，只有家人才會真的關心你累不累，而不是高不高。

今天去參加一個活動，就讓我們聽著這首古箏版本的《東風破》，一起回顧吧~

馮嘉倫老師——生涯規劃師教練

2046年的職業環境 ?智能世界?

1，從信息時代到概念時代，從我們過去紙上的東西，到一種概念的建設，未來的時代一定 具備邏輯分析能力，高概念化感性的時代。推薦一本書叫做《全新思維》。

2，學習能力學的越多，學的越猛，學的越快，越是覺得不可測，日新月異的變化，實在是太快了，一個中小企業的平均壽命2.97年，世界500強企業的平均壽命40年，世界1000強企業的平均壽命是30年。現在你要積累的是，你的圈子，能力和你自己的特色，打造未來的品牌。

3，以幸福與自我實現為核心的生涯，3000美金是一個國家開始現代化的界限，8000美金是經濟學上公認的一個拐點，幸福和經濟收益，沒有顯著的正相關。目前90后的在職場里，令很多HR都頭疼，我們跟90后溝通的時候，大部分要給他們輸出情懷和生涯的規劃才是他們想要的。

工作上的思考：

1，我現在的工作，5-10年后人工智能會做嗎？

一個簡單的例子，富士康的代工廠已經引入1萬臺機器人，日夜不停趕忙加工的做，記得在幾年前，老師的朋友給富士康的員工做心理輔導，課時費超級貴，然而今年為什么不做了呢？機器人讓現有的工作遭到恐慌，有一種隱藏的危機感。確實如此，那年從771研究所出來，并不是我們被機器取代，而是不能夠讓我更好的成長，我需要的不是每天面對機器，而是想跟人心溝通的工作，真心換真心，在我有生之年，愿意去幫助和影響更多的人，前不久，跟一個未辭職的同事聊天，他也即將辭職了，現有的環境真沒我們想象的那么好，靠自己努力，那種一做一輩子的時代已經過去了。

2，我現在的工作，5-10年后會被外包嗎？

西安或許真的是一個很慢被影響的城市，一旦有大潮來襲，北上廣最先觸及，等到波及到西安的時候那些還來不及瞻望的人，最先死在社會的洪流里，而我們還想著不改變，固步自封，注定是庸人自擾，細數茫茫人海，有多少人能望眼欲穿，我一直很努力地向上爬著。

3，你的哪些工作沒有時間限制，越來越有價值。

當初接觸橙子學院就對生涯規劃師感興趣，如果我現在不做金融，就一定投入它的懷抱，面對面真誠的溝通，去解決更多的問題，在每一個地方吉利的推銷自己，讓自己變得越來越有價值，時間自由，這是我認為以后最舒服的工作方式，之前看新聞，深圳那邊少數的it公司貌似已經可以不用去上班，只要在家照樣完成任務，就一樣可以拿到薪水和同樣的福利。我同學自己有定的私人醫生，每個月200塊，當月內每詢問一次收費30塊，還有今天聊天提到的營養師，起步預定幾周，每天50塊錢，專門線上指導如何做好晚餐，這樣一類的職業和模式一定會快速普及，被落后的永遠是那種頑固的守舊派。

談談未來：

1，從理性到感性

三感三力：設計感、娛樂感和意義感，故事力，交響力，共情力。

溝通要有情感上的交流，這是最基礎的，記得有一回聽古大大講故事，在直播的最后，我聽完那個故事，才知道古大大講故事是如此的厲害，有種難以言喻的魔力，這絕對是未來發展的大趨勢，演講表達溝通，和絕大多數人鏈接，產生共情力。

2，從規劃到創造

你的創造性是不可缺少的，是你才能的一部分，就相當于他們說現在是你打拼右腦的時代，從理性解放，到感性的解脫，是一種特殊的能力，包括上個月橙子學院的情商課，也是為了打造高感性時代自身的魅力，溝通，是一門藝術。

3，擁有幸福的能力

現在人的通病，焦慮大于幸福，很簡單的例子，你每天定那么多公眾號，你又不看等你消化就得好半天，知識日新月異的更迭的速度，永遠比你消化他們的速度快很多。

薩繆爾森的幸福公式 ?

? 幸福=效用/欲望

你的欲望越多，死得越快，自我否定力就會提升，你的能力是超不過你的欲望的。

未來打造一個平臺很重要，找到一群同頻同趣 你的環境大于意志。

從平臺打造你的努力，從努力擴張到影響力，在此找到你的良師益友，人生導師，心靈導師，學業導師，在國外上學的孩子，他們一生都會有3種導師，找到自己的小伙伴選擇共同成長和進步，選擇你的目標，找到一個競爭對手跟他PK。從師友再到智慧，智慧再到平臺，這個層次就是比較高了，當你非常有錢的時候，你的錢只是銀行卡上下變化的數字而已，對賺錢失去了欲望，更關注的是你心靈的智慧。

