前天，我發(fā)了一條關(guān)于《歡樂頌》的微博，大意是：“旁白君，請(qǐng)閉嘴。”雖然我很理解一些網(wǎng)友，我和他們一樣在看這部時(shí)裝劇時(shí)，常因類似《動(dòng)物世界》和《法制在線》的旁白而出戲，但咱作為觀眾戲也不差啊，很快還能拉回來，但是旁白君那些多余地解釋和分析實(shí)在有“藐視”觀眾理解能力之嫌，我也就忍不住跟風(fēng)吐槽了。
這話多了，往往比話少還要惹人嫌。這不只我的人生經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，更是我從多年的培訓(xùn)、會(huì)議工作中總結(jié)出來的。
侄女剛開學(xué)時(shí)要競(jìng)選班長，我跟她聊競(jìng)選演講策略時(shí)，就三條意見：“一、話不必多，控制在五分鐘以內(nèi)；二、語速不要快，不管你有多緊張，話都要慢慢說；三、在說最后一句話之前，留下至少五秒鐘的沉默時(shí)間。”
侄女可能因?yàn)椴焕斫膺@三條意見的精髓而不能很好地運(yùn)作它，但是，這三條意見真的很實(shí)用，不管是去面試、聊天、八卦甚至是吵架，都很好用。
一、古語有言：話不必多，言多必失。現(xiàn)在話則有：解釋就是掩飾。不要去解釋，說明就夠了。
二、說話不能急，語速太快會(huì)給人輕浮地的感覺，也很難讓聽者抓到重點(diǎn)，雖然說的多，也很容易被人所忽視。
三、最后一句話之前的沉默很重要，在這句最重要的話之前的沉默，既能把聽眾散掉的注意力給凝聚起來，又能給聽眾營造出一種“這是經(jīng)過慎重思考之后才說出來的話”的感受，那之后說出來的話就更容易受到重視。
舉個(gè)生活中最常見的例子，夫妻吵架時(shí)，老婆往往會(huì)脫口而出“離婚”，但老公真的沉默一會(huì)兒后說：“那就離吧”，老婆往往會(huì)大怒。就因?yàn)槊摽诙龅牟皇悄敲瓷髦兀聊蟮恼Z言會(huì)給人那是深思熟慮的感覺。
比如《歡樂頌》里的成功女性代表，安迪。她給人的感覺就是惜字如金，大多數(shù)時(shí)候她是不主動(dòng)跟任何人聊天的，她的人生經(jīng)歷里大概之前是沒有八卦時(shí)光的。而朋友或同事問她一句話，她往往要有個(gè)思考的動(dòng)作才會(huì)回答，這個(gè)時(shí)間差，就會(huì)給人認(rèn)真、謹(jǐn)慎和重視的感覺——“三思而后言”。
在劇中，哪怕小關(guān)是拿要不要跟師兄的車回?zé)o錫這樣的小事來問安迪，她也會(huì)經(jīng)過認(rèn)真思考，既根據(jù)自身的經(jīng)驗(yàn)告訴小關(guān)“應(yīng)該不會(huì)有什么危險(xiǎn)”，又會(huì)基于對(duì)單純的小關(guān)的不放心，而對(duì)她說：“如果有擔(dān)心，不如拒絕他”。
這樣的說話風(fēng)格，就會(huì)讓人覺得她雖然話少，但其實(shí)她并沒有少說，只是她說的不緊不慢，說的從容，說的說一句是一句，沒有廢話，就給了別人這樣的感受。
《歡樂頌》里的曲曲也是這樣，看上去花癡得不得了，經(jīng)常自言自語，但仔細(xì)看看她與人溝通的語言狀態(tài)，她也是個(gè)不說廢話的主。比如她扭傷腳后去辦公室上班，看到員工們?cè)诔燥垥r(shí)間還在努力工作的樣子，她就笑了一下說：“大家不必在吃飯時(shí)間做戲給我看，該吃飯吃飯，工作做好就好，遲到早退什么我不管，拿工作成績來說話，工作做得好我可以供著你，工作做的不行，你就是天天加班到晚上十點(diǎn)，我公司也不養(yǎng)閑人。”
曲曲的網(wǎng)紅語錄是：“常與同好爭高下，不共傻瓜論短長”，所以她根本不在乎因?yàn)檠哉Z的刻薄會(huì)得罪人，她會(huì)說小關(guān)是小白兔，小蚯蚓（邱瑩瑩）腦袋拎不清，說樊姐一身地?cái)傌洝蓪?duì)于她重視和想交往的人，她可不會(huì)吝嗇甜言蜜語，比如對(duì)帥哥醫(yī)生，比如對(duì)安迪。
