小時候我周圍的人，有外公，爸爸，媽媽和弟弟。外公很博學睿智，會給我和弟弟出很多謎語，講很多故事，外公也很勤勞，他養了很多豬，還種著地，吃得很節儉，過得非常樸實。爸爸很風趣幽默，吃飯的時候總喜歡講很多趣事，而且能做一手好菜，夜里經常會捎夜宵回來給我們。媽媽很好強，身體不是很好，手特別巧，會做衣服，會做鞋。弟弟很調皮，經常出去瘋，小伙伴很多，相比之下我顯得孤僻膽小，不合群。

生活似乎很美滿，但是暗處總是波濤洶涌。記憶中爸媽有幾次創業，最后都在媽媽的歇斯底里，爸爸的沉默，我蹲在角落默默看著一切結束。我一直很不理解媽媽，為什么疑神疑鬼，直到小學某一天，有人告訴我，我爸爸出軌鄰居的妻姐，對媽媽所有的不解都沒有了，對爸爸有一種說不出的怨恨。后來又很多人讓我和我爸說不能怎樣，突然間我承擔了超出我年齡范圍之外的很多，我覺得生活很灰暗。

從此以后，我對婚姻生活總是充滿著恐懼，即使我現在結婚了有小孩了，我總是浮現自己躲在角落看父母吵架的一幕，所以我發誓不讓我的孩子經歷這一切，可是事實是往往我越想做得好，很多事情不如自己預期，我會自責，會煩躁，搞得家庭氛圍也隨之不好了。所以我時常處于一種焦慮狀態，想要好好的，卻不自覺地搞砸。

所以我選擇這個課程，去解救那個被困在角落的自己，希望自己走出來，以平常心面對生活中的瑣事和波折。