劉闖老師——90后科技公司CEO

他是西北大學還沒畢業的學生，就已經當上科技公司的CEO了，實在佩服，后生可畏啊。他主要給我們帶來的是人工智能方面的講解，人工智能這塊了解到趨勢，以及未來一定會滲透到智能家具等領域，目前很多公司已經開始做了，在一些一線城市很容易就會聽說的，不過目前發展到什么樣的階段，暫時還不是了解很清楚，以后如果不做金融了，也很想在互聯網行業打拼一下，了解最先進的科技資訊，未來要做的是一定要找到自己的不可替代性。目前還是有點迷茫~

樂流 APP ?淘寶APP里的試妝鏡 ?還有機器視覺 ?and ?Prisma-art

鄒鑫——《小強升職記》作者

鄒鑫老師我相信大家一定比我更了解和崇拜吧，第一次見到本人真的好親切呢，時間管理專家。

老師這次的主題是《如何擺脫手機的依賴》

你知道人為什么會焦慮嗎？因為不在你掌控之中，當然會焦慮，什么是依賴呢，就是你被他掌控就是依賴，你一定要鏈接和感受交互雙方的感受，不管是溝通還是什么。

話題開始，就開始說了覺察，什么是覺察，我相信這是我最近聽課頻率最高的詞了，當你選擇的次數越多=理性自律，關鍵是要保持自我覺察。前幾天李朵老師的課，不斷地重復自我覺察，就是當你在做一件事的時候，你從第三只眼的角度，用來觀察你自己，這就叫做覺察。這不禁讓我聯想起ADD，一種心理上的疾病。開個玩笑~

依賴手機的原因是什么？

誘惑 ：經不住誘惑這很多，比如一段優秀的廣告文案的推送，完全滿足了你內心的好奇心。

恐懼：怕錯過別人知道的東西，但是永遠不可能做到面面俱到。

逃避：無聊的會議，地鐵里的陌生人，無聊時大概都會這么做吧。

解決之道是什么：延遲滿足，曾經有一個例子，在一次調查外國的小朋友延遲滿足他們的欲望試驗中，只有很少的小朋友能控制自己的欲望，這項調查持續了將近20年，最終的結果發現，那些能夠做到延遲滿足的孩子，他們的自律性很強，就會越容易有成就感。

給大家推薦一個時間管理APP，叫做forest，當你定時例如 35分鐘內專注完成一件事的時候，不去觸碰手機，35分鐘內app里面的成就感會長成一顆樹，樹是可以由你自己選擇的，觸碰的手機時間越短，樹會長的越好，反之亦然，如果你每次看到綠樹成蔭的森林，自己的時間森林，就會越有成就感不是嘛？這款APP安卓和蘋果都有。

現場調查了一下關注公眾號的閱讀量，絕大多數人關注的公眾號很多卻沒有時間看，理想情況下一般關注15-20個APP就夠了，我們整理自己的公眾號就像整理自己的衣柜一樣：

1，扔掉破的和舊的=那些公眾號最底下，那種很久不更新的文章。

2，扔掉過時的=就像過期的報紙，找找吧然后，扔掉。

3，比如當時研究某些特性的東西，才關注的公眾號，可以取消啦。

4，朋友友情鏈接的公眾號可以拋棄了。

5，看著不爽的也可以拋棄了。

6，什么品牌打折促銷的，扔掉。

要盡可能的把看過的文章輸出總結，比你看好多篇文章都

有用！！！

有用！！！

有用！！！

重要的事情說三遍。

我們需要關注一些，高口碑，必備號，一些實用的公眾號，媒體的，或者是生活調味品。

做不好時間管理的原因：

1，壓根就沒有痛苦，我做不好就放棄也沒什么影響這種，必定失敗。

2，沒有熱情，注定也是失敗的。

想逃避怎么辦？

《結構化戰拖》

2件事拖延的事情，可以放在同一天解決，兩者互相交叉著完成，會好很多。

戰勝拖延方法：

1，修改逃避的默認選項

2，建立碎片化的時間清單

記住，手機永遠不是監獄，而是工具。

從我問老師的問題開始剖析，

我的問題是 ?如何堅持早起？

內因：我們早起的動力是什么？有沒有熱情？我們其實在做一件事的時候很容易受到環境的影響，

一種是根行為：就是從精神上找到你問題的根源，一下根治，藥到病除。

另外一種是行動：在長時間的潛移默化的影響，并慢慢接受習慣的養成，需要接受的過程。

外部：可以找3-5人的小伙伴，一起組CP，每天堅持打卡，參與到環境里面，一定是有正念的。另外在你執行的過程中，一定要預先想到困難，來做好準備措施，別忘了還可以給自己獎勵。

請記住：就算沒有堅持一種習慣，也不要形成對自己的否定，這完全沒必要，請享受定制計劃內容進行時的過程，它一定是很美妙很舒服的，正在進行時，但愿可以將所有都遺忘。熱情，是堅持的基礎。

生活多一點美好，有時也可以放縱下。

就醬~

誰在用琵琶彈奏一曲東風破

歲月在墻上剝落看見小時候

猶記得那年我們都很年幼

而如今琴聲悠悠 ??

我的等候

你沒聽過

誰再用琵琶彈奏一曲東風破

楓葉將故事染色結局我看透

籬笆外的古道我牽著你走過

荒煙漫草的年頭就連分手都

很沉默

愛這首詞，依舊如此。