2021-05-20

清晨自問(wèn)

我今天的目標(biāo)是什么?
今天最重要的一件事是什么?
我今天要學(xué)哪些新知識(shí)?
我今天要有怎樣的心情?

作息

今日起床:0618
昨日就寢:2300

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):項(xiàng)目

本月重要成果:

今日青蛙/番茄鐘

昨日步數(shù):11248

昨日好習(xí)慣打卡:

  • 早起
  • 早睡
  • 無(wú)氧
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