委屈是自找的

今天聽一位老師講了一個故事:有這么一個家庭,妻子和丈夫結婚十三周年,周年紀念日妻子做好了心型牛扒,準備給丈夫已一個驚喜,但丈夫下班回家之后確是抱怨,說神經病,搞這種。晚餐后妻子想要丈夫與其一起洗碗,而丈夫與兒子坐在沙發上看電視。于是妻子向兒子抱怨道“吃完飯就知道看電視,不寫作業”。兒子聰明,回應道“你明明是抱怨爸爸,卻說我”,隨即走向房內,砰地一聲關上房門玩游戲。妻子走到廚房哭了,覺的委屈。

圖片發自簡書App

聽的時候,感受到委屈這個詞,這個妻子委屈嗎?委屈,丈夫和兒子都不理解,不理解自己的心酸和想要的東西,不會給予安慰和支持,不明白自己的苦,而又無能為力,只能默默流淚。

與這個例子類似的情況之前我肯定聽過,但是這時聽卻在此刻產生內心反應,因為我曾經也覺得自己有過很多的委屈,那種只能往自己內心吞咽的苦,甚或勝過黃連之苦。覺得自己不應該受此委屈,認為他人不理解,他人不人性化,哈哈!那時的我也許和那位妻子一樣,心里覺得委屈著呢。

而我卻從來沒有想過,委屈的情緒的來源在哪里,除了事件本身,還有什么?

突然有一個詞,鉆進腦袋里,就是——自找的。

委屈來自于自己的處理方式,自己的一貫做法,自己的安逸,自己的一成不變。長期而來形成對外固定的應對模式,然而外在的一切卻是不斷變化的,當然自己內心的需求也在變化著。可是卻趕不上要求的變化。應對不同的情境,如何處理,如何應對,如何化解,向內還是向外。

成長是一個好詞,一直被人們說著,要不斷的成長,成長呀。可是卻沒有具體到如何成長,需要什么養料才能成長,要學習什么技巧。像剛才那位妻子,如果可以學習夫妻相處技巧,夫妻關系,親子關系互動技巧,是否會好點。

如果我可以突破自己,不再局限于自己的小委屈,內心的理性可以再多些,不斷反思調整的空間和改進的方式和技巧,時而把自己脫離自己,不要過多的強化自己是自己,是這樣的自己,而不是那樣的自己,給自己定型了,因為本來自己就會有很多個自己,這樣是不是會更有意思,鍛煉自己。

把委屈進行控制,改變委屈的處理方式,嘗試看看,不知道會不會有意外驚喜。

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