回想我之前治療鼻炎的那段日子，簡直是苦不堪言。具體是怎么治好的，我覺得靠的不是某一種方法或吃某一種神藥，反正是無所不用其極。
期望不治療，有一天能痊愈，那是白日做夢。了解到各種各樣的治愈方法，不去行動，那是懶癌晚期。世上沒有掉餡餅的好事，宋仲基也非一夜爆紅。
當(dāng)我初次得知自己患上鼻炎，并沒把它放在心上，誰也沒因為鼻炎而丟了性命。可隨著時間的流逝，鼻炎愈加嚴(yán)重，已經(jīng)到了影響學(xué)習(xí)工作的地步。不知道從什么時候開始，和紙巾成為形影不離的好朋友。漸漸紙巾也不管用，輪換到百試不爛的手帕，且還能省錢。每天頭暈?zāi)垦＃茇堁鄢闪顺B(tài)。
鼻炎這種慢性病，前期癥狀輕微，可靠鍛煉飲食調(diào)理；嚴(yán)重到我這種，鼻腔水腫厲害的，就需要花大量的時間與精力去治療。所以，奉勸各位，做任何事情都不要抱有僥幸，放任不管的心態(tài)，等問題越來越嚴(yán)重，你就要付出雙倍甚至更多的代價來彌補。
記得有一段時間，每天早起都會打噴嚏，我媽聽到我打噴嚏，就知道我起床了。晚上睡覺更不得安寧，鼻涕會倒灌入耳朵里，嚴(yán)重的時候，耳朵都堵塞了。狀況就如同每天得了重感冒一般，腦子也是混沌一片。
我媽實在是看不下去，領(lǐng)著我去醫(yī)院看病。醫(yī)生說我鼻腔積水十分嚴(yán)重，建議我做一個微型手術(shù)。我當(dāng)時都嚇暈了，從小到大，沒病沒災(zāi)的，怎么一個小小的鼻炎就要做手術(shù)呢。為了不讓我媽繼續(xù)嘮叨，我硬著頭皮就去了。
整個過程那叫一個驚悚，鼻子里的神經(jīng)就像肉片，讓一臺絞肉機在里面切割攪動。手術(shù)后是打吊瓶消毒，鼻子里還塞滿了棉花。現(xiàn)在回想起來，都覺得這個決定十分倉促，幸虧沒出現(xiàn)什么不良反應(yīng)。切割掉敏感神經(jīng)后，鼻子變得沒那么敏感，打噴嚏和流鼻涕的狀況減輕，可鼻炎依然頑固地存在。
既然動手術(shù)不管用，就試試中醫(yī)吧。那時的我已經(jīng)出來工作，上班累得跟狗沒差別，好不容易熬到周五，同事們都愉快地下班聚會玩耍，我還苦逼地往中醫(yī)館里跑。重點是，那個地方離我公司跟家里都特別遠(yuǎn)。先吃飯，然后排隊看病，再等車坐車回家……起碼折騰到10點才能回到家。這個過程持續(xù)了一年。
老實說，中醫(yī)館的醫(yī)生也沒有十足的把握能治愈我的病。畢竟鼻炎的起因有好多，敏感源可能是毛發(fā)，灰塵，花粉等等，每種藥都需要逐個嘗試。吃中藥期間，醫(yī)生還囑咐我改善飲食，重口味辛辣煎炸的東西少吃，堅持早睡早起，改善睡眠質(zhì)量。（無論得什么病，醫(yī)生都會跟你這么說）
我原來的人生信條是無辣不歡，不通宵不消停，人生得意須盡歡。可一旦下定決心改變，竟也沒有想象中困難。可見，實踐跟想象完全不同。從那個時候起，我變成了一個自我克制的人。
在那段治療的時間里，不僅感到身體疲乏，精神上更是飽受摧殘。好幾次，我都想過放棄。本來精神就不好，再加上久治不愈，就有一種嚴(yán)重的挫敗感。
可是，我這人就是這樣，越是失敗，就越不甘心。我開始收集各種治療鼻炎的方法，從報紙上裁剪下來的，網(wǎng)上摘抄的資料做成了一個筆記本，沒事就翻翻，自己能做的就去實踐，反正不會比現(xiàn)在更糟糕。
總來的說，有三大類，一種是貼三伏貼，一種用艾灸治療，還有一種是運動。還有食療的，我就不說了，要說得說個沒完。
為了貼三伏貼，我請假跑醫(yī)院，堅持了三個夏天，從未間斷。
醫(yī)理是“冬病夏治”，針對患病初期，貼這個會更加有效。我看到醫(yī)院里去的多數(shù)是老人跟小孩，我一個年輕人站在隊伍中，不免有些尷尬。三伏貼對預(yù)防鼻炎、支氣管炎、風(fēng)濕、胃腸炎等反復(fù)發(fā)作及過敏性病癥，具有一定的作用。
雖然我不是學(xué)醫(yī)的，但不是有句話叫“久病成醫(yī)”。我認(rèn)為，不要等到有病才去治愈，預(yù)防更勝于治療。在任何病狀未發(fā)出來之前，就將其扼殺在搖籃中，這樣不僅經(jīng)濟而且省時。《黃帝內(nèi)經(jīng)》里面，也有類似的典故：華佗的大哥治療未病，二哥治療病中，而華佗治療病重患者。本來，他大哥與二哥的醫(yī)術(shù)比他更高，因為他們都能洞察先機，可是因為華佗治療的是重病患，反倒占了便宜。
艾灸治療法，艾草本身是一個挺好的東西，我上網(wǎng)買了面部溫灸棒，經(jīng)脈圖。
李時珍的《本草綱目》：“艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經(jīng)、具回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，亦常用于針灸。”艾草本身是一個很好的東西，艾草煮雞蛋，艾草泡腳，還有以前奶奶家經(jīng)常將艾草懸掛屋前防蚊蟲邪穢。
在進(jìn)行艾灸前的時候，最好先咨詢你的醫(yī)生。基本上是沿著鼻翼兩側(cè)，還有兩眉額頭間的攢竹穴進(jìn)行。進(jìn)行艾灸時，要先在手上試試溫度，不然很容易造成燙傷。如果覺得不適，就馬上停止適用，畢竟不是所有人都適用。
運動，不僅為治療鼻炎，也為強身健體。一直堅持至今。
每天堅持跑步，仰臥起坐，按摩鼻翼兩側(cè)，幫助鼻子鍛煉，用冷水洗鼻子。無論是增強體質(zhì)，還是減壓減肥，我都提倡運動。運動不像吃藥，打針，還有一些副作用，適當(dāng)?shù)倪\動，能給人帶來好心情，而且是自然無害的。
在這段艱辛的日子里，我不知道什么時候能治愈，就像來到一個陌生的城市，不知道什么時候能拼出一條活路。可是，我還得拼下去，因為，身體是一切革命的本錢。如果，被通知無藥可治，那才追悔莫及。
當(dāng)這些過程成為習(xí)慣，當(dāng)你漸漸淡忘痛苦，鼻炎也在不知不覺中痊愈。當(dāng)然，等你痊愈的時候，千萬別得意忘形，因為不知道哪一天，它還會偷偷回來找上你。
最好的方法，就是保持這種良好的生活習(xí)慣，增強自己的身體素質(zhì)。無論在什么時候，都不要忘記，自己曾經(jīng)是一名鼻炎患者。