插播一下，有些話說出來容易執(zhí)行難，曲曲的人生態(tài)度是受家族影響，交朋友對(duì)她來說是“有用”和“無用”之分，從這個(gè)角度來說，2202室里的人對(duì)她來說是沒啥用的，尤其是傻傻的邱瑩瑩，但她仍然慢慢對(duì)她們有了感情，她也會(huì)情不自禁地關(guān)心她們，甚至?xí)乇Ｗo(hù)她們。沒辦法，理智遇到情感時(shí)，多半會(huì)翻個(gè)跟頭。
前幾天，一個(gè)許久沒聯(lián)系的朋友在微信上聊了幾句，她問我這兩年有啥變化不？我想了想，回她說：“最大的變化大概就是話少了。”
我承認(rèn)我以前是個(gè)呱躁的人，曾經(jīng)有個(gè)同學(xué)不懷好意地在自習(xí)課時(shí)傳紙條給我：“你一個(gè)人可以抵八百只青蛙”，我對(duì)她的這句話記恨良久，但無言以對(duì)。
和強(qiáng)哥談戀愛時(shí)，每次約會(huì)前，我都會(huì)計(jì)劃要問他哪些事，見面后我會(huì)只顧自己說呀說，直到拜拜之后才想起還沒問。
和朋友們聚會(huì)的時(shí)候，有人說到一個(gè)什么事，如果我知道，我會(huì)立馬說出來，哪怕別人還沒說完，我也可能會(huì)搶話，惟恐別人不知道我也懂似的。（我這個(gè)經(jīng)常打斷別人說話的毛病，我很努力克服多年。）
……
不停地說，很可能是邏輯思維能力太差，而不是能說的很多。
語速快，往往是急于表現(xiàn)或解釋，這些都是為了掩飾自己的不夠自信。
打斷他人，這是家教有問題。
要知道，生活中的很多話真的是不需要說的，有些人甚至相信，每個(gè)人一天有用的話只有十句。
著名的洪蘭實(shí)驗(yàn)，說男人一天大約是講7000個(gè)字，而女人則是2萬個(gè)字。看看我們每天要有多少是廢話？
要知道，說得多不但浪費(fèi)時(shí)間，還傷身，“多言則氣乏”，中醫(yī)一向認(rèn)為話多是傷氣耗神的，所以體虛的人不由自主的就會(huì)少言少語，尤其是失眠、痰多、咳嗽、氣弱的人更應(yīng)該是少言，養(yǎng)氣養(yǎng)神才是養(yǎng)生之道。
更何況，語言從來都不是唯一的溝通方式，文字比語言更精確更有韻味，肢體語言有時(shí)候比直接的語言更有效易懂，還有眼神溝通、心靈溝通等等，甚至沉默也是一種溝通方式。
比如我對(duì)閨蜜的標(biāo)準(zhǔn)之一就是坐在一起不說話也不覺得尷尬的女朋友，能夠一起八卦太容易了，能夠在一起沉默而溫馨就需要友情的積淀了。
比如所謂床頭吵架床尾和，不就是從言語溝通轉(zhuǎn)換成了肢體溝通嘛。（嘿嘿，單純的孩子可能不會(huì)懂，這里有單純的孩子不？）
那么，怎么三思而后言呢？又需要哪三思呢？說個(gè)小故事吧：
2000多年前，蘇格拉底的一位門生匆匆忙忙地跑來找蘇格拉底，邊喘氣邊興奮地說：“告訴你一件事你絕對(duì)想象不到的……”
“等一下！”蘇格拉底毫不留情地制止他，“你告訴我的話，用三個(gè)篩子過濾過了嗎？”
他的學(xué)生察覺情況不妙，不解地?fù)u了搖頭。
蘇格拉底繼續(xù)說：“當(dāng)你要告訴別人一件事時(shí)，至少應(yīng)該用三個(gè)篩子過濾一遍！第一個(gè)篩子叫做真實(shí)，你要告訴我的事是真實(shí)的嗎？”
“我是從街上聽來的，大家都這么說，我也不知道是不是真的。”
“那就應(yīng)該用你的第二個(gè)篩子去檢查，如果不是真的，至少也應(yīng)該是善意的，你要告訴我的事是善意的嗎？”
“不，正好相反。”他的學(xué)生羞愧地低下頭來。
蘇格拉底不厭煩地繼續(xù)說：“那么我們?cè)儆玫谌齻€(gè)篩子檢查看看，你這么急著要告訴我的事，是重要的嗎？”
“并不是很重要……”
蘇格拉底打斷了他的話：“既然這個(gè)消息并不重要，又不是出自善意，更不知道它是真是假的，你又何必說呢？說了也只會(huì)造成我們兩個(gè)人的困擾罷了。”
蘇格拉底曾說：“不要聽信搬弄是非的人或誹謗者的話，因?yàn)樗粫?huì)是出自善意告訴你的，他既會(huì)揭發(fā)別人的隱私，當(dāng)然會(huì)同樣地對(duì)待你。”
所以我們說三思而后言，思其是否真實(shí)、善意和重要之后，似乎就沒有必要說那么多話了呢，你有同感嗎？
