今天晚上女兒自己設計了一碗香噴噴的面。她自己動手制作，大膽的配料。我是不會把咸鴨蛋和面條放在一起拌，別有一番風味。之前我一直擔心女兒中午在學校，不能夠得到很好的休息，要求她回家吃飯。但是她更愿意在學校吃，中午完成一部分作業，回家之后就可以更放松的玩兒。我擔心她的眼睛。今天，按照她的心愿，在學校吃。回家后她有精力去制作獨特的面條。我也試著放松，接受她不回家吃飯，不去焦慮她的視力。
今天上午參加戲劇社的活動，才發現，最佳的學習方法就是傳授。去年12月份，參加了原型戲劇工作坊培訓。今天已經忘記了音樂在原型中的使用。在不斷帶領練習中，記憶一點點復蘇：音樂是戲劇的原型，帶著障礙去創造。
下午去朋友家體驗頌缽，感受身體缽共振。當她用手握住我的腳，感受她的手指傳遞的溫暖，真舒服。
